Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Ahoj holky,také všem držím palečky.začala v pátek tedy dnes 3 den,na váze o 1,5 kg méně,nafouklá nejsem,cítím se dobře,vše dodržuji,dnes večer se děsně těším na ten mrkvový perkelt.Piji zelený čaj a vodu ,ale dávám si 1 kávu denně.Jinak začínám věřit,že to půjde.Tak držím všem co už jedou a nebo teprve začnou palečky.Mějte se fajn a jen tak dálll

Můžu se zeptat, kolik vás asi tak stojí celkově to jídlo, co musíte nakoupit?

Reaguji na samsungana: Všechno nejlepší a hodně úspěchů v detoxu

Reaguji na Harley:
tak cukety jsem koupila včera v lidlu, byly tam 2 poslední.
Taky už se docela těším, ted se mi vaří řepa na zítra, Řepu mám ráda zavařenou, tak uvidíme jak bude chutnat jen vařená.

Chtěla jsem se zeptat, jestli někdo z vás kouří? jestli to má na něco vliv? Nekouřím dva dny,k ale nevim zda to vydržím, prý se nemá držet dieta a zároveň přestat kouřit, že si člověk musí odpírat 2 věci a huř se to podaří.

Reaguji na wercal: AHoj, já nevím, kolik to jídlo na detox stojí, nakupuji pro celou rodinu, ale nezdá se mi, že by to bylo finančně náročné....spíše naopak....ale třeba je to jen můj dojem, nevím....

Reaguji na mili84: Já osobně nekouřím, ale myslím si, že k detoxu kouření rozhodně nepatří (to se mi to kecá, co?)....ale.......když jsi kuřačka, tak se to třeba pokus alespoň omezit. Kolega v práci je také kuřák, držel detox a sice kouřil, ale výrazně omezil denní množství vykouřených cigaret.....však uvidíš, co to bude dělat s tělem a hlavně s psychikou....

Ono je to těžko, správně by se neměla pít ani káva, ale málokdo to vydrží......hlavní je pohoda! Já si také dám jednu kávu za 3-4 dny, ale to spíš z toho důvodu, že mám na ni chuť, než že bych ji potřebovala....Hlavně se fakt nestresuj! Držím palečky....

Ráda bych se zeptala, od zítra chci začít s detoxem, ale příští sobotu jedu se synem busem na celodenní výlet na hory... Jak v takovém případě řešit jídlo??

Reaguji na zmoulinka: já bych si jídlo nachystala do krabičky a nud ti to někdo ohřeje nebo to sníš za studena,

zdravím všechny nové příchozí
děvčata tak já dnes 13 den, nafouklé břicho opadlo, hurááááá
no a na váze mám stejně, pouhé 1,2kg dole, měřit se budu v úterý ráno
vyloženě se těším na třetí týden, je tam hodně masa
jinak se opravdu cítím lehčeji, ale opticky vypadám zatím stejně, hodlám ve stravě pokračovat, (i když občas zhřeším)
mám otázku může "nulka" pít převařenou vodu s citronem, když nemůže štávu z pomeranče ani mandarinku??

Tak jsem měla véču a fakt jsem si šmákla.....

Reaguji na Lelelele: Ahoj já sem tu hrachovou polívku skoušela na nečisto. Dala sem si tam místo pesta rozetřenej česnek. Po rozmixování sem tam nalila štávu asi z půlky citronu. Ale já to dělala asi tak z dvojtý dávky. No musíš to tam lít po troškách aby to nebylo moc kyselý.

Reaguji na monitom: Ahoj ty jako nulka můžeš bezproblému pít citronovou vodu protože je pro tebe citron neutrální. Takže ti nemůže uškodit.

Reaguji na Hanako: jak zjistím nejjednoduší cestou svou krevní skupinu, byla jsem v pátek na onkologii a tam ji nemají i když mě před lety operovali

Reaguji na 77izak: pokud máš děti tak na gyne.

Holky tak na mražáku mám 10pytlíků po 300g řepy aještě mám nějakou pod stolem.
A v lednici mám dohromady 1kg nastrouhaných jablek a mrkví.Brokolici mám udělanou raz dva.