Dřív bezkonkurečně fitko, teď více brusle, běh a nově kolo. Chtěla bych začít chodit na pole dance, tak uvidíme, jestli mě to chytne.
Já mam nejradši cvičení doma, kde mě nikdo nevidí. Takže rotoped, stepper, rotana, švihadlo a posilování. Nejvíc z toho mě baví asi ten rotoped. A teď jsem si koupila tu obruč hula hop, zavzpomínam na dětství. Akorát jako malá jsem vydržela kroužit třeba půl dne a teď mi to okamžitě padá k zemi.
Nejraději mám bojové sporty hlavně - mma, muay thai a pak squash, crossfit trénink a power jógu
V zimě určitě lyžování..není nad krásnou přírodu a čerstvý vzduch..nově jsem si však zamilovala kruhové tréninky a TRX!!
no u mně asi v současné době asi rekreační běh..,doma jen nějaké to menší posilování,jinak jako mladý jsem hrával fotbal za žáky aa dorost,později ještě chvíli na vojně...,také jsem chvilku působil coby fotbalový rozhodčí,teď již z těch aktivit neprovozuji žádnou...
Když je hezky jednoznačně kolo, jinak spinning, taebo a teď chodím na zpevnění 2x do týdne (teprve ale 3 týdny) na power plate chtěla bych najít zálibu ještě v běhání...Kdysi jsem chodila a bavilo mě to.. Ale teď né a né se donutit
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.