Zumba, tanec, aerobik, badminton, posilování s činkami a vlastní vahou těla potom plavání a kdysi jsem zbožňovala běh, ale pak mě začalo zlobit koleno a přestala jsem. Jo a také chůze
Poslední době mě baví alpining. Je to ale docela makačka... Jinak pro Ústečandy teď v Gladiatoru akce - permice na alpining za polovic na zapakateli
Mě napadlo, že by tě mohla bavit taneční podložka. Já jsem jí dostala loni k Vánocům a opravdu jak inzerují v reklamě, jakmile se do toho jednou pustíš, nechceš zkončit. Vydržím na ní skákat opravdu dlouho a ikdyž už nemůžu pomalu dýchat, jsem spocená tak že ze mě teče, ještě si říkám tak poslední písnička...
mrkni na to: http://www.youtube.com/watch?v=AirFLYKW9k0&feature =related
Cituji Alienora: Mě napadlo, že by tě mohla bavit taneční podložka.
To je fakt úžasná věcička, pod to se můžu podepsat. A když na ní někdo nevydrží pravidelně skákat, tak je aspoň skvělá jako zábava na večer s kamarádama a tak.
Já miluju squash a orientální tance. Přemýšlela jsem i nad zumbou, ale nikde poblíž jsem nenašla...
Mým životem je kolo, pak hodně a ráda chodím, jinak plavání, běh+výskoky do vzduchu(to nevím, zda se dá počítat za sport ). Občas zaposiluju, takže sedy lehy, činky, rotana. Všechno dělám, protože mě to baví. Důležité je, aby si to člověk oblíbil anebo měl pořádnou motivaci, jinak se k tomu nedokope.
Ahoj holky. Přeji hodně zdaru s formovaním postavy I já válčím s hubnutím a cvičením. Cvičim doma, ale chtěla bych někam začit chodit, třeba na fitbox nebo tak něco..vybit i energii. Ale nemůžu se sama donutit. Nechce se ke me někdo přidat? Sem studentka VS v Praze, bydlim na Pankraci. Tak kdyby ste někdo chtěl, tak se mi ozvete,ju
Hrála jsem závodně tenis - kvůli škole jsem musela radikálně omezit, proto teď doma posiluju se Zuzkou z bodyrock.tv. Jinak v létě určitě tenis, kolo, in liny a určitě budu pokračovat v posilování - baví mě to s ní mnohem víc než abych si to určila sama....
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.