Zápasím s těžkou obezitou

kamculenka, Marki
tolik zhubnutých kil, blehopřejíí a zááávidííím, jááá chci taky.

lauraa

jak jedno? Tomu nerozumím.
džína
To asi proto,že jsem nějaká rozežraná....

No ať má,přejme to paní Evulce,a bude i nám přáno

Kirkuše
máš zcela pravdu. Já jsem spokojena s naší dietou, měnit jistě nebudu.

Kirkuše
Pokud si budeš kupovat želatinu tak si kup agar - je to prý nejlepší. Někde jsem to četla.

janula30
To by mě zajímalo, kde bys jí sháněla. V lékárnách už neexistuje.
Myslím, že tělu je nejbližší a tudíž nejúčinnější vepřová želatina, protože prase je složením bílkovin nejpříbuznější člověku.

Já jsem půst nakonec dnes nedržela, ale "výčitky" nemám, ujela jsem s Adámkem 28km. Takže mám pro dnešek i odsportováno!

Kirkuše
Taky se mi v tom ta želatina nelíbí. Nevím, to asi do pročišťování dost dobře nepůjde.
Ale víš co, učíme se to a uvidíš, co ti tělíčko řekne. třeba se mu to zrovna bude líbit.

Takže zase přiteču, jo? No to už se půjdu picnout.
Ale hlavně že jsme zdraví.
Já si fakt myslím, že mi něco narostlo i ve svalech. Sama mám pocit, že jsem plnější a pevnější, tak uvidíme, co na to metr až budeme měřit.

Teď u nás byla grilovačka,to bylo klobásek

Ahoj holčinky, tak já byla mimo civilizaci, měli jsme rodinnou sešlost, samé dobrůtky a grilování a dorty a zmrzlinky a a a ... a já se fakt fest držela, abych pak nekazila naši morálku.... koukám, že se tady zase ledaccos probralo ... při čtení jistého příspěvku mě napadlo, že je důležité znát škodlivá Éčka,tj. emulgátory a přísady, kterým je dobré se raději vyhýbat, tak vám posílám odkaz na nebezpečné látky v jídle http://www.emulgatory.cz/.
Od čtvrtka, tj. po mém středečním váhovém fiasku, na sobě zkouším mírnou modifikaci dietky a jestli se ve středu po vážení prokáže účinnost, tak vám to mileráda a zadarmiko sdělím, cítím se fakt skvěle! Jo a navíc se mi po vás všech strašně stýskalo........

To bylo moc hezké, děkuji.
Hlavně aby vám to pěkně šlo dolů. A musíš už to na sobě i vidět a to je to podstatné.

Ono ti třeba pokaždý takový záhul nevyjde, ale nastartovala jsi to dobře. Tak neboj, někdy to bude kil víc, někdy ubydou jen deka, někdy třeba nic. Záleží taky na cyklu menstruace. Ta by tě mohla rozhodit.
Ono tělíčko je hrozná potvora a nechce stereotyp.
drž se počítání a uvidíš, že to půjde dolů dobře.

mně právě kvůli práci nevyhovuje to půstování. Mám dřinu a ta s půstem nechce kamarádit.
Proto to beru jednosložkově a jako odpočinkový den pro tělíčko a vlastně mi strašně vyhovuje.

Miluše
Miluško, ty jsi fakt úžasná - s tím pracovním zápřahem co máš se ještě donutit takhle intenzivně cvičit. Fakt před tebou hluboce smekám !

To je škoda. Tak zkus jen lehce sem tam pozlobit a uvidíš, že zase najdeš vůli. Neměla jsi třeba víc hlad, že to tělo tě takhle zradilo?