Vacu shape

Reaguji na keira16:
Děkuji za radu . A může se zeptat, jak moc tě celulitida trápila a v jakých partiích? Mně trápí nejvíc asi na zadku a to mě dost štve . Nějakého posilování se právě bojím, pač zpevnit zadek chci, ale zase nechci, aby se mi zvětšil, spíš zmenšil . A hlavně teda aby ta celuloška ustoupila, aspoň trochu .

Reaguji na zdena73: Na vacushape je L-carnitin jako dělanej

Já tedy musím říct, že mám za sebou 6x vacushape s následnou lymfodrenáží a moc toho nepozoruju... Kůže je hladší, ale celulitida asi stejná... Ale dobrej pocit z toho mám, asi se objednám na další

Ahojky, nechtěl by někdo koupit vouchery na vacushape v praze, studio se jmenuje www.modelacezeny.cz..mám 5 voucheru a odcházim do zahraničí,tak je nestihnu spotrěbovat
pište do zprav

chodím už cca půl roku a celulitida fuč. Nohy pevnější, ale zda efekt pomine po ukončení aplikací nemohu posoudit. Určitě příjemný relax pohybem.

Zdravím, jsem tu nová, byla jsem zvědavá jak účinkuje vacu shape na ostatní. Mne do tohoto cvičení- běhání navezla sestra po dítěti nabrala 15 kilo a po 3 měsících je má dole, přijela jsem domů a koukala jak puk. Drží akupunkturovou dietu, 2 krát týdně chodí na vacu a ještě doplňkově roletic. Jak jsem ji viděla tak mě to nakoplo, protože v 21 už mít celulitidu, vypapkané bříško a zadek jak kovářova kobyla není nic moc. Mám ted zaplacených 20 vstupů na vacu-zatím jsem byla dvakrát a na podruhé to bylo trošku vidět na nohách, chodím ještě dvakrát týdně na kalanetiku již asi měsíc a předtím jsem chodila půl roku do posilky, ale v jídle jsem se moc neomezovala, jediná změna je ted snídaně a svačinka a víc piji, ale dobroty si dopřávám stále-hlavně mám úlet na sušených rajčátkách a tvrdých salámech-yami yami.Jinak jsem si koupila voucher 5 vstupů ještě na lymfodrenáž a power plate, tak hned půjdu hledat, co k tomu tady máte.Už se těším na výsledek až to všechno dochodím, jestli budu mít těch svých vytoužených 5 kilo dole. Dám vědět jestli vacushape mi k tomu dopomohl nebo ne. PS: jinak slečna mi tam dáva program 3, říkala jsem jí že to chci na spalování tuků, bylo mi řečeno at si hlídám tepovku a tot vše..takže jestli někdo víte jaký sklon a jakou rychlostí jít budu ráda.Jedu tedy dosti rychle, ale tepovku na 145 celou dobu neudržím a to za půl hodky jdu rychlostí kolem 4,5-5,5km/h na nejvyšší sklon-tedy víc už mi tam dát nešlo.Za radu budu ráda. S pozdravem Shali

Vacushape je určitě účinný, pokud se chodí alespoň 2x týdně po dobu 10ti týdnů cca 20 vstupů. Jelikož pracuji ve fitness, kde VS máme, tak jsou vážně měřitelné výsledky, samozřejmě na každém jiné. A pokud k tomu chodíte i na Power Plate, tak máte postavu i krásně zpevněnou. Ale na PP se musí chodit vždy před VS, nebo jiný den, jelikož po VS nesmí být končetiny namáhány.

Ahoj,
tohle je můj první příspěvek tady na diskuzi.
Na VacuShape jsem chodila loni v létě poctivě celé dva měsíce tak, jak mi dovolovala moje práce - tedy desetkrát za měsíc.
Nemám ale vůbec problém s váhou, ale přestože jsem poměrně štíhlá, celulitidu jsem měla strašnou. A moc dobře vím, že to bylo ze stravy, sezení v kanclu a vůbec strašlivýho životního stylu.
Společně s VacuShapem jsem chodila i na lymfodrenáže, rolletic a pokaždé půl hodinku ve fitku k té jedné "návštěvě". Paní trenérka mi rovnou řekla, že kolik do toho ze sebe vložím, tolik se mi vrátí. A tak jsem do toho dala všechno.
Začla jsem zdravě jíst, plus teda tahle profiprocedura a přestala jsem kouřit.
Za dva měsíce mi ta celulitida zmizela úplně. Ani sama jsem tomu ze začátku nevěřila, že je to vůbec možný, ale je.
Teď po roce se mi něco z toho vrátilo, ale jen co se mi to ustálí v práci, vrhnu se tam zpátky, protože to za to fakt stálo.

