Cambridge diet

Hlavne at se vam dari v CD az do konce, budu vas hlidat. Jinak gratuluji, ty ubytky jsou super Lara Farseer

Blanz, děkuju

A doufám, že se ti bude dařit i jinak - já zdravým způsobem zhubla skoro 40 kg. ale pak se to zaseklo a už to nechtělo... tak sjem šáhla po CD. Ale určitě to jde a když ne, tak zkus za nutričním poradcem... když trefíš někoho, kdo tomu rozumí, tak to jde krásně

Jj, ale budu muset hnout i kostrou, to bude jistejsi😊

Já mám za sebe zkušenost, že bez pohybu to prostě nejde...

Ahoj holky
Tak dneska proběhlo vážení...za 10 dní 5,9 kilo dole z toho 1 kilo voda zbytek tuk. A konečně jsem se dočkala smoothies, hned jsem si dala 😂😂
Blanz05 : jak jsi na tom? Vzdala jsi to úplně,nebo ještě ne ,když jsi byla v ketoze?

Julian,
gratuluju, super výsledek Jen tak dál

Ahoj všem!
Mám CD třetí den (pátek půst, od soboty baštím CD) a docela rychle si zvykám, snáším to líp, než jsem myslela, že to budu snášet Jediné, co mě trápí, je průjem... Od včerejška. Na radu, kterou jsem našla v brožurce od své poradkyně, si ode dneška všechna jídla půlím a dávám si je cca. po 2 hodinách. Zatím zlepšení nic moc.

Má s tím někdo z vás zkušenosti, prosím? Než začnu plašit poradkyni, zajímalo by mě to

Reaguji na Píďa5:
Ahoj Těžko říct , může to být prvotní reakce těla na tak drastickou změnu , ale to by se mělo během pár dnů rychle srovnat a určitě by to nemělo trvat třeba týden , mně se zdá dost už i ty Tvé tři dny. Pokud to nepřestane , tak je tu ještě možnost , že jde o reakci na laktózu. CD má několik produktů pro tento případ , Lactose Free . Myslím , že tam patří kapučínový koktejl ( a některé poradkyně mají i obě verze - bez laktózy a s laktózou u čokoládového a vanilkového koktejlu , obvykle ale dávají ten s laktózou , musela by si jí říct ) a pak polévky žampiónová a pórková s bramborem. Nemáš něco z toho doma ? Je to napsané hned na tom sáčku . Kdybys měla , tak můžeš hned zkusit dnes a zítra brát jen ty bezlaktózové a uvidíš , zda Ti to pomůže nebo ne. Jinak se obrať na poradkyni. Kamarádce ale bylo zle i z tech bezlaktózových sáčků. Prostě byla alergická na jinou složku , vůbec to nemělo s laktózou nic společného. A musela přestat CD brát. Křeče , průjem , bolesti břicha a nechutenství. Tak to jsem Ti asi moc nepomohla , viď. Já jsem neměla žádné problémy ani na začátku.

Reaguji na Celesta: Kdepak, děkuju, i to je dobré vědět. Ale přestala bych dost nerada. Průjem nemám 3 dny, ten přišel až včera. Dokonce se to od dopoledne, co jsem sem psala vzkaz, trochu zlepšilo. Jenom mě zajímalo, jestli tu není někdo, kdo se s tím taky potýkal.

S laktózou jsem nikdy problémy neměla (a to mám fakt rozsáhlý potravinový alergie a alergie na kdesi cosi), ale kdyby náhodou, vyzkouším ty bezlaktózový. Už jsem si všimla, že tu mám oba druhy. Tak díky moc za tip!

Reaguji na Píďa5:
Tak snad to bude už jenom lepší Ale opatrná bych byla , obzvláště když už trpíš obecně na potravinové alergie. CD je dost koncentrovaná "strava" , tak ať si zbytečně neuškodíš.

