Ahoj holky,
doslechla jsem se o kalanetice, prý je super na formování postavy. Potřebuji zadek...dělám dřepy se zátěží, výpady a vše možné a nevidím žádné výsledky..ani mě zadek moc nebolí, jen občas, ale to už si musím dát pořádně do těla..
Tak jsem se chtěla zeptat, zda by se tu nenašel někdo, kdo ji cvičí a doporučil nějaké video právě Kalanetiky....moc jsem jich na youtube nenašla...Díky moc!
Pokud ti nevadí angličtina, tak na youtube jsem našla hned několik sérií kalanetiky, jedna série dokonce přímo s Callan Pinckney.
Reaguji na Phaeton: Díky. Tam jsem jich taky pár našla, ale když už jsem chtěla nějaký delší otevřít, tak mi to psalo, že je smazaný...
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.