Dlouho přemýšlím, že bych si pořídila zátěž na kotníky pro občasné zpestření chůze. Narazila jsem ale na kritiku, že zátěž na rukou i nohou pro běh i chůzi není přirozená, narušuje přirozený pohyb, není dobré pro páteř atd. atd. Máte někdo zkušenosti s dlouhodobým používáním?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.