Recepty při protikvasinkové dietě

Ahoj, dostala jsem nakázáno držet protikvasinkovou dietu a zajímalo by mne, jestli někdo máte s touto dietou zkušenosti a nemáte nějaké chutné recepty např. na zeleninové pomazánky, příp. rady čím nahradit pečivo apod.? Za případné rady předem moc děkuju