Olimuska
budeš mít radost ze cvičení, pokud se mnou vydržíš, tak uvidíš sama, jak mi budeš psát že se ráda hýbeš a bude tě to bavit
hubneš krásně..
Tak to se neboj,já se tě budu držet jako klíště
A až budu mít svou módní přehlídku tak ty tam půjdeš jako čestný host
Olimuska
axa
A až budu mít svou módní přehlídku tak ty tam půjdeš jako čestný host
jojo, nejdřív boubelky, potom modelky
Métis
já k němu měla jít ve stejném týdnu na zkoušku
No tak to jsi měla protekci, ne?
O to spíš bych se nebála trémy. Představím si ho v propoceném tričku a tréma je fuč.
A vlnění jsou Sacharidové vlny. Jídelníček je na straně 141 a na net si dej odkaz - sacharidové vlny a dozvíš se víc.
Olimuska
nejdřív boubelky, potom modelky
Já se chci taky kochat, ale někde v koutku.
Miluše
Já se chci taky kochat, ale někde v koutku.
Tebe tam vezmu taky
Olimuska
jojo, nejdřív boubelky, potom modelky
Já jsem ale dost boubelkovaná
Tak pozvánku mám v kapse. Já se mám.
Miluše
Tak pozvánku mám v kapse. Já se mám.
Přece bych tě nemohla vynechat
Zajímalo by mě kde jsou všichni,oni se chystají na ráno do školy?
axa
se chystají na ráno do školy?
Asi jo.
Džína tu taky není, aby nám nakrmila ucho Lunární předpovědí. Holt je neděle a tak třeba ani neotvírají počítač.
Janya
axa
Miluše
Vidím,že na něm hubnu a celkem dost tak bych byla sama proti sobě.
Ahoj, můžu se zeptat, kolik se ti vlněním podařilo shodit a za jak dlouho?
OlimuskaMálem jsem spadla ze židle, když jsem viděla tvoje fotky. Ty že jsi měla skoro 100 kilo? Fakt, klobouk dolů.
Džína byla na celodenním výletě, pak musela vyrotopedovat středověkou krčmu v Dětenicích
a teď teprv jde psát lunární zpravodajství.
Takže - měla jsi Milu pravdu, jak se to blíží k úplňku, bude to náročnější. Buďte připravené na to, že váha bude přinejmenším stagnovat nebo půjde nahoru, protože tělo ukládá do tukových zásob. V úterý je možná malá psychická i fyzická krize, můžeme se cítit unavené a hrozí přejídání z napětí a neklidu. V pátek pozor na sladkosti a alkohol, v sobotu taky hrozí zvýšená konzumace alkoholu a v neděli jak přejídání, tak chuť na alkohol. Takže buďte statečné a těšte se na úterní večer, kdy vydá tělo impulz ke spalování
.
džína
V úterý je možná malá psychická i fyzická krize, můžeme se cítit unavené a hrozí přejídání z napětí a neklid
Dám si jogurty a to by v tom byl čert, abych krizi nezahnala.
Alkoholu se nebojím, ta mlsná je mrcha.
Vždyť my to dokážeme.
Holčiny dobrou noc všem. Vykročte pravou nohou do nového týdne.
Janya
Ahoj.Zítra to bude týden a mám dole 6,3kg,ale kolik jsem zhubla to se ukáže až zítra ráno.Pak to sem napíšu
Jinak všem taky přeji dobrou noc
Ahoj všem a hezký denTak mám dole 5,3kg
Janka100
Ahoj děvčata, nějak nestíhám nestačím . Radši se ani nevážím. No a včera byla malá brigádka - od devíti do čtyř odpoledne úklid po zednických pracech a tak celkově v naší klubovně a fakt jsem toho měla dost. Ještě teď mě bolí celý člověk. Odpolko to snad rozhýbu ve fitku. Koukám, že jste všechny spokojené a veselé, tak to má být
Hezký den přeji všem