Zácpa - babské rady

Někde jsem slyšela že prý pomáhají sušené švestky, ale vyzkoušeno nemám..

takhle tenhle problém mám taky...

to mi taky pomohlo, ale jak říkáš, tělo si zvyká a jde to zpátky do starejch kolejí ...

No,třeba někdo poradí...

Taky jsem to slyšela, ale jak je brát, kolik a kdy ?? Třeba se najde nějaká "baba" která bude znát odpověď

Už jsem tady na omlázku někomu radila LACTOVITU z lékárny. Jsou to ve vodě rozpustné tablety, chutná to pak jako sodovka a je to na upravení bakterií v zažívacím traktu. Když jsem já měla se zažívacím ústrojím potíže a to střídající se průjmy a zácpu, tak jsem to užívala a zažívání se mi fakt upravilo, jen to nebylo hned samozřejmě.
Jinak jsem taky slyšela o sušených švestkách, že jsou na zácpu dobré a taky nepít příliš černého čaje, který vysušuje, ale obecně hodně pít vodu a jíst jablka. Jinak po ránu je nejlepší dát si vlažnou vodu s citronem nebo Šaratici. Toť mé rady, snad pomůžou.

Psyllium jsi zkoušela? Je i v tabletách, kdo nemá rád ten rozpustný prášek...

Psyilum jsem zkoušela jak to sypké, tak ty kapsle a nic. Taky jsem zkoušela ráno pít vlažnou vodu se lžící medu. Chvíli pomáhalo, po čase žádný efekt .
Tu Lactovitu jsem ale nezkoušela ani o ní neslyšela, takže se po ní mrknu. Díky za radu !

Holky já mám sice problém spíš opačnej a taky to neni nic moc, ale mamka i babička mají se zácpou problémy a ještě dvě kamarádky. Jedna kamarádka bere psylium a zkoušela taky tabletky na obnovení střevní mikroflory (to mám vyzkoušeno i já,ale na opačný problém, mělo by to upravit mikrofloru do normálu) a pomohlo jí to,ale asi to taky nebude na furt, jmenují se Biopron nebo stačí obyč lactobacillus, druhá kamarádka když už nemůže, tak pije senný čaj (projímavý čaj) nebo šaratici (minerálka-není prý návyková).
Ale mamka s babičkou jsou čistě na přírodní věci, babička si nemůže vynachválit zde zminované švestky,ale spíš než sušené,tak kompot, to jí pomáhá a mamka pije ráno na lačno vlažnou vodu s citronem a zatím to prý také pomáhá, tak nevim.......já se spíš cpu živočisným uhlím.... jo a ještě jsem zapoměla na kafe, speciálně turek, to řikala mamka taky a je fakt,že já kafe nepiju vůbec, to si dát, tak se nehnu od záchoda...

Tak jak to vidím, tak nejdřív ze všeho vyzkouším ráno na lačno tu vodu s citrónem, to přijde mému srdci nejbližší . No a tu Lactovitu si tak jako tak koupím a když nepomůže citrónová voda, tak vyzkouším tu. Však jsem se dívala, že má spoustu vitamínů B, takže se doma netratí a může se brát tak jako tak preventivně.

Stejně to nechápu.. ať jsem se pátrala jak jsem pátrala, tak většina lidí má svůj osvědčený recept na potravinu, která ho zaručeně prožene. Ať už to je kefír, nebo kyselé zelí, nebo třeba víc jablek. A já nic nic nic. Můžu vypít půl litru šlehačky a nic. Pravda, ještě jsem nezkoušela pít olej .

Jojo, ta Laktovita má B vitamíny mě to kupodivu i obnovilo nehty, které se mi věčně lámaly. Ne, fakt, když nepomůže voda s citronem, zkus to, je to jako ten Biopron, co psala artep, jen prostě ve formě šumáku a chutná to docela dobře. Můj ohlas je na to jednoznačně pozitivní.
artep
No to já neustále lítala na záchod taky, než mi zjistili zlatého stafylokola, pak jsem dostala antibiotika a tu Laktovitu a je po problému, tak jestli třeba taky nemáš něco takového, ale jasně, že příčin může být spousta.
No to já kafe s mlíkem ráno nalačno. To jsem používala jako svůj osvědčený recept před tou Lactovitou. Ale teď už to nemám zapotřebí. Držím palečky, ať ti něco zabere.

Dalexa
Ahojky,
tak já mám zácpu někdy i takovou, že nejdu třeba týden, břicho jako balón, křeče, no prostě krása. Nechci potom chodit ani ven, protože se fakt necítím dobře. Nezabírá mi vůbec nic, Gutalax je pro mě čajíček pro batolata (i když si vezmu větší dávku, tak nic), Activie, kefír, zelí, Psyllium u mě nezabírá, ani sušené švestky. Nesmím jíst vůbec luštěniny, ani zelí, kapustu a tak, vždycky mám z toho křeče, který vydrží i na druhý den.
Jediný teda co mi zabere ( i když ne vždycky), tak je Zaječice, ráno na lačný žaludek trošku teplejší (nechávám ji ohřát v mikrovlně), je to teda docela hnusný na chuť, ale pro ti záspě už bych udělala cokoliv Zkoušela jsem i Šaratici, ale ta na mě taky nefunfuje. Doktorka mi řekla, že mám extrémně nepohyblivý střeva, tak nevím co už zkusit.

Dalexa
Používej každý den Psyllium, bud trpělivá...trvá několik dní, než začne peristaltika fungovat jak má. Dál by bylo dobré dodržovat pravidelný režim. To má tělo rádo. Jakmile si zvykneš na laxantiva, je konec, střeva začnou lenivět a vše je pak dlouhodobé.

s tím opatrně. Já jsem si hned napoprvé udělala tuplovanou dávku. A s.... jsem až jsem na záchodě omdlívala.

Na zácpu je dobrý na lačno citron v teplé vodě... po hodince si dávám nakrájenou 1/4 čerstvého ananasu a pak třeba po další hodince celozrné pečivo s čajem...na zácpu se potřeba hodně pít, nesladké, bez bublin, čaj, vodu, tekutina ředí stolici a odpoledne si dám jogurt aktivii. My ženské tu potřebu pít občas totiž vůbec nemáme....