Opravdu velké hubnutí - bez odborníka

Mám 89/163cm Plán je zatím takový nejasný. Posilovna-jelikož já prostě nejsem typ na zumbu a podobné kolektivní akce. A donutit se svačit. V jídle chci pro začátek jen zmírnit porce,aby mě nepřepadaly chutě...

chtělo by to oživit tuto diskusi, přidáte se někdo?

jojo, bylo by to fajn

Tak já napíšu svůj poněkud zvláštní příběh. Začala jsem hubnout v září loňského roku. měla jsem 95kg, za měsíc jsem zhubla na 90kg. Míry jsem měla:
Prsa 107 cm
Hrudník 89 cm
Pas 90 cm
Boky 118 cm

teď mám:
Prsa 90
Hrudník 83
pas 80
Bohy: 110

jsem nešťastná z toho, že hubnu na centimetry a nehubnu na kila, ač se snažím jíst zdravě a často, cvičit. nevíte někdo, čím to může být?

Reaguji na sulakovamartina:
nebuď blázen buď ráda že hubneš na cm a ne kg každej centimetr co je dole je vynikající vážení je na draka

tak snad cm jsou duležitější...to je to co je vidět a je duležite pro velikost oblečení, nebo ty snad v obchodě vybíráš oblečení podle váhy??

Reaguji na sulakovamartina: nechápem ako môžeš byť nešťastná z toho že chudneš na cm a nie na váhu veď to je super, mne je jedno koľko vážim, hlavne nech "štíhliem"... nemáš predsa na čele nápísanú váhu, ale keď ti ubúdajú cm tak to vidia všetci...