Cambridge diet

Zdravím petvit,jsi jednička,jedeš kilama dolů jako ďábel a na fotkách je to paráda,gratuluji :-)

Reaguji na petvit81: Holky kdy vám to zachutnalo - jestli vám to chutnalo? Já jsem dnes ráno začala, zatím nemám kaše, prý až tak po 14 dnech.

Labaruno,já jsem si na chuť CD pytlíků zvykla cca po druhém dni,ale byly příchutě,které jsen vůbec nemohla ani pozřít,dlouhou ((cca 3měs.)jsem měla 5 koktejlů,5polévek a 2 kaše(ty jsemsi mohla vzít od začátku,ale byly na mě příliš sladké,takže jen občas) a ten 4.měs. jsem už jen na 2 koktejlech a 1polévce,prostě mě ostatní příchutě omrzely,ale tyto tři mifakt chutnají,takže stěma to dojedu dokoncea možná budu míti něco dooma v rezervě pokud nebudu stíhat jídlo,tak jako rychlounáhradu třeba svačiny.

Reaguji na labaruna:
Já si musím do koktejlů dávat kostky ledu a nebo naopak mám ráda čokoládový jako horký nápoj. Kaše mám také hned od začátku , ty mi chutnají všechny tři. Z polévek zvládnu jen zeleninovou , houbovou a pórkovou ( z těch ostatních mi bylo špatně už jen když jsem je ucítila nosem , pozřít jsem je nedokázala vůbec ). A z koktejlů mám nejradši čoko , čoko s mátou , ty mi chutnají. Zvládnu i kapučíno , banán a lesní plody , ale beru si jich jen pár. Mně tedy když sedne příchuť , tak mi to chutná hned , nemusím si na to zvykat. Já tedy koktejly ředím málo , max. do 250ml. Někomu zase chutnají do 400ml. A používám tyčový mixér. Shaker jen v nouzi na cestách. Určitě si tam najdeš svoje příchutě , ale některé se vážně nedají.

To mixování tyčovým mixérem teda vyzkouším, stále mi příjde, že je tam hodně cítit "chemický prášek". Kaše si vyptám teď na kontrole, já mám denně 1x koktejl, 2x polévka a ty mi lezou krkem. Zkoušela jsem houby, pórek, zeleninu (pak jsem vařila moji oblíbenou zeleninovou k večeři rodině a nemohla jsem to ani cítit)
Jinak já koktejl dělám na 2x abych měla 4 jídla.

Coriiii moc děkuji uz jsem pod hranici 80 kg,cely 79.5kg.....a ty jsi tedka jak, uz prechazis? Jeste bych chtela 5-7 kg...uvidim....

Děvčata, já s jídlem neměla problém, mě chutnalo vše.Kaše všechny,ale teďka me smrdi pekanova, tak tu jsem tedka nebrala. Koktejly taky ale už jsem jen na vanilkovem,čokoládovéma kapucino.....a polevky zelenina,chilli, s bazalkou ....přidávám si do všech chilli,medvedi česnek nebo obyčejny česnek....a co MILUJU jsou tycinky,vsechny......brala jsem si jich hodne...chodim s chlapeckem s kocarem na velke prochazky a tak je to skladné,vezmu tyčinou vodu a pro Jeníčka jídlo a jdeme po Praze nebo jen tak do přírody.....náš rekord je z centra domů nebo naopak...(z Národní třídy domů 17km)...Jídlo mě absolutně vyhovuje....já bych vařila, pekla jak vztekla,ale nemám stravníky....přítel sám toho moc neují...

Nováčci vydržte, stojí to za to😊

Reaguji na petvit81:
Ahoj , výsledky máš moc krásné !Sluší Ti to Musíš být šťastná.
Prosím Tě tyčinky jsi měla zařazené hned od začátku?A můžeš je jíst každý den? Nebo jen pár do týdne? Někdo říká , že brzdí hubnutí...Já hodně cestuji , pracovní jednání a ke kostýmku a pidi kabelce se shaker s koktejlem moc nehodí (on se do kabelky ani nevejde tak by mi moc pomohlo mít na tyto chvíle tyčinku. Ale ty rozdílné názory různých poradkyň mě znejišťuji a nevím , jestli se ty tyčky tedy mohou nebo ne? Jsem na 4sáčcích na den. Kaše , polévka a 2xkoktejl. Mohu tedy mít místo jednoho sáčku tyčinku?Můžeš napsat své zkušenosti a kdy jsi je mohla zařadit?Děkuji Ti

Reaguji na labaruna:
Tak já bych dvě polévky za den do sebe nedostala. Mám co dělat i s jednou denně a tuším , že do budoucna je vyměním za koktejly a kaše.

