Jak nepřibrat o Vánocích

Já přiberu vždy asi 2 kg,ale nijak to neřeším.V lednu,kdy se vše vrátí do normálu,tak to se mne samo spadne !

Já si hlídám váhu teprve od minulých Vánoc a co si pamatuju, tak jsem přibrala max. kilo.. Prostě se snažím cukroví kompenzovat lehčími ostatními pokrmy a zmenšuju porce.. Snažím se jíst ty normální jídla jen na hlad a jen do syta a pak mi zbyde nějaké místo i pro cukroví ..

tak to já jím jak bezedná, vždycky mám tři hostiny ještě u babiček a zhubla jsem 2 kila absolutně nechápu jak se mi to povedlo..

Cukroví nejím, protože sladké mi nechutná, takže o Vánocích spíš zhubnu. Ale o to horší jsou pro mně silvestrovské chlebíčky, obložené mísy... A nedej pámbů, když mně někdo pozve na zabijačku, to mám 3 kila nahoru už při pohledu na řezníka....

Já jsem nikdy nepochopila ten strach z přibírání o Vánocích...pokud se necpu od rána do večera po celej advent až do ledna, nemůžu přece přibrat tři kila, vždyť je to snad fyzicky nemožné
U nás tedy Vánoce nejsou svátky obžerství, tak možná proto, nekupujeme tuny žrádla...těch pár kousků cukroví mě nezabije, jím sladké i tak....většinou máme doma přiměřené množství a pomalu do silvestra je pryč, žádný krabice od kuřat se u nás nevedou

Potom jedna večeře a nějakých těch pár chlebíčků...nic, čeho bych se měla bát

Dlábu do sebe všechno,cukroví ,cukroví a zase a zase.. kapra vecer a pak cely den 25 tého.A až do Silvestra samé dobroty.Pořád jím a nikdy jsem z toho nepřibrala. Dííky Bohu za to moje bleskové spalování..protože bez toho si Vánoce neumím představit

Minulý rok jsem to chodila mezi svátkama vytancovat do klubu .

Reaguji na Hanka C.: Já teda miluju čokoládu - mléčnou s ořechama, tak cukroví nijak na vánoce nejím. Ale když vím, že jedeme na návštěvu, tak si doma dám místo celého oběda třeba jen polévku a tam si zobnu, abych neurazila a ochutnám. Na váze se to neodrazí.

Reaguji na mishenka:

kde ovšem předpokládám nepiješ vodu !! alkohol je stejně kaloriskej..

tak já na to jdu jinak, nakoupila jsem si permanentky do posilky, na zumbu, na alpining a všechny musím vychodit do konce ledna, už mám termíny v diáři! takže co přiberu přes svátky budu nucená zase shodit znám se a nejsem schopná se omezit v jídle...nejsem dietářský typ. všem přeji pohodové svátky!

Reaguji na nejaga: no kombinuju vodu a alkohol, druhej den mám kilo dole, který mi vydrží.

Tak u nás se na vánoce hodně nakupuje ovoce (čerstvé banány, šťavnaté velké pomeranče, mandarinky, ananas apod), takže já se většinou nahusto láduju ovocem a cukroví mě tak nebere. To třeba odpoledne ke kávě, ale nějak moc to nepřeháním a navečer už vůbec ne.
No a z ovoce se tak rychle nepřibere .

Jinak salát, kapra a řízek si samozřejmě o Štědrém dnu dám bez omezení .

No, kéž by takhle přemýšleli všichni. Když vidím ty davy, jak co si rvou v kaufláči do vozíku, tak si říkám, jestli čekají povodeň...

Díky moc za rady