Léto je obdobím nových lásek a krátkých známostí na dovolených. Naneštěstí mnohé z nich končí nešťastně a člověka to ničí, deptá. Nejsou to ale jen letní vzplanutí, která později vyhasnou. Vztahy nás trápí celoročně. Jak se proti tomu bránit nebo se s tím co nejlépe vypořádat?
Sóju najdete nejčastěji mezi zdravými potravinami. Podle toho by se dalo usuzovat, že konzumace sóji je zdravá. Jenže někteří odbornici tvrdí, že je to lež a výrobkům ze sóji bychom se měli vyhýbat. V opačném případě nás čekají problémy se štítnou žlázou, neplodnost či dokonce rakovina. Je to pravda?
Z vyprávění se k vám možná dostaly různé trendy v péči a ve výchově, které naše maminky v dobré víře zastávaly, když jsme byli ještě děti. Doba se ale mění a s tím i to, jak o naše nejmilejší pečujeme. V dnešní době si můžete najít plno rozporuplných informací – někdo vám může tvrdit, že bio produkty a zdravý životní styl jsou pouze marketingovým trikem a někdo naopak zastává názor, že tyto produkty prospívají našemu tělu. Možná je dobré si najít svou cestu a naslouchat sobě samé a svým dětem. Co je ale možné vypozorovat, tak rostoucí počet těch, kdo se zajímají o přírodou inspirované produkty. A jak se tento trend může promítnout v péči o vaše miminko?
Pokud chcete, abyste vypadali a cítili se zdravější, pak jistě tušíte, že přírodní prostředky jsou tou nejlepší volbou. Rozhodně ale není třeba nanášet si je na obličej nebo na tělo. Nejzdravější totiž je, když se pohybujete ve zdravém prostředí, zdravě jíte, dýcháte a cítíte se v pohodě. Kde takovou kúru ideálně absolvovat?
Pití alkalické vody zpomaluje stárnutí, reguluje hladinu pH v těle a dodává mu energii. Dokonce se jí připisují takové zázračné účinky jako například to, že zabraňuje vzniku rakoviny či pomáhá řešit problémy s neplodností. Nejde ale pouze o promyšlený marketing?
Trápí vás často nachlazení a nemoci? Ke zlepšení imunity dochází při změně životosprávy a zásadně ovlivnit svůj imunitní systém můžete sportem. Je ovšem důležité, abyste zvolili vhodnou sportovní aktivitu a trénink měli správně nastavený.
Chcete své vyvolené vyznat city, ale stydíte se? Nebo si říkáte, že lepší, než slova jsou činy a drobné dárky? Máme pro vás tip. Řekněte to květinou!
Potkat to může každého. Úraz, dlouhodobá pracovní neschopnost, dluhy anebo nečekaný výdaj, na který z rezerv zkrátka nezbývá. Drtivá většina těch, kterým chybí peníze, žádají o pomoc banku. Banky se ale obecně vyznačují velmi přísnými pravidly při posuzování jednotlivých žádostí.
Málokterý sportovní nadšenec při nachlazení či jiné zdravotní komplikaci neřešil dilema, jestli jít za každou cenu cvičit a neporušit svůj cvičební plán nebo zůstat doma pod peřinou. Má sport během nachlazení nějaká pozitiva?
Termogenické spalovače tuků jsou při hubnutí jedním z nejoblíbenějších produktů, přestože často je jejich jediným skutečným efektem získání motivace ke cvičení. Vyhazujete peníze za spalovače zbytečně nebo některé z nich fungují?
Máte váš byt opravdu rádi, ale přece jen vám tam něco chybí? Toužíte po skrytém místě, kam se můžete schovat s knihou třeba i za deště, pozorovat kapky a nechat se unášet příběhem nebo vlastními myšlenkami? Možná je na čase vytvořit si malý ráj i u vás doma, tedy zimní zahradu s odpočinkovou zónou, kde si konečně budete moci dopřát zasloužený relax. Je to snadné, snadno ji získáte zasklením vaší lodžie nebo balkonu.
Víte, jaký sortiment nakupujete mimo potraviny asi nejčastěji? Ano, správně, jedná se o oblečení. Vždyť nemůžete chodit jako vlk ve své kůži. Prostě je zapotřebí v pravidelných intervalech svůj šatník obměňovat. Čím jsou intervaly kratší, tím samozřejmě lépe, jelikož nechodíte v obnošených věcech. Potíž tkví jen v tom, že jednotlivé oděvy jsou poměrně drahé a utratíte za ně nemalé finanční prostředky. Při nákupu oblečení se dá ale velmi solidně ušetřit. Jak? To vám prozradíme v následujících řádcích. Ne, zapomeňte na slevy v papírových letácích, jež vám plní poštovní schránku! Existují mnohem efektivnější způsoby úspory.
Časté přejídání není úhlavním nepřítelem pouze pro vaši postavu, ale také pro vaše zdraví!
V prodejnách zdravé výživy či tzv. zdravých koutcích v hypermarketech by většina z nás čekala kvalitní a nutričně vyvážené potraviny. Často se však na pultech zdravé výživy objevují maskované nezdravé potraviny. Kterým z nich se vyhýbat?
Spousta z nás začala s přípravou na plavkovou sezónu, pro kterou je většinou nezbytná úprava jídelníčku. Pokud si však pod tím představujete drastickou dietu nebo jedení dietních potravin, jste na špatné cestě. Dietní potraviny nikdo z nás nepotřebuje.
Patříte mezi 6 z 10 Češek které trpí nějakou oční vadou? Tak to velmi pravděpodobně nosíte brýle nebo vás jejich nošení brzo čeká. Jenže vybrat tvar a design brýlí, který vám nebude přidávat na věku může být hodně těžké. Ale nevěste hlavu. Co se ohlédnout po alternativě v podobě kontaktních čoček?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.