Cambridge diet

Ahoj holky. Moc vás všechny zdravím. Po přečtení vašich komentářů jsem taky začala s CD. Jsem s ní moc spokojená, protože jsem měla možnost vyzkoušet Ketodietu a co se týče chutí, tak s to nedá vůbec srovnat. CD je rozhodně nejlepší!! Začala jsem v pondělí a cítím se celkem dobře.
Ale chtěla bych se zeptat, na stránkách CD píšou, že se může určitá zelenina (ta se mohla i u Ketodiety), jedly jste zeleninu, když jste měly hlad? Myslím ze začátku.
Jinak začíná na 120kg A doufám, že to dám dolů. Kdysi jsem měla 75, ale bude mi stačit dostat se třeba na 90
Jste všechny moc šikovný, co jste to zvládly!!
A je fakt, že už teď začínám přemýšlet nad jídlem jinak...

Mimochodem...máte některá po dietě povislou kůži?

Děkuji za odpovědi.

Lucka

Cori diky za info.Jaký jsi koupila ten shake? Já přemýšlím nad tim nutribullet....uz se tesim az si budu moci udelat shake zeleninovy ci ovocny misto snidane...

Zelenina se může zelená či bílá ale max 500g denně. Dneska davala moje poradkyně na FCB ze objednavala uz ty nové jídla,risotto a spaghety....těším se. Taky mam objednané nudle,asi dojdou příšt tyden.

Cori diky za info.Jaký jsi koupila ten shake? Já přemýšlím nad tim nutribullet....uz se tesim az si budu moci udelat shake zeleninovy ci ovocny misto snidane...

Zelenina se může zelená či bílá ale max 500g denně. Dneska davala moje poradkyně na FCB ze objednavala uz ty nové jídla,risotto a spaghety....těším se. Taky mam objednané nudle,asi dojdou příšt tyden.

Ahoj holky, hlásím se po delší době, protože vůbec nestíhám. Ale po očku vás pořád sleduji, jak vám to krásně jde . Vítám nově hubnoucí - holky, nebojte se, to zvládnete. Je to zatím nejlepší způsob hubnutí, kterým jsem prošla. Včera jsem byla na kontrole, tak snad vás mé výsledky nakopnou. Měřím 159 cm, původní váha 83,4 kg. Po 5 týdnech diety mám -9,8 kg, -21 cm v pase a -13 cm přes boky. Prsa neměříme, ale objem se mi podle podprsenky nezměnil, za to obvod ano - už jsem na posledním zapínání podprsenek místo na prvním. Už jsem si udělala radost a z půdy sundala věci, které jsem nosila kdysi a v mém tlustém období jsem je nezapla. Teď mi všechny krásně jsou a na půdu jsem odložila zase ty velké věci. Chvíli je tam nechám a pak je prodám nebo se jich zbavím jinak, protože se už nechci nikdy dostat na tu strašnou váhu. Včera jsem si koupila taky nové kalhoty, dřív jsem měla velikost XXL a teď mám L !
Teď mě čeká extra týden (poprvé) a chtěla bych se zeptat - zhubly jste v extra týdnu a kolik? Pak si dám ještě týden plné náhrady a pak pomalu přejdu na normální stravu.
Jinak včera jsem nafasovala u poradkyně ty špagety a rizoto. Na obrázku vypadá obojí mooooooc pěkně. Mají více kalorií, tak se nemají jíst v jednom dni s tyčinkou. Zkusím jedno z toho zítra a písnu vám, jak to chutná . Už se na to moc těším.
Holky držte se, opravdu to stojí za to !

Reaguji na pato03:

Ahoj , já jsem pomocí CD zhubla z 80kg na 50kg (162cm) za pět měsíců na plné náhradě a i v extra týdnech jsem hubla stejně jako při plné náhradě. Necelá 2kg za týden. Teď už jsem bez CD.
A kolik chceš ještě zhubnout?Držím palce

Někdo se tady ptal , jak to zvládá kůže. Tak u mě dobře Ale po celou dobu jsem dost cvičila. Kalanetiku , posilování a běh. Denně. A je mi 41. Podle mě , pokud hubnete víc kg , tak nečekejte se cvičením AŽ zhubnete , ale zařaďte ho pravidelně už v průběhu CD.

Tak všem držím palce. Pořád vás průběžně čtu Ahoj.

Reaguji na Magy: No teda, to já tobě gratuluju . To je krásný výsledek. Ale není to na tu výšku málo kilo? Já bych teď chtěla zhubnout na 70 a pak pokračovat na podzim, uvidím. Teď mám to nejhorší pryč, ještě bych potřebovala zhubnout stehna. Poradkyně říkala, že ty by měly jít právě teď. Tak uvidím.