A jak jsi byla spokojená s poradcem?Měřil Tě?Má k dispozici InBody váhu?Ta moje jí nemá , váží mě jen na digitálni

Ahojte holky,
Moje Poradkyne taky nema in body vahu. Myslim si, ze je to chyba a ze se pujdu asi nechat změřit. Dnes mam prvni měření s poradkyní po 7 dnech. Jswm zvedava.
Ale stve me, ze nemela tu inbody vahu. Protoze pomer tuku a všeho jw podle me dulezity. Nevíte, kde by to mohlo byt zadarmo to měření? Dekuji

Pro Petvit:
ahojky,jo já už přecházím,celý květen mám režim jako je v ET,tj.. 3 pytlíky + bílé maso a povolenou zeleninu,takže hubnutí se mi už zpomaluje,dnes jsem si ráno doma navážila 86,7kg tak doufám,že během přechodu dám dolů těch 6 kg a budu nadšená.uvidím v pondělí jdu k poradkyni a u té mám většinou o nějaké dkg navíc,pak sem zas výsledky hodím :-)
Včera jsem se dámy po strašně dlouhé době(cca10 let) dostala opět do fitka,celkem jsem měla obavy,že nic nezvládnu,ale opak byl pravdou,místo hodiny,jsem tam byla hodku a půl,nejprv kardio na pásu,pak bosu,gymball a trx a mzsím říct,že mě to tak neuvěřitelně dobilo energii že jsem ještě o půl 2 v noci nespala a zítra jdu opět,takže si asi pohyb opět zamiluji a i s dítkem zkombinuji. :-)

Reaguji na petvit81: Přidávám se s pochvalou, opravdu Ti to sluší moc a upřímně závidím.

Reaguji na Adelidae: Moc děkuji, jsem stastná, spokojena a co vic si prat jen to zdravi pro sebe a svou rodinu.....dneska jsem prehrabala satnik,plno veci velikych...ma dokonce jsem oblekla dziny 40,ktere jsem nosila tak pred 6lety.....no myslela jsem ze je neobleču a jeste je mam volne....akorat je mi lito toho stareho obleceni....

A jinak tycinky mam asi od 3 tydne, ale nebrala jsem si jich hodne jen od kazdeho druhu na vyzkoušeni a můžu říct, že je miluju všechny. Nevim, zda se můžou denně, já je mam tak 3-4x do týdne, většinou, jak nestihám, tak si ji vezmu....Zvykla jsem si denně na kaši ráno a polévku většinou večer.....aspoň něco tepleho do žaludku.Jinak zapojuji cvičeni,pořád 3x tydně HEAT a 1x kruhový trenink.....a prochazky s kočarem,většinou pod 10 km nejdeme....v každém připadě se zeptej poradkyně na tyčinky....v kolikatem tydnu jsi ??

Reaguji na labaruna: děkuji moc....těšime me to....neboj taky se tam dostaneš

Reaguji na corinaaaaa: Cori a pak se prechazi jeste jak,nebo co potom pridavas...nekde jsem cetla, jo na FCB ze jogurt rano s ovocem.....no co ti budu vykaldat uz se těším .....mám v plánu si dělat smothií(nevím zda to píšu dobře,jsem venku na mobilu) už jsem si nakoupila "zdrave potraviny" a uz to postupně aplikuju i na přítele 😁( chia seminka,bulgur atd.dokokce jsem delala i med pampeliskovy a sedmikraskovy)....To fitko bych taky ráda musim kouknout kde provozují take hlídání děti.....

Reaguji na Adelidae: No to je pravda, dostávám je do sebe s velkým přemáháním. Pošlu poradci sms, že toužím vyzkoušet kaše, ať je vezme příště.

Váhu InBody nemá, také mě váží jen na obyčejné, sice tam nějaké hodnoty skákaly %tuku např..

Můj poradce - no nevím, asi klasika menšího města, já to měla docela nastudováno, tak moc práce se mnou neměl. Holky já myslím, že poradci jsou zkušenější asi v těch větších městech, kde mají klientů hodně.

Nemáš už zítra týden, máš už nějaký výsledek? Vážíš se i sama nebo to necháváš jen poradkyni?