Cambridge diet

Reaguji na corinaaaaa: Ahojda, děkuji za úžasné vysvětlení To znamená, že už budu muset začít přecházet. Na jednu stranu mě mrzí, že už budu muset končit, protože jsem si na pytlíky docela zvykla a úbytky jsou krásné, ale na druhou stranu dovolená je dovolená a přes prázdniny, kdy jsou mňamky jako jahody, třešně, maliny, borůvky... by se mě na pytlíkách být nechtělo, když se k nim ovoce nemůže. Stejně jsem počítala s tím, že budu na podzim pokračovat, tak budu mít akorát větší kus práce
Jinak máš krásné výsledky, jsi moooc šikovná

Funnym děkuji :-)
dnes jsem byla na kontrole po 15.týdnu držení CD a mám mít tento týden poslední ET,ale s poradkyní jsem se domluvila,že režim co je v ET budu držet ode dneška po celý květen,tak jsem zvědavá jaký ještě bude úbytek,v červnu budu mít zařazenou snídani s ovocem,které už vyhazuje z ketozy,tak ty úbytky už asi nebudou :-(
Ale třeba vás motivuji svými dnešními výsledky- váha -31,2 kg (ze 119,7 nyní 88,5 kg),%tuku -12.4,prsa -21,5 cm,pas - 26 cm,boky -23cm,BMI -10,8 :-)

Ahoj ,
dnes začínám , váha 92kg , cíl 60kg.
Je tady někdo , kdo je také na začátku?

Ahoj holky, tak dnes mých 7 týdnů. Ještě plánuju tak 3-5 kg (cca 65 je mým cílem, výška 171 cm)

Reaguji na Adelidae: Ahoj, já o tom stále uvažuji, setkala jsem se s poradcem, trochu jsme pohovořili, do neděle to rozseknu, mám s ním dohodnutou konzultaci a koupila bych už i stravu.

Mám pořád nějaké pochybnosti.

Kolik měříš? Cíl máš vysoký, můj původní plán je 15 kilogramů.

Reaguji na corinaaaaa: Krásný výsledek, moc gratuluji...

Chci se zeptat vás všech co tak krásně s CD hubnete, jak vypadají například prsa nebo při těch větších váhových úbytcích, co vaše kůže není převislá na některých partiích.

Nemáte obavy z jojo-efetu?

Potřebuji poslední kopanec ať se rozhodnu.

Ahoj holky,
Začala jsem ve ctvrtek. Dneska mam dietu druhy den. Mam 64kg, dala jsem si cíl 50kg. Ale kdybych mela 54kg. Tak bych bxla hodne spokojena. Nemam zase tolik kilo, ale mam 1,61cm. Tak jsem mala a na moji výšku je to dost. Mela jsem pred 2 mesici jeste 70kg. Strašne jsem přibrala. Do tedka jsem mela dukanovu dietu. Koktejly mi moc chutnají, jelikož jswm nemohla sladke a doplňuje mi to sladke. Takze super. Píšete, ze mate problem z vlasy. Vam z diety začaly vypadavat?

Ahoj holky,
Začala jsem ve ctvrtek. Dneska mam dietu druhy den. Mam 64kg, dala jsem si cíl 50kg. Ale kdybych mela 54kg. Tak bych bxla hodne spokojena. Nemam zase tolik kilo, ale mam 1,61cm. Tak jsem mala a na moji výšku je to dost. Mela jsem pred 2 mesici jeste 70kg. Strašne jsem přibrala. Do tedka jsem mela dukanovu dietu. Koktejly mi moc chutnají, jelikož jswm nemohla sladke a doplňuje mi to sladke. Takze super. Píšete, ze mate problem z vlasy. Vam z diety začaly vypadavat?

A jeste jsem četla o zápachu z úst? Mate s tim nekdo problem?... Nebo to mel nekdo individuální problem?

A jeste jsem četla o zápachu z úst? Mate s tim nekdo problem?... Nebo to mel nekdo individuální problem?

Jeste me napadá mame vypít 2-2,5litru denně je to včetně tech přípravku, co zalivame nebo navic? Dekuji

Pro labaruna:
Ahoj,děkuji za pochvalný komentář :-)
Co se týče mé postavy a povislé kůže - vzhledem k tomu,že jsem začínala na necelých 120 kg,tak jsem měla i tak kůži dost vytáhlou a po úbytku 30kg musím zaklepat,že kůže nikterak neplanda a normálně obepíná nynější rozměry těla.Prsa mám povislejší i po kojení,takže tam se to moc nezměnilo,jen z košíčků vel.D mám teď C i B,dle značky podprsenky.
Z jo-jo efektu obavy mám,ale myslím,že to je dobře,protiže pokzd už nebudu pod kontrolou poradkyně,tak je to alespoň tento efekt,který bude nade mnou jako ten pomyslný varovný signál,aby se

aby se člověk nevrátil do starých kolejí.

Přeji ti čistou hlavu při rozhodování a správnou volbu :-)

Pro Lůcaaa:
Ahoj,přeji ti krásné začátky hubnutí :-) S vypadáváním vlasů jsem myslím problém neměla,protože každoročně se mi na jaře obměňují a že bych viděla zvýšené vypadáváná to ne,takže to je asi individuální.
ústní sprej jsem byla zvyklá používat i před CD,takže používám automaticky když mám já nepříjemný pocit v ústech,aniž bych věděla,zda to obtěžuje manžela či někoho jiného.
Vypít máš min.2,5litru vody navíc,takže voda použitá k přípravě pytlíků se nepočítá.

Pro corinaaaaa:
Děkuji za odpovědi.
A po kolika dnech si začala hubnout? A kolik si videla vahoveho úbytku v prvním tydnu?