Je kalanetika lepší nebo horší než pilates?

Taky jsem se chtěla pustit do pilates, ale mám pocit, že by to na mě bylo moc pomalé, potřebuji se u cvičení zřídit - tím myslím opravdu pořádně zapotit, zadýchat a vyskákat...loni jsem chodila na fitbox, bylo to super, ale teď jsem jaksi líná, a nevím, jak se zas nakopnout a začít makat...

kam jsi chodila na fitbox? já jsem párkrát byla na kickbox aerobicu a bylo to supr, ale pak ho zrušili

Layla22
A našla jsi už něco??? Já můžu jen úterý + čtvrtek nebo víkendy a to co jsem našla na ZŠ Burešova bylo právě PO + Str

babe23 á se k tomu ještě nedostala, dneska ale už určo mrknu, mě by se klidně hodily ty uterky - čtvrtky, zatím nic nemám pevného, akorát na víkendy jsem mimo Prahu

Lucieno díky, já myslela jestli to náhodou nebude Praha, tedka mám něco rozjednaného právě na ty víkendy tak uvidím jak to dopadne. můžu se zeptat kolik jsi platila za hodinu?

holky mohly byste mi doporučit nějaký opravdu dobrý dvd s kalanetikou? cvičím jen doma, hodně i pilates, střídám to se stepprem a celkovým posilováním, ale chtěla bych vyzkoušet něco nového...tak mě napadla ta kalanetika, když na ni slyším tolik chvály...

estrellita - já mám zkušenost s touhle:
http://www.dvdsvet.cz/dvd/kalanetika-s-lenkou-malo u-p105221/

flumina

díky moc, mrknu na to

pilates je výborný....známá cvičí pravidelně a viditelně zhubla a zpevnila postavu, ale chce to trpělivost...

pilates je výborný....známá cvičí pravidelně a viditelně zhubla a zpevnila postavu, ale chce to trpělivost...

pilates je dobrý, pro lazary to není, když se člověk nefláká a dělá to jak má, tak to je pěkná dřina a to pro mě není dřina jen tak něco, protože pravidelně a hodně sportuju od malička, takže jsem docela vytrénovaná...samozřejmě že se u toho člověk nezpotí tak, jako když si de zaběhat, ale na svaly je to vynikající...

Ahoj holky,jaký je rozdíl mezi pilates a kalanetikou?co je lepšího na zpevnění postavy a zhubnutí?a jaké máte výsledky po tomto cvičení a za jak dlouhou dobu?

takže kalanatekou nebo pilates nezhubnu, jen se zpevním jo? ani centimetry nepůjdou dolů?