Reaguji na pato03:
Děkuji Pro mě je to akorát , vůbec nevypadám hubeně. Mám ramena , boky a štíhlý pas. Prsa mám stále č.3. Při 60ti kg jsem už oplácaná a je to hodně vidět na stehnech a zadku. Takže já jsem moc spokojená s 50kg. Myslím , že pokud jsi také ten typ , co přibírá hlavně na nohách a zadku , tak Ti to půjde dolů a bude to více vidět ke konci hubnutí. Já měla tedy kritické partie právě boky a spokojená jsem začala být tak u 55kg , ale 50kg je lepší , hodně se zlepšila i kolena (jak tady někdo psal o prasečích kolínkách tak určitě i toto jde zlepšit , cvičením a musí jít dolů i ta poslední kg. Alespoň u mě to tak je ) Peklo je tu váhu po CD udržet. Já vůbec nemám ráda maso , tak o to je to pro mě těžší. Naštěstí mám ráda alespoň ryby. Zatím to zvládám , ale snadné to není.
Držím palce ať Ti to jde a jsi spokojená

Reaguji na Magy: o prasečích kolínkách jsem psala já Jak píšeš, obávám se, že by fakt musel jít pryč i poslední kg tuku, aby se zlepšila. Navíc mám na nich jakoby převislou kůže, ale to jsem měla od malička Jako štve mě to hodně, proto prakticky nenosím sukně nad kolena. I když jsem dala dolů 14 kg, tak se mi ta kolena moc nezlepšila, zúžila se, ale prostě tvar a kůže se nezmění...

Ahoj holky,
rozhodla jsem se zaregistrovat, protože možná díky vám to u mě vyjde. Začínám už po třetí. Vždy jsem to vzdala po prvním dnu - moje pevná vůle je na 0. Možná, když budu v kolektivu - dokáži to. Jsem mamina od dětí a na mateřské jsem se kvalitně "vyprasila". Před dětmi jsem vážila 56kg, nyní 68kg. Cítím se velice špatně, stydím se jít s dětma na plavání, vzít si kratší sukni - no prostě moje sebevědomí je na nule. Takže dnes jsem začala. Vím, že váhu před dětma už mít nikdy nebudu, ale ráda bych se dostala na 60kg.

Reaguji na Zulajdka: Ahoj a vítej Říkám si proč bys nemohla mít váhu před dětmi, vždyť je to "jen" 12 kg! Já mám už o víc jak pět kilo méně než jsem měla před prvním dítětem! Oněch dvanáct kilo jsem měla dole po cca 6ti týdnech a opravdu rychle to uteklo. Pokud si budeš říkat, že máš i jinou možnost než tohle, tak s tím budeš mít stále problém. Já jsem to vzala jako jedinou možnost stravy a netrápila jsem se. Mysli na to, že chceš být krásná mamina a rozhodně tvůj pozitivní postoj ocení i tvoje děti a samozřejmě partner (a nejen to ).

Pro Petvit81:
Ahojky. Ano výsledky byly za prvni tyden. Mam fakt radost za každé kilo. Dekujj. Ale ja jsem pred tim držela jeste dukanovu dietu 7 tydnu. Takze uz si myslim, ze jsem nebyla závodněna.
Jinak dneska uz mam dietu 9.den😄

Pro Pepilka:
Ano. To bylo za prvni tyden. Ale Predtim jsem mela dukanovu dietu 7 tydnu.
Chtela bych na 50kg. Ale i s 55kg bych byla šťastná.
Dneska mam 9.den. Teda uz konec😄
Jinak dekuji moc za podporu😄

Pro Zrzka:
No, jasne. Začala jsem pred 9.dny. Na váze 64,5kg výšku mam 162cm. Držela jsem pred CD dukanovu dietu 7 tydnu. Ted po prvním měřením uz mam 62,5kg.
Tak uvidim, co přinese tento tyden. Zatim ahoj

Pro petvit:
ahoj,no já jsem si koupila úplně obyčejný od Conceptu,jen teď nevím přesně ten typ,ake mám dvě nádobky,se kterými můžeš po umixování jít ven a pít přímo z toho díky zabudovanému pítku.Nechtělajsem do toho moc investovat,časem uvažuji o koupi kvalirního mixéru,kde si raději připlatím než právě u toho smoothimakeru :-)

Holky máte krásné výsledky,hlavně ty v prvních týdnech jsou nejvíce motivující u CD vydržet. Držím pěstiať to dáte :-)

Pepilko,ty fotky jsou super,jsi úplně jiná ženská,prostě víc sexy,krásná proměna,gratuluji!

Ahoj holky. Chci se zeptat zda někdo řeší nepravidelnou mestruaci a čím?