Cambridge diet

Ahoj holky, ráda bych zkusila Cambridge dietu, je možné jí dát jen na 14 dní?Moc díky za odpoved, Pavla

Reaguji na Papajabaw: Ahoj Pavlo, určitě se dá jen na 14 dní někdo dává dokonce jen týden, prý jako detox. Tak držím palce

Tak se hlásím do klubu Zítra den o vodě a návštěva poradkyně a od čtvrtka začínám s CD, tak jsem na sebe zvědavá.

Reaguji na Jelena77: Ahoj, jak to tak vypadá, tak asi holky přestaly hubnout, je tady pěkně mrtvo Jak zvládáš první den? Já jedu už 3 měsíc a -21kg. At se daří !!

Reaguji na Kajaba: Včerejší půst byl kupodivu v pohodě, akorát jsem si dala v poledne kávu, aby mě nebolela hlava.Dnes poprvé v 10 hod ta ovesná kaše s jablkem a skořicí, no žádná hitparáda to není. Na to, že kaše jím běžně, tak tohle nic moc. Na cca 15 hod mám připravený čokoládový koktejl s mátou a večer zkusím nějakou polívku. Hlad mě nějak netrápí, tak uvidíme. A jak se teď stravuješ ty? Díky za rady.

Reaguji na Jelena77: ahoj, já začala taky dnes, zatím to jde. Mám jen koktejly a polívky, kaše obecně nemusim. Tak snad se nám bude dařit

Reaguji na Andyp79: Tak já odpoledne čokoládový koktejl s mátou a bašta, teď zeleninová polévka a taky dobrý. Zítra ještě zkusím rýžovou kaši a pak možná tu bez chuti a pokud to bude hnus, tak si asi také nechám jen koktejly a plévky, naše poradkyně nám dáv´á jídlo na 14 dní a co nám nechutná můžeme vyměnit. Cítím se docela dobře, tak jsem zvědavá, snad to vydržím.

Reaguji na Jelena77: Ahoj, tak kaši s jablky nejím, jen rýžovou a ovesnou natur, někdy s pekanovýma ořechama. Mátu a čokoládu taky ne, cítila jsem tu mátu ještě hodně dlouho Kapučíno, čokoláda, vlašský ořech, jahoda, lesní směs, vanilka - ty mě jedou polívky všechny, špagety a rýže s kari a kuřecím(nebo co to je). Ty kolínka se sýrovou omáčkou jsem měla 2x a nic moc. Každé chutná něco jiného. To jíš po 5 hodinách? Já pořád po 4hod. a kolikrát se najím dřív. Protože jsem hubla a stále hubnu dost kileček ( 25-30), tak stále pytlíkuju. Mám 3 pytlíky a jedno jídlo denně. Jedu 15 týden a už budeme ubírat pytlíky a přidávat jídlo. prý se ještě u tohoto převodu hubne. Takže na normální stravu si ještě počkám Ale strašně mě motivuje reakce okolí, kdy už fakt dost chválí Tak se drž a hodně vody

Reaguji na Andyp79: Ahoj, určitě se bude dařit Jde to fakt krásně dolů Holky a cvičíte? Já teda moc ne, spíš hodně chodím, ale v úterý jsem si řekla, že si trochu zaposiluji a do dneška se nemůžu pořádně posadit.

Reaguji na Kajaba: Děkuji za podporu, dneska jsem ráno měla rýžovou kaši a ta šla , potom to rybízový smoothie a teď tu rýži s kuřecím na kari a taky se to dalo. Jím jak mi to vychází cca v 10 v 1430 a 1830. A vody vychlastám snad 4 litry, to je asi důležité. Zatím nesportuji, jen jezdím do práce na kole, ale chystám se, že zase začnu běhat. Cítim se docela dobře, čekala jsem to horší.

Reaguji na Kajaba: ahoj děkuji, tak to gratuluji k tak krásnému výsledku, ja bych chtěla aspoň 15 dolů. Včera jsem byla na heat (chůze na pásech), byla to makačka ale dala jsem to. Jinak chci cvičit doma Jill a klasiku, lehy - sedy atd. , ale asi ne každý den.

Reaguji na Jelena77: ahoj, tak jak to jde, já jím akorát čokoládu, banán, jahodu, lesní plody, polévky všechny kromě chilly. Kolik chceš dát kg dolů, já min. 15. Takže dlouhá cesta přede mnou.

Reaguji na Andyp79: Ahoj, 4 dny za mnou. Zatím to jde, ale myslím si, že ten měsíc bude sakra dlouhej, obdivuji všechny , kteří to mají dlouhodobě. Také bych chtěla asi 15 kg. Kamarádka měla měsíc plnou náhradu, to dala dolů 11 kg a potom hned jídlo, ale postupně přidávat a ddala dolů ddalších 5 kg, to by bylo fajn. Ve středu jdu na první vážení, doma na váze mám 3 kg dole, ale nevim jestli tuk, tak jsem zvědavá. Jinak mi moc chutnaly ty špagety, aspoň jsem měla pocit, že něco jím a nejen tekutý. Tak piš jak to jde, ať se podržíme.

Reaguji na Jelena77: ahoj, tak držím palečky na dnešní vážení, já se držim zuby nehty , to nakupování a vaření je zatím pro mě utrpení. Těšim se až budu moct aspoň tyčinky, ten pocit že aspoň něco koušu. A ke kafíčku to bude dobrý. Tak pak napiš jak jsi dopadla.

Ahoj děvčata tak se jdu pochlubit po včerejším vážení s programem 810 mám -1,30kg a to všechno s tuků jde to dobře dolů a to jsem měla své dny Já tu dietu prostě milujuuuu