Čím nahradit činky

Zkus menší petky, který se ti budou držet líp a naplnit pískem třeba. Nebo si pořídit protiskluzový rukavice.
Moje sestřenice používá lahve s pivem

Reaguji na Vannie: A jak velké jsi je měla? Já v nouzi používám ty 0,75 - tvarované, mám je naplněné solí.

Měla jsem 1,5l. Budu muset teda zkusit menší. Jinak nevím, čím bych to nahradila. Potom jedině zajet do obchodu pro činky

Taktéž používám lahve od aqiuly

A není zbytečné je něčím nahrazovat ? Proč si nekoupíš normální činky, vždyť to není nijak drahá záležitost A bude se ti určitě cvičit mnohem lépe.

Když jsem chodila na vesnický aerobic, tak jsme tam cvičili s lahvema od takových těch jogurtových nápojů, které byly naplněné pískem. Je fakt, že to bylo jako součást cvičení, nebylo to dělané jen na posilování, ale za chvilku to dělo začalo bolet Někde jsem četla o klouzajícím šroubováku, že stačí rukojeť oblepit leukoplastí

Reaguji na CarolS: Bohužel si to teď nemám kde koupit. Začala jsem program na každý den, tak bych chtěla pokračovat a příští týden si činky koupit.

Reaguji na Janis87: Reaguji na mroskvicka: Děkuji holky, vyzkouším

co ty láhve navlíknout do ponožek?

Reaguji na pixla: Tak to mě nenapadlo To může taky fungovat.

Jdi k nejbližším vietnamcům, všude mají fitness rukavice za pár kaček, eventuelně cyklo.

Reaguji na urgona: také mě to napadlo...prostě rukavice na sport

To určitě bude. Ale já PETky používám vždycky po pauze, kdy jsou pro mne moje činky moc těžké - na pár dní na rozcvičení. Výhodou je, že je můžu kdykoli vyhodit a nehromadí se mi doma činky různých velikostí.

Reaguji na urgona: Děkuji, určitě se tam zajdu podívat