Opravdu velké hubnutí - bez odborníka

Reaguji na Vegetka:
Taky bych mu určitě rázně domluvila. Přece každej chlap chce vedle sebe pěknou babu Prostě to s ním prober, jak to je.
Já když jsem se vždycky rozhodla hubnout, nechtěla jsem, aby to někdo věděl (včetně přítele). Proto nikdo nevěděl, že mi TO prostě nemá nabízet. Teď to ví všichni, že se snažím, tak nikdo nic nenabízí. Kolegyně mi místo čokolády (za pomoc) koupila balíček paprik (jak jsou tam ty tři barvy)

Reaguji na Hana1980:
To jsi šikulka. Já kdybych takhle něco kuchtila, tak MUSÍM aslepoň ochutnat. To opravdu klobouk dolů
I s tím sportem paráda. Taky se snažím hodně hýbat - 20 minut pěšky do práce (+ to samé zpět) - občas, když je špatné počasí, tak bereme auto + ten můj sport.

No on je možná problém v tom, že už zná ty moje diety, které jsem moc dlouho nevydžela, takže mě nebere vážně a jen čeká, kdy s tím seknu. Ale já mu ukážu, chci být hezká ženská Hlavně mám i teď podporu tady u vás, předtím jsem neměla podporu z žádné strany. Spíš naopak

Reaguji na Hana1980: Tak s tou chůzí jsi dobrá. Já absolutně nesnáším procházky, takže k tomu chození bych se asi nedokopala Ale ten můj je miluje, takže mě v létě všude možně tahá a já trpím

No a? I kdyby tě to mělo držet týden, tak by tě měl podpořit - je to tvůj zájem přece Navíc je to jedna z nejtěžších disciplín, páč kdyby bylo tak strašně jednoduchý zhodit, sme všechny štíhlý a krásný

Reaguji na Hana1980: Jo ještě jsem se chtěla zeptat, jak dlouho ti trvá, než ty 3,5 km ujdeš? Sice fakt nesnáším procházení, ale možná bych o tom začala i trošku s nechutí uvažovat. Kámoška totiž začala chodit pár měsíců zpátky pěšky do práce a zpět rychlou chůzí a shodila 7 kg (plus teda ještě vysadila antikoncepci a nejí po 18 hod.).

Reaguji na yvonne_s: Těžké to je, stojí mě to dot přemáhání, ale doufám, že si z pár dnů či týdnů zvyknu a už mi to ani nepřijde že dietětím Co myslíš, je to tak, že člověku to už pak ani nepřijde? a řekní prosím, že joooooo

Dámy já tady pěkně teď spamuju, že? Ale vždycky to odešlu a napadne mě něco, co jsem ještě chtěla říct Jak jsme tu řešily ty sladké snídaně, tak co vyměnit buchty za ovesnou kaši? Je zdravá, dobrá, obsahuje vlákninu (takže nemusíte kupovat vlákninu v tabletách), tak akorát energeticky vydatná na snídani, zasytí na celé dopoledne a většinu holek, co jí snídají, už nehoní přes den mlsná...

Lach, Vegi, tak...je fakt, že když sem držela detoxy a přísný diety, tak sem si fakt zvykla. Zvlášť na to žít bez sladkýho a neměla sem chutě. Ale vždycky sem to pak za půl roku dobrala i s bonusem, takže teď zkouším střední cestu, kdy si ani to sladký neodpouštím úplně a je to pro mě těžší. Nejsu z těch, co si vezmou lžičku pribináčku a sou z toho odvázaní. Na druhou stranu když uvidíš úspěch - což většinou u vyšší váhy je vidět dřív, než když má někdo pět kilo nadváhu, tak Tě to nakopne a pude to líp! Snadný to nebude nikdy - už to, že máme postavy co máme naznačuje, že máme sklony k určitýmu stylu života, a přeprogramovat se, zvlášť, když okolí jede ten starej styl, není zrovna nejlehčí. Pro mě sou zabijácký svátky, vánoce, narozeniny a tak. Jak se rozežeru, tak se hrozně těžko dostávám zpátky, příde mi, že už je to pak stejně jedno..

Mně se nechce vařit..ale mám ju ráda. Většinou "snídám" (vstávám kolem dvanácté, jedné..su doma) buď instantní kašu takovou tu z pixly, nebo syrovátka. Joo kdyby mně ju někdo uvařil... To mě právě na tom zdravýým jídle i štve, že to dá víc práce než jít do ledničky, vzít a nadlábnout se.

Reaguji na yvonne_s: Tak mě to připadne stejně pracné jak si třeba namazat chleba Tu instantní jen zaliješ vodou a máš hotovo. Ale zdravější je si ji nchystat přímo doma. A když si ty vločky večer zaliješ vodou, nebo mlékem (podle toho, z čeho ji máš raději), tak v podstatě ráno stačí jen ohřat a pokud chceš, tak dochutit. Je tu někde na omlazeni.cz i dlouhá diskuze na téma ovesná kaše. Ale to byl jen návrh Já ji asi teď zařadím do jídelníčku častěji. Akorát nevím, jak to budu stíhat. Už teď ráno když jedu do školy nebo do práce, tak se nemůžu vyhrabat z postele a pak se nestihnu většinou ani domalovat, jak mám málo času

No tak jasně, ta instantní je rychlovečka, ale taky plná cukrů a dovíčeho, já myslela tu klasickou. Já ju dřív taky namáčela, ale ono to taky není až tak nutný, mě ale právě ten proces toho vaření leze na nervy. Není to anitak lenost, jako že nesnáším vaření pudinku do krému, vopruz no, a to je dost podobný. Já mám s těmahle jídlama i problém, že se mi rychle zprotivijou, když je mám víckrát dokola. - Ale dala by se vařit večer a nechat na ráno, hm? Jako z časových důvodů. Studená je taky moc dobrá.

Reaguji na yvonne_s: Já myslím, že by to problém nebyl. Některé holky ji i vůbec nevaří, jen večer namočí, hodí do ledničky a ráno papají - můžeš vyzkoušet, když máš k tomu vaření takovou nechuť A co vy všechny holky, co spolu váčíme, jak se vám daří?

No namočený vločky...jako né, že bych to nejedla..ale neláká mě to no..v tomhle su hrozná - od jídla očekávám i dobrotu. Ale třeba rybku bo tak si uvařím ráda, ale ta kaša mi v tomhle leze na nerva.
A nabonzuju na sebe, že dnes sem měla tak fyzicky vyčerpávající den, že sem se večer nacpala (i čokoláda byla!) a ani se necítím provinile! Doufám, že vy válčíte regulérněji!

Reaguji na yvonne_s: Já zatím válčím poctivě, ale neoj, určitěprohřešky taky přijdou Určitě lepší sem tam porušit dietu, než se na ni úplně vykašlat a dlabat jako před dietou Tak na tu kaši kašli, když ti nejede a dej si něco, co ti bude chutnat. Spíš ta kaše byl typ třeba pro funicku, když miluje ty sladké snídaně