Je kalanetika lepší nebo horší než pilates?

Jelcinek
Včera jsem byla na lymf. masáži a paní taky přecvičuje pilates. Říkala mi, že pokud člověk, který není zvyklý cvičit a neměl moc pohybu tak může zhubnout.

Jelcinek: Cvičím kalanetiku doma podle knížky a centrimetry rozhodně dolů jdou! Je to velká makačka. Dneska mi ale i přítel řekl, že je vidět, že je to účinné cvičení a kamarádka mi říkala, že na mě taky vidí změny a tak začíná cvičit taky .
Holky, neví některá z vás, kde se dá cvičit kalanetika v Ostravě? Na netu jsem nic moc nenašla a ráda bych vyrazila cvičit do kolektivu.

Michaela18
Míšo a podle jaké knížky cvičíš? Ach jo, taky bych kalanetiku v Ostravě uvítala. Před chvílí jsem právě přemýšlela, jestli náhodou nebývala v Porubě na bazénu (v posilce), ale nejsem si jistá.

Lentilie, cvičím ji podle knížky Kalanetika Callan Pickneyová - alespoň myslím, že se to tak píše . Bohužel v žádném knihkupctví už není, protože se už několik let nevydává, ale seženeš ji v knihovně. Já ji bohužel musím zítra jít vrátit, ale asi se zeptám v nějakém antikvariátu. Cvičení kalanetiky v Ostravě jsem našla, ale ať najedu na jakoukoli stárnku, tak v žádném rozpisu cvičení není uvedená.

Michaela18
To nevadí, tak si ji aspoň půjčím z vědárny. Ale ani ten antikvariát není špatný nápad. Díky.

Jsem z Vratimova, od Ostravy na doplivnutí, kalanetika je u nás ve středy od 18 do 19. Asi pět let zpátky jsem chodila, dneska už cvičím doma. Ale rozhodně nemám postavu jako tehdy. Lidé se mě ptali, co že dělám za sport, že mám tak krásné břicho

Michaela18
jo Miško děkuji, to jsem chtěla slyšet. A tedy rozdíl mezi pilates a kalanetikou? mně ty cviky příjdou některé úplně stejné

Pollinko> Vážně? Ve Vratimově jsem kdysi taky bydlela A kde to tam je? Někde u kina hvězdy? Dá se to najít i na internetu?

Michaela18
Jo, je to přímo v budově, jako je kino Hvězda. Stránky jsou ksvratimov.cz, info je v sekci Kurzy, školení

Děkuji mockrát!

koupila sem si pernamentu do studia Alta u Výstaviště v Holešovicích, nechodíte tam také některá na pilates?

Holky, můžete mi doporučit nějaké video, podle kterého cvičíte?

Reaguji na Domuška:

Něco málo na prsa,pas,stehna,hýždě je tady http://www.hejbejse.tv/kategorie/Kalanetika

Reaguji na Domuška: Mrkni se na ulozto.cz. Dala jsem tam video kalanetiky přímo s Calan Pickney. http://www.ulozto.cz/hledej/?q=calanetics+10+hour+ challenge je to hned to první video Callanetics 10 hour challenge.mp4

Reaguji na Michaela18: a jak často cvičíš?