Ahoj, neznáte nějaké lehké, zdravé a rychlé recepty na jáhly na sladko k snídani? Opravdu stačí třeba jen jáhlová kaše třeba se skořicí nebo tak, jen aby to bylo hlavně dobré!
Reaguji na kilikova: Já si připravuju jáhlovou kaši na stejno jako ovesnou, tedy se stejnými ingrediencemi. Uvařím jáhly, lehce osladím a pak už to tam frkám podle chuti. Semínky, oříšky, ovoce, někdy třeba kakao na to, nebo tu skořici...prostě každý má jiné chutě anebo dělám sladký jáhelník, povařím jáhly, dám do nich sáček vanilkového pudingu, trochu mléka, dvě vajíčka, hromadu ovoce(klidně kompotované), opět nějaký oříšek či semínko, pořádně promíchám a dám to cca na 30 minut do remosky a je to mnamka...ten puding jakoby obalí ty jáhelné kuličky...a dá se to servírovat i jako buchta anebo tím vyřešíš snídani na pár dní dopředu.
třeba zapéct s jablíčkama a se skořicí?
Já si jáhly uvařím v sojovém nebo mandlovém mléce, nechám je okapat, aby nebyly moc mokré a poté si k nim přidávám na co mám chuť, sušené nebo čerstvé ovoce, ořechy, semínka, skořici, lžíci agáve, kakao, kokos. prostě co zrovna mám po ruce
Reaguji na DominikaP: To zní báječně! mňam, musím to někdy zkusit!
Já dneska zkusila si jáhly normálně uvařit a poté si je dát s trochou medu, skořicí a sušeným goji a musím uznat, že to bylo opravdu dobré! Čekala jsem, to to bude jen takové normální a žádný dobrý požitek z toho mít nebudu a děkuju moc za nápady a rady, určitě nějaké zkusím
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.