Já bohužel nějaký vztah ke sportu nemám, ale nedám dopustit na lyže. Takže nějak "aktivní" jsem většinou jen v zimě. Taky mě baví brusle (in-line), ale jinak nic.
basket ( už jsem naplňovala heslo sportem k trvalé invaliditě ) jsem před 11 lety vyměnila za jogu a je to jao droga, jak chvíli necvičím, hned se tělo ozve,že chybí fyzička a nutí mě to cvičit. Jinak sezónně tai-či , břišní tance, lyže, plavání , kolo , domácí úklid a zahrada
Holky chodíte někdo na fitbox? Docela mě to chytlo, ale hodně si vybírám trenérky... Nemáte nějaké tipy na dobré instruktorky...?
Jinak s tim spinningem...taky jsem na něj chodila 2x-3x týdně a děsně mi nabyla stehna a zadek :/ tak nevim, co je špatně...
Cituji KarlaMala: poslední rok mě opravdu drží pilates
Já bych chtěla pilates hrozně vyzkoušet, ale nevím, podle čeho zjistit, jestli dané studio nebo lektor, ho cvičí kvalitně. Důležité je tam dýchání a taky i trochu indivudální přístup a ať hledám, jak hledám, nějak extra úžasné reference na cokoli v Brně nenacházím A s pilates podle dvd začínat nehodlám, už kvůli tomu dechu, bez základů je to víc na škodu než k užitku...
Rozhodně plavání a potápění, pak určitě kolo, běžkování, lyžování, v zimě bruslení na rybníce. Ale nejradši mam turistiku, hlavně v létě po horách a vůbech chození a procházky jsou moje. V létě jsem chodila denně cca 5 - 6 týdnů asi 7 km a zhubla jsem 4 kg.
Jinak doma jezdím tak 4x týdně na Orbitreku půl hoďky ale právě mě to moc neba... pustim si sice hudbu nebo sleduju seriálek ale stejně pořád koukam na čas.
Jsem na tom stejně jako Angeeel...3 roky jsem strávila s profesionálním trenérem, abych zhubla...nezhubla, ale mám za sebou 2 půlmaratony a jeden běh v Athénách, ale i tak bych se bez sportu obešla navždy...závidím všem, kteří bez sportu být nemůžou..zkouším kde co a nic..chodívám někdy s kamarádkou, která začala posilovat s trenérem a vypadá nádherně...a co myslíte já, celou lekci akorát špačkuju a jsem na zabití... Ale když odcházím, hormon štěstí se vyplavuje po hektolitrech...a slibuju si, jak to půjde...a nic z toho... Opakuje se tu stále častěji Zumba....tak možná....další do sbírky..
ahoj holky
tak mě nejvíc chytl alpinning..to bylo opravdu něco, co mě vyloženě bavilo, ostatní sporty byly vždy jen z donucení...
musela jsem s ním bohužel skončit, protože čekám miminko a navíc jsme se z Prahy odstěhovali do Hradce Kr., kde alpin vůbec není! ...pěkně mě to štve, protože po porodu určitě bude co shazovat a s alpinningem by to byla spíš radost než starost
no a jinak mimo to ještě i pilates....teď teda jen pilates pro těhule
Reaguji na angeeel:
určitě ji zkus, ale já třeba ze Zumby odvázaná nejsem, ale stejně na ní chodím. Hlavně proto, že se u ní moc nezapotím a přitom vím, že pro sebe něco dělám (bolí mě pak svaly). Strašně moc záleží na instruktorce, já jich vyzkoušela 5. Zatim ani jedna není přesně to, co hledám. Nejlepší mi asi přišla zumba v centru tance - hodně latiny, ale byly tam docela náročný sestavy na zapamatování (což u zumby ale být nemá) a tak jsem si to moc neužila. Ale uvidíš, půla mých známých zumbu miluje a druhá nesnáší
Super je jumping - trapolínky, ale to je pro mě neskutečná makačka, jsem vždycky rudá jak rajče
dlouho se chystám na pilates, ale nikdy jsem to nezkoušela a jsem teď dost neohebná takže musím najít nějaký pro začátečníky
no a nakonec cvičím s wii fit, vůbec jsem tomu nevěřila, ale fakt jsem si minule dala tak do těla, že mě dva dny bolely nohy
Reaguji na bagheta:
moje řeč záleží na instruktorce.
já zas minule chytla holku, která s náma skákala panáka!! neuměla navázat jednotlivý kroky na sebe a tak jsme půl lekce jen hopsaly
Reaguji na solvery: Taky záleží, kde cvičíš, u nás máme hlavně instruktory a ti jsou báječní.
Reaguji na Martinkaa: souhlasím
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.