Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Reaguji na monitom: Jsem na tom úplně stejně,víkend to porvěří.Šaty sice nevybírám,ale zato jsem si už koupila nové malé kalhoty,o číslo,ale spíš dvě ,takže kašlu na chutě a prostě to vydržím.Na fotky se už pár let nedívám,vždycky se mi chce brečet neb se nepoznávám,jetam nějaká stará tlustá bába a chtěj mi namluvit,že jsem to já Holky jestli máte dvě,tři,pět kilo navíc,tak to jde a jasně přemýšlíte jestli to stojí za to....když jich máte 25,tak už není o čem.A pozor ,,dietama k zaručený obezitě" fakt platí,bohužel.Pár marných diet kvůli pár kilům a za pár let je jich 25.Všem držím palce aby dorazili do vzsněného cíle

Reaguji na evča123: Já jsem dietu nikdy v životě nedržela, toto je moje první, tak jsem z toho lehce rozhozená, protože vždy jsem byla zvyklá jíst všechno a najednou šmitec a navíc, já vůbec nemám pevnou vůli, tak fakt nevím, jak to dopadne.

držím palce všem! a Evi rozhodně nevzdávat..jestli jsi toho už zkoušela hodně, tak je možné, že to nepůjde tak rychle..že nejdřív tělo potřebuje dostat ty ztracené živiny, pak teprve začně spalovat tuky. Určitě to zvládnete všechny co tu začali v pondělí tento týden a moc se těším na ukončený 4 týden až si napíšeme úbytky. Už mám hotovou snídani, sakra..nejradši bych si jí dala už nyní. S hadérkama počkám, chtěla jsem využít výprodeje..ale co já vím..třeba půjdu o vel dolů..a bude mi 40/42 malá. Dobrou noc

Momentálně mám fakt regulérní hlad a to jsem se cukety opravdu nacpala, snědla jsem vše (dvě velké cukety), žádné zbytky na zítra

Reaguji na evča123: no u mě zrovna o pět kilo nejde... za poslední rok a něco jsem nabrala třeba 15 kilo a vážně bych to chtěla dát dolu.... samozřejmě vim, že to všechno hned dolu nedám, ale aspoň za část budu ráda. Trochu se ale bojim, že se opravdu musí pokračovat už pak s dělenou stravou pořád .. a to si moc nedokážu představit... ale nechci pak kila zpět i s úroky

Reaguji na kadlule: No právě,jojo efekt je průs.....,ale tohle by měl být hlavně Detox a příprava na to pravé hubnutí,tak kdyby to náhodou nevyšlo,tak se alespoň pročistíme.Ale ono to vyjde.já myslím,že na tý kyselosti něco bude....Nám jde hlavně o očistu.Když potřebujem doma uklidit,tak to taky vyžaduje nějakou námahu aby se dostavil výsledek a není to zrovna extra zábava.A my teď čistíme ty zanesený těla,tak nás to něco bude stát a že to nebudou orální orgie je v celku jasný. A za odměnu budem menší,mladší a krááásnější.
Už se těším .Dobrou a hezký hubený sny

Reaguji na kadlule: No právě,jojo efekt je průs.....,ale tohle by měl být hlavně Detox a příprava na to pravé hubnutí,tak kdyby to náhodou nevyšlo,tak se alespoň pročistíme.Ale ono to vyjde.já myslím,že na tý kyselosti něco bude....Nám jde hlavně o očistu.Když potřebujem doma uklidit,tak to taky vyžaduje nějakou námahu aby se dostavil výsledek a není to zrovna extra zábava.A my teď čistíme ty zanesený těla,tak nás to něco bude stát a že to nebudou orální orgie je v celku jasný. A za odměnu budem menší,mladší a krááásnější.
Už se těším .Dobrou a hezký hubený sny

Reaguji na Amy06: malá??Rozhodně velká

Holky,
já se na začátek detoxu chystám na víkend, jen co se uzdravím a vyrazím do ulic nakoupit suroviny a tak.
Popravdě..moc se netěším na ty snídaně, které si tu chválíte. Já sladké nerada. A pak ty fazolové lusky.. no ale těším se na cuketu a mrkev.
Jste šikovné, když to takhle zvládáte vy, musím i já!

Reaguji na Martinika: Neboj,já sladké taky nerada hlavně na snídaní,ale tohle se fakt dá.

Ahoj holky, chci přidat svůj příspěvek. Po měsíčním detoxu jsem schodila 1 kg a na objem nic. Vše jsem pečlivě dodržovala a nic. Tak jsem neváhala a napsala p. Mačingové. Opravdu jsem se divila, že mi odepsala. Napsala mi ať si ten detox dám ještě jednou . Tak už jedu druhé kolo, ale už jsem docela skeptická... má někdo podobné zkušenosti?

Reaguji na evča123:
já jsem ale pablb..no jasně..bude mi velká

Reaguji na nenenene:
ahoj,
to docela koukám..kdybych měla takovou zkušenost..tak bych do toho fakt nešla. Tím že jsem si to zkusila na 14 dní..a shodila jsem tři kg..tak jsem do toho od ledna šla znova.-)..tak doufám a přeji, aby Ti to tentokrát opravdu vyšlo.

Reaguji na nenenene: A vůbec nic?Ani ti není lépe? A máš nadváhu?

holky,tak dnes mám už 3 den,jídlo je výborný,úplně jsem se zamilovala do červené řepy,kterou jsem nesnášela do svých 37 let včera večer jsem ji snědla snad půl kila asi to přeháním takhle zhubnout asi nemůžu,co?Jak jsem se už ptala,myslíte,že si můžu oběd rozdělit na 2x?Někdo tu psal,že si třeba brokolici nebo fazolky(350g-sáček) snědl k obědu,ale to já nesním,dám si půlku a za dvě hod druhou,nevadí to?nemá se to najednou?