Za sebe bych to teda rozhodně doporučila, i když nevím, jak to funguje u lidí s tukama navíc.
Každopádně pokud si někdo myslí, že se dvakrát týdně projde (a to myslím doslova, sama jsem tam takový madam viděla, co se v tom stroji prakticky procházely, ještě si povídaly...já odcházela totálně zničená, hadry na žmach) a přitom bude dál si nacpávat nácka čínskýma polívkama a chipsama, tak bude asi zklamanej.

Teď tam otevřeli i ten Power Plate, tak mám v plánu to s Vacu Shapem spojit....

Ahoj Holky, tak jsem byla včera poprvé. Byla jsem zvyklá, že když cvičit tak do padnutí ale tady jsem si pomalu přidávala, abych držela tepovku, takže mi to přišlo spíš na pohodu ani jsem nebyla moc spocená. Když jsem vylezla ven tak to se mnou málem švihlo, cestou domů mě začala bolet hlava a jak jsem přijela domu tak jsem padla a usnula. I po jedné návštěvě mi kůže přijde hladší, no uvidíme jak to bude dál

Ahoj Holky, moc Vás zdravím..ráda bych se podělila o zkušenosti s VacuShape, jsem nadšená..vyzkoušela jsem ho loni před svatbou, ale bohužel jsem k němu nezměnila jídelníček, takže investici jsem pak ve finále brala jako zbytečnou. Před měsícem jsem si řekla, že se do toho dám znovu, přestala jsem se přejídat, jím pravidelně 5 krát denně, před VacuShapem si skočím do Vibrosauny a musím říct, že po 8. kúře je opravdu znát výsledek, nemám už téměř celulitidu. Co je důležité, nemít takový sklon pásu, aby nerostly svaly a jít spíše svižnějí, držet si svůj doporučený tep. Já za sebe vřele doporučuji. Navíc vibrosauna odbourala to, že se mi špatně usínalo..Držím pěstičky, aby i vám se to tak zalíbilo a viděly jste výsledky.. Jana

AHoj Holky, chci se vás zkušených Vacu shapistek zeptat, zda se Vám stalo toto:
Byla jsem dneska poprvé a dve veci me tam trochu zarazily:
1. měla jsem pocit že pás /obzvlast pri naslapu prave nohy/ jakoby trochu přizastavuje občas ...
2. přidavala jsem si tlačítkem "+" intenzitu rychlosti pásu a nevim jestli jsem ho prodrzela dyl, nez jsem chtela, kazdopadne, pás se rozjel mnohem rychleji než bych chtela, a ja začala panikařit a nezbylo mi nci jinyho, než se vzepřit na rukou, abych s sebou nešvihla, i kdyz ono to v tokm stroji asi ani nejde, že? Teda aspon doufam ze tam je nejake bezpečnostni zastaveni ...
stalo se vam to nekomu taky s tím pridavanim? diky

To Eklipsa: Ahojky, pás Ti nedovolí spadnout, jakmile bys začala padat a nohy bys třeba měla více od sebe, tak dole je laserový paprsek a pás by se automaticky zastavil..sleduj vždy rychlost pásu a jak roste jeho velikost na displeji, tak vidíš, jak se zrychluje, hlavní je cvakat pomalu, ne to držet, to se to pak skutečně rozjede. Ten první dotaz, s tím zkušenosti nemám, zatím se mi to nestalo a to jsem chodila na dvě místa..
Hodně štěstí a nevzdávej to. každý začátek je "Těžký"

Reaguji na Eklipsa: K prvnímu dotazu, taky se mi to nikdy nestalo, možná ti to může připadat, když se ti zvyšuje tlak. K dotazu číslo dvě, je tam i tlačítko na okamžité vypnutí, nevím jestli jsou všechny přístroje stejné, ale tam co chodím já je tlačítko v horní častí ovládání - velký červený knoflík.

Ahoj holky, tak mám za sebou 5 procedur - chodím na "roletic" a pak jdu na vacu, jím stejně jak jsem jedla, a už jsem schodila 1,5 Kg, chodím 2 x týdně. Hlavně mi na tom vyhovuje časová nenáročnost, protože když jsem chodila cvičit tak to bylo min. na dvě hodiny. Takže za mě doporučuji.

Reaguji na da-di: Tak to moc gratuluji, je vidět, že to funguje..já jsem zatím po 9. procedůrách, 5 krát z toho jsem před tím byla i ve Vibrosauně, cítím, že mi jsou volnější kalhoty, ale na váhu jsem zatím neměla odvahu stoupnout, rozhodla jsem se, že v pátek, tak snad budu taky tak úspěšná, moc bych si to přála..člověk když vidí výsledky, hned je do toho víc zapálenější že? Takže hodně zdaru a snad to bude lepší a lepší..Jana