Co jíst před plesem?

Já se snažím už tak dva dny před "dnem D" jíst co nejméně, pít hodně vody, vždycky se dopuju čokoládou - ta mi dodá energii, a sem tam jenom něco malého "slupnu" - banán, mandarinku, okurku.., hlad mám sice velký, ale břicho žádné

mě se osvědčilo při plese nepít kofolu, kolu ani nic s bublinkama, to se pak břicho nafoukne ať předtím jíš nebo ne...

Přesně tak !! NIC s bublinkami, to je pak břicho jako balón !!

Jako mám tip jak opravdu za tři dny shubnout 2,5 - 3 kilča, používám to vždycky před focením, je to sice taková ta nesmyslná dieta na pár dní, kdy jíš jenom ovoce a střídáš si ho, ale opravdu to pomáhá, kdyby si chtěla "recept" tak napiš SZ.

Ten den nepiju nic s bublinkami a živím se samými lehce stravitelnými potravinami, které zaručeně bříško nenafouknou...takže banány, jabka, jogurt...

Jablka? Tak ty mě teda sakra nafukujou...

já před dnem D nepiji nic perlivé, piji hodně méka a jím malinko jen ovoce a hodně zeleniny

den předem nejim od 17 hod. a pak v den D jím opravdu jen lehce...ovoce,zeleninu atd. jo a taky nic s bublinkami.

Sindy Asi je to individuální...ale já mám po téhle výživě břicho ne jen placaté, ale přímo jak obrácený lavor

no, já se napak najím pořádně, protože pokud dojde na alkohol, je hlad velký problém.. že by mi někdo zkoumal břicho neřeším a nepředpokládám...

Já taky A to piju fakt minimálně. Před plesem jím úplně normálně, dokonce si hlídám, abych si před odchodem nezapoměla něco dát Nejlépe něco mastného, to doporučují všichni lékaři

supernova

já se taky pořádně najím, protože kdybych jedla poslední 3 dny jen ovoce a pak si dala nějaký alkohol, tak jsem hned na šrot

Kopřivový čaj (v nouzi i urologický) perfektně odvodňují - myslím, že když si v průběhu dvou tří dnů před plesem denně tři hrníčky, nic zlého se nestane
A pak taky posilování, stačí trocha, ale svaly se "zaktivují" a vypadají pak napjatě a vy štíhleji

Já teda taky před jakoukoliv akcí, kde se pije, se pořádně najím. Sice nemám úžasné ploche břicho, ale po jedné skleničce bych lítala. A jak už tu někdo psal, koho zajímá ploché břicho. Jde přeci o postavu celkovou. A když máte dobré šaty, tak nedostatky i zakryjí...
Zbytečně si rozhazujete metabolismus a další dny toho sníte o to víc a o to víc příberete. Tyhle diety se mi zdají opravdu nesmyslné.