Zápasím s těžkou obezitou

tetina
ahojky myslím, že hobitka dala vyčerpávající opovědět, mně samotné pomáhá občas kouknout holkám do galerky co dokázaly a zas mně to trošku nahodí

Ahojky, zdravím všechny "stálice" i nově příchozí...
Tak mám za sebou také zajímavou formu pohybu - sázení brambor u rodičů. Že by mě tedy nebolely nohy a záda, to říct nemůžu - ale každý pohyb navíc se počítá, no ne? Večer mám ještě hoďku spinningu, tak to asi budu jako "lemra líná", ale musím se překonat. Jinak velikonoce nebyly z hlediska váhy tak hrozné, i když jsem samozřejmě hřešila
Ale potřebuji poradit - jak vylezlo sluníčko, tak nějak málo piju. Nemůžu se dostat na 2 litry, v zimě jsem paradoxně vypila i 3, ale teď to nějak flákám. Z toho určitě pak pramení i bolesti hlavy, kterými teď hodně trpím. Takže co s tím? Poradíte, jak se přinutit pít??

Ahojte holky, tak ja mám rovnaký problem. Padajú mi zo zadku džíny, čo som si kúpila len pred časom, subjektívny pocit, ze som štíhlejšia mám tiež, ale na váhe nič Včera som si vynadala, ze moje subjektívne pocity sú totálne neobjektívne a namýšľam si Hnevá ma tá váha. Po dlhom čase si (oblečená ) nepripadám tlustě, ale mám stále o 20 kíl viacej než celý svoj predchádzajúci život, už prestávam chápať ako som mohla mať kedysi pri svoje výške 70 kg...

Ja som cez Velikonoce (vzhľadom na rodinnú situáciu) nič neslavila, bola sama a o to pilnejšie sa stravovala zdravo a striedmo, ale efekt nulový

Ahojky, právě aplikuji nový poznatek - četla jsem v PULSu, že na co nejlepší spalování tuků se má cvičit aerobně půl hoďky, pak 15 - 20 minut přestávka (probíhá stále spalování tuků) a zase půl hoďky. Prý je efekt o 1/4 větší než hodina v kuse . To jsem teda zvědavá...

džína
hmm, takovýchhle poznatků já už slyšela Kde je pravda - kdo ví ? Já si dala zabrat hodinu v kuse na cvičení a je mi fajn

annabell
No vidíš, super !! Na váhu kašli Změř se pokud potřebuješ a uvidíš, že máš míň cm - mimozemšťan jsem jen já
Drž se a zdárně pokračuj

flink
To je moc, ať se neutopíš
Ale fakt je ten - ráno naplnit nádobu - čajem, vodou, co piješ - alespoň jeden a půl litru - a nechat ji na stole. Jak ji dopiješ, hned naplnit další. Já to tak dělám s čajem v kanclu a mám litrový maxihrnek, ráno udělám čaj a hned jak dopiju, dám si pauzu v práci a udělám další. Během pracovní doby tak jistě dva hrnky zpracuju a po zbytek dne doplním do cca dvou a půl - tří litrů.

Dnes som si to z aqua aerobicu namierila do posilovne, nech to porazí, aby som to sadlo nezničila Len keď budem mať 3 dňovú totálnu svalovku, bude "sranda"...

Hezký pátek přeji všem!!

Hobitka
Lépe jsi to napsat nemohla, krásně jsi vystihla i rychlost hubnutí a myšlení hubnoucích. Já doufám, že se už konečně rozhýbávám směrem dolů na té celé velké vlně, která mě potkala.

Také jsme včera sázeli. Připadala jsem si, že mám naprosto chromé ruce. Jsem pěkný lenoch.
Co se týče pití, výborně radí Flink. Martinku jsme taky takto podobně učili a ona si ještě při každém pití namalovala do políčka v tabulce sluníčko. Večer se radovala, kolik sluníček tam má.....

Holčiny, nevíte, co je s Axou??

ahojky
včera jsem byla u kinezioložky, ještě mám dost problém vyrovnat se s tím co o mně věděla aniž bych jí něco řekla, ale hlavně jedna rada. Pokud berete nějaké vitamíny nebo prášky dát si jednu jakoukoliv ruku na pupík, zvyšuje to účinnost přípravku..

jinak s pitíčkem dělám obdobně přijdu do práce a na stůl si udělám do termosky litr čaje a vedle petku s vodou a když odcházím musím mít vypito. a budík na telefonu taky pomáhá učila jsem se takhle jíst po třech hodinách.

Ja-HU se tu taky dlouho neobjevila možná to počasí venku přivede zatoulané zpět. U nás byla před chvilkou bouřka a teď se moc ochladilo a jde to na východ tak se děvčata připravte.

Dobre ranko přeji všem

Holky mám novy vyrobek tak koukněte zatím jsem jej nezkusila tak nevím,ale velmi se prodává pokud by jste měla nějaká zájem tak pro vás 7kč za kus
http://aukro.cz/item611871808_detoxikacni_naplasti _vyprodej_9kc_pozor.html

Byla včera v Polsku a pangase mají jen za 65kč za kilo!!Jsem se nestačila divit. A u nás je o tolik drahší tak pokud to nemáte daleko,ale kousek jako já zajdte si a to jezdíme jen na krajiček.

Jee tak já jsem stejný mimozemšťan! Já pro změnu mám i vice o 3kila na váze už jsem z toho nešťasná tak se nevážím.Abych měla aspon trošku naladu. Nechápu co se děje.Přitom jím stejně,chodím plavat (2krat tydně)a začala jsem kurz břišního tance a to mám ještě doma lymfodrenáž tak ji použivám každy den + Cellulitis.
Už nevím co mám ze sebou dělat. Prostě tělo uplně stavkuje.Objednala jsem si včera DETOX pitnou kuru třeba mám tělo ucpané něčím nebo jinak už fakt nevím.Tak snad mi to pomuže.
Je pravda že pracuji z domu, že pohybu nemám tak jako všichni,ale snažim se,ale nezdá se mi že by to bylo tak hrozně.Bohužel vice změnit to moc nejde nestihám už ani tak.

Co máš prosím Tě doma a Cellulitis je od Herbamedicus?