Cambridge diet

Reaguji na Julian: Já měla minulý týden krizičku a měla jsem hroznou chuť na sladký, úplně jsem si představovala pařížák, medovník... Tak jsem si šla koupit náramek, kterej se mi líbil. Psychologie to byla dobrá, vydržela jsem

Ahoj, holky,
doufám, že se k vám můžu připojit, dnes jsem pátý den na CD a mám 5kg dole. Dietu jsem držela již v minulosti, bohužel jsem nevydržela má startovací váha byla 98kg na 172 cm

Ahoj Adelle,
samozřejmě vítej

Proč jsi v minulosti nevydržela? Nechutnalo, měla jsi hlad nebo něco jiného?

Reaguji na Píďa5: Měla jsem šílený hlad a držela jsem ji v období Vánoc a neudržela chutě na uzdě.... ale nyní mám velkou motivaci, navíc je venku vedro, takže ani není takový hlad, tak snad to vydržím CD budu držet ještě 19 dní, pak mám extra týden a pak ještě 14 dní. Chtěla bych se dostat alespon na 80kg, doufám,že je to reálné

Reaguji na Adelle95: To chápu, kolem Vánoc to musí být krutý Tak to nemáš na moc dlouho, my to tady počítáme na měsíce Ale i tak nám piš, jak ti to jde Já sem pořád chodím lovit nejrůznější informace a projíždím diskuzi od začátku až sem do konce

Píďo,v pondělí to bude týden,tak jsem zvědavá,jaké budou úbytky:) v pondělí si jdu pro celé balení testovacích papírků na ketózu,tak doufám,ze už tam je ;)

Ahojky všem,
konečně jsem dokázala vydržet, čtyři dny, mám 60,2kg, to jsem neměla 2 roky! Neustále si připomínám, že když dokážu 30 dní cd, obléknu si vše, co mám ve své skříni. Mám hlad, vydržím. Ketozu mám už středně fialovou, ta mě udržuje v chuti vytrvat.Cítím,že hubnu a chci to dokázat, do konce......

Ahoj holky,
tak jak pokračujete? Já jdu zítra na kontrolu, tak jsem napnutá jak kšandy Měla jsem extra týden, ale hodně jsem chodila. Ale taky jsem málo pila

Ahoj holky,
omlouvám se za delší odmlku. Byla jsem dlouho nemocná na antibiotikách a po návratu do práce vyvrcholily stresy a buzerace, až to skončilo výpovědí. Takže hleádm novou práci a nemůžu se dočkat... Už mi to tam lezlo krkem, několik měsíců přesčasy, každý víkend v práci, samozřejmě neplaceno... a dokud sjem se neozvala, tak spokojenost, když už se mi to přestalo líbit, tak najednou nejhorší zaměstnanec, samé buzerace a ech... škoda mluvit.

Na ATB jsem CD vysadila a jak sjem měla ty stresy, tak to taky moc nešlo.
Váha mi lehce vystoupala na 87 ( z 84, beru to jako dobré, protože bez udržovacího režimu a zajídání stresu sladkým sakra dobrý ).

Teď už pár dní zase jedu, na váhu zatím nekoukám, nemám na to moc čas. hodně sportuju, začala sjem jezdit na inlinech, tak snad spoň spaluju tuky a buduju svaly. K poradkyni se objendám tak za 14 dní - mám tu nakřečkované zásoby, tak to nejdříve trochu sdělám.

Jinak sjem vás všechny pročetla a gratuluju k úspechům a vítám nově příchozí .

S chutí do toho a ať už máme zhubnuto

LF

Reaguji na Lara Farseer: Ahoj Laro Teda při nemoci a takových stresech, jaký jsi měla, bych udělala úplně to samý co ty Před 14 dny kolem mě pobíhala mamka s bolestí v krku, za běžných okolností bych to hned chytla, ale asi jsem pěkně nadopovaná vitamíny z jídel , tak jsem to v klidu ustála. Říkala jsem ale, že bolet mě v krku, cucám jeden pálivej bombón za druhym a dieta je mi u...kradená Přeju hodně štěstí při hledání práce!

Můžu se pochlubit? Můžu, můžu, můžu? Po extra týdnu mám dole další 3,1 kg tuku, po necelých 5 týdnech tedy 12 kg, z toho 10 kg tuku. Poradkyně mi dneska řekla, že hubnu rychle a dobře jak chlapi Škoda že s normálním jídlem to nešlo skoro vůbec (0,5 kg týdně bylo sakra demotivační).

Co vy ostatní a kontroly? Jsem zvědavá, jak jedete

já počítám kalorie, u mě ser to nejvíc osvědčilo Ale jinak musím přiznat, že tahle dieta zní taky zajímavě, a myslím, že je účinná

já počítám kalorie, u mě ser to nejvíc osvědčilo Ale jinak musím přiznat, že tahle dieta zní taky zajímavě, a myslím, že je účinná

Ahoj, holky,
tak mám po týdnu -7kg, v pase -11cm, přes prsa -2cm, přes ruce -3cm, přes stehna -7cm a přes boky teda ale +1cm, což nechápu :/ ketóza ano

Reaguji na Adelle95: Tyjo, ty jedeš! To je pecka! U mě některý partie ještě stále čekají na svou světlejší chvilku Gratuluju k tak krásnýmu výsledku

Ahoj holky,muzu se pridat k vam? Ale jsem amater, teprve druhy den na cd:-)