Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na Pomela:

holky ji tu vubec nějaka na snidani celozrnné pečivo

Reaguji na cherryska: já ho občas jim, mě celkem chutná dávám si ho s mozarelou.

Reaguji na Pomela:

ja pravě každy den a neumim si představit ho obměnit za ovesnou kaši, mussli s mlekem nic takeho to raděj dam na svačinku, nemít rano housku tak bych byla okradena o moje nejoblibenější jidlo dne

Reaguji na cherryska:
Já to mám opačně - snídani téměř vždy sladkou, chleba bach dala spíš na svačinku

Reaguji na Lalaith:

tojo, možná jde jen o návyk

Podle mě jsou dva typy lidí - jeden si nedovede představit sladkou snídani a někdo slanou... Třeba moje mamka, teta, některé kamarádky - vždycky snídají chleba s něčím slaným - šunka, sýr, pomazánka, třeba i zeleninu.
Já (a další skupina kamaráek), přítel - snídáme vždy "sladce" - ať už je to nějaká buchta, sušenka, vločky, lupínky, ovoce, jogurty...
Občas si slanou snídani taky dám, ale spíš tehdy, když vstávám pozdě - a když je to tak napůl svačina - to si potom tu slanou snídani vychutnám, jinak ne... Nedovedu si představit vstávání třeba v půl šesté nebo i dřív (no jo, přednášky na sedm) a jíst v tuhle hodinu chleba...

Reaguji na Lalaith:

tak v tom mam 100% pravdu, vždy jak jsem jela do školy jsem si koupila syrovy loupak, rohlik se slaninou, listovou kapsu plněno šunkou, syrem, křenem a podobně
jen jsem sem tam koupila mussli kostku s povidlemi, povidla druha věc co miluju
ale na kobližky s nugatem, vanilkou a tak jsem se koukala jen vždy po škole na doma ke kavě

tyjo přes víkend jsem tu nebyla a co se to tu odehrálo ? slečna Ketaminka to tady rozvířila taky nechápu co koho k tomu vede...
no jinak já sem se dneska po týdnu vážila a trošku sem byla zklamaná bo váha pořád 63./170cm. A to jsem i poctivě cvičila 2x hodinku, po 4 hodinách baštím, žádné přílohy jen zelenina , tak nevím co to ? ? nebo je týden málo na nějaký výsledek ?
s fotkama dobrej nápad, až s ena něčím budu kochat vyfotím to

Reaguji na Wánek:
ja čekam na kilo i měsic

K snídani ani ne, jenom když si ho dvám třeba s arašídovým máslem a banánem Já jím většinou nějaké kaše nebo musli a pečivo občas na svačinu

kilo za měsíc? jééé tak to jsem asi teda moc rychlá, brala bych ho za týden
no do jara je ještě daleko takže teda vydržim

Reaguji na cherryska:
Já jím pečivo celozrnné k snídani, občas si dám změnu abych neměla jednotvárnou stravu. Zkoušela jsem pečivo vypustit, ale chybělo mě.

Reaguji na Wánek:

podle toho jak dlouho hubneš, ze začatku to šlo rychle tedka pomalu jelikož to je pro to tělo skoro idealni vaha a už mam dole 12kilo tak to nejde tak jako na začátku ani nechci kilo tydně protože to bych do leta měla 40kilo at to jde pomalinku pro mě je duležite že opravdu ty deka mizí takže pomalu ale hubnu

Reaguji na cherryska:
já jím celozrnné pečivo skoro každé ráno,ale teda na sladko-s kousíčkem másla a s medem a nebo s jahodovou marmeládou.
Jinak já teda taky počítám s tím že váha nepůjde dolů nějak rychle, stačí mi ta ty 4 měsíce dát dolů 5 kileček Jde mi spíš o zdravější životní styl a pak si tu váhu udržet. Navíc mi je 33 a to už se hubne pomaleji než v 25ti
Jinak kolem 20 ti jsem měla do 50 kg a to jsem snídala běžně 3 rohlíky, vydatný oběd, hodně sladkostí, zmrzlinky, čokoládky, buchty, přibírat jsme začala tak nějak postupně, žádné velké skoky, jen potom když jsem chtěla miminko a dlouho to nešlo tak jsem brala hormony a to jsem nabrala asi 4 kg během 3 měsíců, ale vyplatilo se Jinak dietu jsem nikdy nedržela ani na to nemám, toto beru jako zdravé stravování a občas si dám i tu čokoládku, zas úplně omezovat se nehodlám

Reaguji na R17: taky by mi pečivo chybělo je rpo mě duležite jako maso