Upravené a pěkné nehty jsou naší vizitkou, přičemž není nutné utrácet za drahou manikúru či pedikúru. Svým rukám a nohám můžeme poskytnout luxusní péči i v pohodlí svého domova. Jací pomocníky jsou při domácí manikúře a pedikúře nepostradatelní?
Lidé se snaží vymýšlet a hledat nejrůznější způsoby, díky kterým by se zbavili přebytečných kil. Bohužel v mnoha případech hledají takové způsoby, které jsou nejjednodušší a tedy i naprosto neúčinné. Štíhlý a zdravý člověk nesedí doma na zadku a nepopíjí přitom kávu!
Výrazný make-up, falešné vlasy, uměle opálená pokožka, luxusní šaty – vizáž jako panenka, ve skutečnosti se však jedná o živé bytosti. Kdo z vás někdy viděl známou reality show Malé královny krásy, bude okamžitě vědět, o co se jedná. Ostatní čtěte, ovšem na vlastní riziko.
Takřka celosvětovým hitem se stalo raw stravování – tedy jídlo bez tepelné úpravy a chemických přísad. Je tento typ stravování z dlouhodobého hlediska zdraví prospěšný? Co vše živá strava obnáší? Jaká jsou úskalí či rizika?
Už dávno neplatí, že by na vedoucích pozicích ve firmách působili pouze muži. V mnoha světových i tuzemských korporacích zastávají pozice středního a vrcholového managementu ženy a mnoho žen úspěšně založilo a řídí vlastní podnikatelské projekty. Pokud máte podobné ambice, uvažujte o studiu MBA. Získáte prestižní titul, prohloubíte praktické dovednosti a zvýšíte tak své šance na kariérní postup i vyšší plat.
Na jednom z největších stavebních veletrhů v České republice naleznete široký výběr produktů spojených s bydlením. Načerpáte zde inspiraci, jak si vylepšit dům a zahradu, jak naplno využívat terasu a setkáte se zde i se známými herci, zpěváky a sportovci.
Snad každá žena touží po zimní zahradě, ve které by si vytvořila útulné sezení obklopené rozkvetlými květinami a téměř každý muž chce skvělé místo pro grilování s kamarády, kde by se mohl bavit bez obav, že by rušil sousedy. Obojí nabízí posuvné zastřešení terasy CORSO, díky kterému si život na terase vychutnáte za každého počasí po celý rok.
Říká se, že pro zdraví se dá ledacos překonat. Ale abychom po masáži byli samá modřina - to je skutečně něco neobvyklého. Modřiny, ale mohou být pravě tím, za co mnozí platí a vyhledávají lg čínskou Gua Sha masáž.
O zázračných účincích citronů se dovídáme v každém druhém článku o hubnutí. České i zahraniční celebrity doporučují pít ráno na lačno teplou vodu s citronovou šťávou. Tvrdí, že je to skvělá detoxikace, jsou po tomto kyselém nápoji stále štíhlí a fit. Pravda nebo lež?
Na každém našem kroku na nás číhají varování před chemickými přípravky. Říkají nám, co používat a co zase ne, co škodí životnímu prostředí. Jde tedy uklidit domácnost a přitom nepoškodit naši přírodu?
Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolest v podbřišku, nevolnost nebo časté nutkání na močení jsou hlavními příznaky zánětu močových cest. Dá se mu nějakým způsobem předcházet nebo zánět vyléčit i bez nutnosti užívání antibiotik?
Většina článků pro ženy se točí kolem hubnutí, jenže co když je vašim cílem získat štíhlou postavu s hezkým svalovým tonusem či dokonce nějaké to kilo nabrat – ideálně s minimálním množstvím tuku? Jaké jsou nejčastější chyby při nabírání svalové hmoty?
Krásný úsměv můžete mít i Vy. Možná namítáte, že nemáte dokonale bílé zuby.
Cyklická ketogenní dieta (CKD) slibuje zúžení v obvodu pasu a zároveň minimální ztrátu svalové hmoty, proto má ve velké míře své příznivce ve světě fitness. Láká vás tento typ diety, ale nevíte, co přesně si pod CKD představit a jestli je tato dieta vhodná i pro vás?
Každá z nás řeší do různé míry, jak vypadáme, zda přijdeme atraktivní samy sobě i našemu partnerovi.
Podzim je už s definitivní platností opět tady. A stejně tak, jako se krátí délka slunečního svitu, se snižuje také vaše energie, chuť a elán do života. Co s tím? Na nic nečekejte a detoxikujte svůj organizmus!
I když není vláknina cizí slovo – slyšel ho snad každý – přesto většina z nás konzumuje tuto významnou složku potravy v nedostatečném množství. Kolik vlákniny bychom měli denně přijmout a z čeho převážně čerpat? A proč se tím vlastně zabývat?
Změnili jste svůj životní styl, začalo vás bavit cvičení a o stravu se zajímáte jako nikdy předtím, přesto však nemůžete dosáhnout vytoužených cílů? Nevzdávejte se. Zkuste se zaměřit na krátkodobé cíle a vyzkoušejte některé z tipů, které jsme pro vás dali dohromady.
Z oblasti fitness a zdravého životního stylu vycházejí každý den nové články, jsou zveřejňovány nové studie, fitness rady a tipy. Na tom by nebylo nic špatného, kdyby ale jedna studie či dobře míněná rada nepopírala tu druhou.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.