Vaše fitness recepty

Děkuji za pochvalu. Já už ten recept bohužel nemohu najít. Ale tak si najdi nějaký recept na makové muffiny, místo tuku dej bílý jogurt, mouku vyměň za špaldovou mouku a posypat ovesnýma vločkama.
Třeba tady jsem našla jeden http://leblogdepipi.blog.cz/0912/makove-muffiny-an eb-krupajici-slast

Pomooooc!! Někde na netu jsem viděla recept a nemůžu ho znovu najít! Jde o kakaovou pomazánku, něco jako nutela, ale zdravou! Nevíte o co jde? Myslím, že tam byly fazole nebo co… nemůžu to najít, prosím poraďte, navigujte! Děkuji

Reaguji na kubikula_barbucha: Z fazolí nevím, ale viděla jsem někde ze slunečnicových semínek.

Ahojte, posielam inšpiráciu na zdravé jedlá z môjho Youtube kanálu Fit recepty. Snáď niekoho inšpirujú

Tieto tekvicové špagety boli vynikajúce