Bolest nohou z tancování

Ahoj , chodíme s přítelem do tanečních a teď v sezóně i na plesy. Přestože by měly být moje nohy zvyklé, tak po hodině tancování mě začínají bolet špičky a po třech hodinách už ani nemůžu tancovat. Mám sice taneční obuv, ale ani ta nepomáhá proti bolesti. Nemáte nějakou radu, jak této bolesti předejít?

Jannnie

Ahoj, chodila jsem do tanečních i pokračujících a na plesy a do tančíren, taneční boty mám také ( Heller ) a špičky mě v botech nebolí ani po několika hodinách tance. Spíš mě bolely nohy jako takové od samotného tancování a námahy svalů,ale špičky ne. Máš správnou velikost těch tanečních bot ? Já jsem si kupovala velikost 2 ( nejmenší možnou ), ze začátku mi byly hodně těsné,ale pak se roztáhly a jsou mi akorát ( tak jak mi poradili v obchodě ), nevyzouvají se a sedí jak mají. To je jediné, co mě ve spojitosti s bolestí napadá. Pak už jen koupit si nějaké gelové polštářky do boty.