Cambridge diet

Reaguji na petvit81:
Ahoj , děkuji za odpověď Já jsem teprve na začátku , zítra začínám druhý týden.

Holky já mám šatník v rozmezí velikostí 34-46 a strašně se těším , až si zase budu moci obléct džíny alespoň 38... A vy ostatní? Jak jste na tom s velikostma?

Reaguji na labaruna:
Ahoj , zítra jdu odpoledne na kontrolu , tak výsledek napíši. Doma jsem se vážila a mám dole něco přes 3kg. Ale jak jsem už psala , zhubla jsem sama jídelníčkem 11kg , v ketóze jsem byla a hned jsem šla na CD , takže nepředpokládám žádné výrazné váhové skoky , protože zavodněná nejsem.

To máš pravdu , na těch menších městech to bude horší( u nás ani poradce není , musím jezdit 70km Nejsou tak vybavení a ani sortiment nemají všechen.

Holky kolik platíte za CD?Mají být všude stejné ceny nebo si to určují podle sebe ? Ptala se mě kamarádka , protože jí poradkyně účtuje za sáčky 79Kč a za tyčinky dokonce 89Kč!!Má to tak tady také někdo?Většinou se platí 73Kč.Tak já tedy nevím...

Reaguji na Adelidae: Já mám vše za 73 Kč/ks, jak u své poradkyně, tak i když jsem byla v Olomouci. Myslela jsem, že je to všude stejné.

Já v Praze platím též 73 Kč za vše.

Reaguji na labaruna: Ahojky, já jsem se nemohla srovnat s pro mě pachutí polévek. Po celou dobu na CD jsem jela jen na dvou druzích koktejlů - příchuť jahoda a banán. A kupodivu se mi to neomrzelo, dá se to!

Reaguji na Adelidae:
3 kila - krása! Motivace jako hrom. Píše se, že první týden CD je nejhorší, jakmile ho zvládneš je to vše lepší, potvrdila bys to?
Já za sebe - velkým hladem netrpím, občas mi zakručí v břiše, ale není to nic co bych nevydržela. Chybí mi to vařené jídlo a maso jak jsem psala.

Platila jsem 73Kč zatím a vyšší cenu třeba za tyčinky nebo kaše nezmiňoval.

K těm velikostem - také mám poschovávaných pár věcí v 40, 38 a těším se na ně. Moje rozmezí je 38 - 44. Já v uplynulých 6 letech měla dvě těhu a pobyt na rodičovské "dovolené" , takže tolik toho zase nemám. Budu muset něco nakoupit.

Reaguji na qwe: Ahoj, nechutnaly Ti ani kaše? Já je ještě nezkoušela, doufám, že budou lepší než polévky. Koktejl mi zatím nevíce chutnal jahoda, čokoláda.
Banán zkusím zítra, jinak capucino, vanilka - teda děs.

Já nevím proč, ale největší chuť mám na maso. Já jsem spíše rostlinný jedlík, v loni při několika týdenním detoxu mi to nechybělo vůbec a teď...

Chtěla jsem se vás ostatních zeptat, jak vám při dietě funguje vyprazdňování?

Tak holky, prvni měření a mam o 1,9kg dole. Takze mam 62,5kg.Takze to jde fakt i s menší vahou. Mam radost. Přes břicho 3cm, přes boky 1cm, prsa 2cm.

Reaguji na Lůcaaa88: Tak to Ti moc gratuluji! Krásné výsledky! Kam se to chceš dostat? A držíš týden?

Ahojky všem, chci začít od pondělí cambridge dietu. Je tu někdo, kdo mi může poradit, ráda bych s vámi sdílela vaše zkušenosti.

Pro petvit:
Tak co jsme se s poradkyní zatím bavily,tak je to jak říkáš,v červnu bych měla mít přidanou snídani s ovocem,na což se ani moc neteším,protože to ovoce ti díky cukrům zruší ketózu,takže předpokládám,že xo se mi povede zhubnout do konce května,tak tím asi končím,od června budu čekat minimální úbytky.Ale samozřejmě jsem ráda,že již něco koušu a navíc vlastní zahrada poskytne nrjen zeleninku,ale právě i to ovoce,které už budu smět konzumovat :-).já jsrm si minulý týden koupila ten smoothi maker a zatim ho zajíždím na přípravě koktejlů a zatím je to fajn,už se těším právě na to mixování ovoce ke snídani :-).

Já také za pytlík CD platím 73 Kč,cenu tyčinek nevím,protoze je zatím nechci.

Pro zrzka:
Ahoj,určitě sem napiš co ti není jasné nebo co tě na CD zajímá a kolektivně ti poradíme :-)
Naše zkušenosti,trápení,ale hlavně úspěchy se zde dočteš a ty tě mohou motivovat a podpořit v držení diety.Tak směle do ní a určitě nám i sobě něco napiš ať víme s jakou váhovou kategorii máme tu čest :-)

Reaguji na labaruna:
Ahoj , jakmile budeš mít ketózu , tak bude vše jednodušší. Nebudeš mít chutě atp. Takže potvrzuji že po pár dnech je to už OK.

Výsledky po prvním týdnu:původně 175cm/92,6kg. Dnes 89,6kg. Pas -2cm. Boky-2cm. Prsa zůstala stejná Vnitřní tuk -1kg. Jsem spokojená

Ohledně sportu-já cvičím a ráno běhám 5km na lačno a cítím se fajn.

ad Corinaaaaaa:
děkuji, začnu v pondělí ráno, všechno mám už doma, dostala jsem 4 pytlíčky na den. Prý při mé výšce 156cm a 60kg a 31% tuky a pohybu kolem domu (velká zahrada, skleník,atd) to bude pro mě lepší. Mám pít 3 litry tekutin kromě toho, čím míchám koktejly a polévku. Chci trochu se hýbat, jsem zvyklá půl hodiny denně. Jsem stehnatá, malá, a chci se cítit výborně, což bylo při 50kg. Za jak dlouho myslíte, že by to šlo? Moc to chci!
ad lůcaaa88:
jsem trochu menší, mohly bysme spolu to porovnávat, chceš?
Upozornili mě, že mi to půjde dost pomalu, že nemám velkou nadváhu a nemůžu čekat, že za měsíc to bude, ale nechvátám. Nechci mít kůži jako papír, chci mít i svaly, můžu cvičit a trochu běhat?