Čauky holky, nemáte vyzkoušené receptíky na domácí zdravé sušenky podobné BEBE-čkům, nebo EMCO sušenkám, s velkým množstvím ovesných vloček a které dlouho vydrží?
Chtěla bych si v práci obměnit svačiny - místo pufíků s jogurtem, protože to mám pořád takové nějaké podobné a sušenky mám moc ráda, ale chtěla bych si je připravit doma, zdravě a bez různých éček apod.
60g cukru,100g hl.mouka,1vejce,80g vloček- opražit,80g másla,50g rozinky,1/2lžičky sody,špetka soli,(kand.ovoce,oříšky,mandle atd)Dělávám to hned ze dvou dávek at je více je to skvělé.
POSTUP PŘÍPRAVY
Vše smícháme dohromady(rozinky,oříšky, mandle,kand.ovoce krájím na malé kousíčky)a tvarujeme placky menší než je dlaň ahrubé asi půl cm.Pokládáme na plech s pečícím papírem a pečema asi 10min.podle hrubosti koleček.Vyzkoušejte.
místo cukru dej klidně med
Miabella
Jéé, děkujuu Ty vypadají, že by mohly i déle vydržet - že bych si je mohla udělat do zásoby třeba na celý týden A není tam ani moc cukru, nahradím ho medem - pro lepší chuť i pocit, a bude Děkujiii
mně je dělá mamka místo cukroví na Vánoce
Miabella
To mě taky napadlo, já peču jen trošku - tak na provonění bytu a navození atmosféry, protože přítel moc cukroví nerad, a já bych ho všechno zblajzla, tak raději peču maličké množstí... A tohle bych mohla zařadit do "vyvolených", bude to zdravé a určo mňamínka Jak dlouho to mamča před Vánoci peče? Vydrží dlouho? A máš je normálně pak schované v krabici, nebo raději v lednici?
mamka je peče asi týden, ty se většinou snědí,tak dělá ještě jedny. Ale lepší jsou fakt tak 3-4 dny uleželý
Recept ,ale není můj,je opsaný z netu:píšou že to chutná jako Be-be sušenky :150g hery, 150g hladké mouky,125g rozmixovaných oves.vloček, 5dkg nasekaných oříšků, 5-10dkg cukru moučka, 1vajíčko, 1/2 prdopeče,, možné přidat cca 5dkg hořké čokolády nasekané
Výborné sušenky,ale já nahrazuju klasickou hladkou mouku moukou celozrnou a pohankovou. 50g celozrné mouky a 50g pohankové mouky.Taky cukr dávám třtinový,nebo jej nahrazuji medem.Sušenky jsou tak zdravější a voňavější.
Cituji Miabella: 60g cukru,100g hl.mouka,1vejce,80g vloček- opražit,80g másla,50g rozinky,1/2lžičky sody,špetka soli,(kand.ovoce,oříšky,mandle atd)
Právě jsem je vytáhla z trouby a jsou výýýýbornéé! Děkuji za recept.
Místo cukru jsem dala med a mouku dala na půl celozrnou a hladkou
Jet tepl
Cituji Ladie: Právě jsem je vytáhla z trouby a jsou výýýýbornéé! Děkuji za recept.
Místo cukru jsem dala med a mouku dala na půl celozrnou a hladkou
vyzerajú na zahryznutie!
mňam
Reaguji na Miabella: tak jsem je dneska zkusila a jsou boží,teď je dlabu . Dala jsem místo mouky celozrnou a trošku medu navíc, a až když jsem je pekla,vzpomněla jsem si,že v nich nemám máslo ,ale povedly se i tak...dala jsem do nich oříšky,mandle, rozinky, fíky a slunečnicová semínka...myslíte holky, že vydrží do vánoc? Teda když nebudu brát v potaz to,že se sežerou
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.