Ahoj holky
No já mám teda od začátku opačný problém. Ale jak psala Celesta může to být alergie na cokoliv třeba i lepek který je ve většině produktů.
Celesta : jak pokračuješ? 🙂

Reaguji na Julian:
Ahoj Zatím u mě dobrý. Hlad tedy mám pořád a docela dost a celý den. V noci se budím hlady a ráno je mi od hladu zle. Hubnu v průměru 1,5kg za týden. Poradkyně říká , že je to málo . Ale já to držím poctivě. Ona mě dost demotivuje. Podpora od ní nulová , nepochválí mě a ještě mě zprdne , že hubnu málo Vůbec se mi nechce k ní chodit na kontroly , protože od ní odcházím s náladou na bodě mrazu. Jenže ona je nejblíž k mému bydlišti a to za ní dojíždím 100km. A navíc má produkty o 10Kč na kus dražší , než je v ČR obvyklé. Takže to mi vadí dost. Když jsem ale volala na centrálu do Prahy , tak mi řekli , že ceny v ceníku jsou doporučené a že neovlivní to , za kolik Kč to jednotlivá centra prodávají Kdyby to šlo , tak si nechám CD poslat poštou a měla bych klid. Ale to bohužel nejde. Jó a ještě mi pořád říká , ať CD přestanu držet , že mi za 9000Kč udělá jídelníček Vůbec nechce respektovat , že jsem si už CD vybrala a že nechci , aby mě od toho pořád zrazovala.

A Ty ? Zvládaš to dobře ? A máš hodnou poradkyni ? Už na sobě cítiš výsledky ? A děkuji , že jsi se zeptala , jak mi to jde

Teda tak to je síla!! Tady kdyby se stalo něco podobného a ty ji nahlásila,tak přijde o práci!! To ,že máš hlad je divný,podle mě by jsi měla mít 4 sáčky,jsi vysoká,aby se ti nepoškodily i svaly. V centru kam chodím jsou 2 poradkyně,jsou super. Já jsem teprve druhý týden,takže těžko říct,jak rychle to půjde,ale tenkrát jsem taky hubla 1,5 týdně,úplně to stačí,nechápu,že tě demotivuje...😡
Já hlad necítím vůbec,občas chuť,ale nic co by se nedalo zvládnout,za chvíli to přejde. Já spíš nezvládám pitný režim. Většinu dne spím po nočních a to se nedá pít tolik, i když vím, že můžu hubnout rychleji.
Já nevím, být tebou ,zkusím najít jinou poradkyni i když dál a jezdit jen jednou měsíčně. I když chápu,že to asi není jednoduché. Hlavně se drž,nenech se zlomit. Je to k....!!😉
A co Lara Frazier??

Promiň Lara Farseer 😀😀😀

Reaguji na Julian:
Tak na ty 4sáčky jsem se jí taky ptala a řekla mi , že je to zbytečné , ať se naučím jíst ( myslím CD sáčky ) 3xdenně , protože ( a to teď cituji : "Se po skončení s CD už prý nikdy nenažeru a bude mi muset stačit jíst jen 3x denně s 5ti hodinovými rozestupy , tak ať si prý zvykám hned od začátku ) . Abych řekla pravdu , tak po jednom jejím proslovu jsem odcházela jako zpráskaný pes. A když jsem jí řekla , že nemůžu kvůli práci jezdit každý týden , tak víš co mi řekla ? Že se nediví že jsem tlustá , protože prý jsem líná To byla její reakce na to , že nestihnu přijet , když ona zavírá v 17:00 a já končím v práci v 20:00 a přes hodinu k ní jedu. Ona mi vstříc časově nevyjde. Víkendy nedělá. Tak já si přeci nebudu brát každý týden den dovolené jen proto , že ona mi prodá sáčky a za 7minut jsem u ní hotová. Ach jo. Máš pravdu. Zkusím se podívat po jiné poradkyni.