Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na cherryska:

jj uvidíš že při 58 budeš vypadat suprově ještě když k tomu začneš zpevňovat a ty sklapovačky sou dobrý ja jak hodně zhubla měla sem takový hejbavý břicho vypadalo docela směšne , tak sem jich dělala 200 každej den - ne najednou rozdělila sem si to po 50 protože vic nedam ... a dost se to zlepšilo
mě doma nadavaly že sem tlustá ale přitom mě cpaly všim možným ujetý... a když sem zhubla byli taky kecy .. ... proto to už neřešim

fotky možná ještě někde mam podivam se

Reaguji na blanuulkaa:

děkuju moc si milá nejsem nějak extra chytrá ani v ničem vyjímečná tak ssem si řekla že at aspon k něčemu vypadám tak snad se zadařilo

Reaguji na Ketaminka:

taky jsem je kdysi dělala 200denně po 50, ale nejhorší je začit, udělam 20 a tři dny mě bude bolet břicho než si zvyknu
super byla bych ráda kdyby jsi nějakou našla, neumim si tě totiž vubec představit hodně by mě to motivovalo

Holky, děkuji za reakce. Momentálně mám 62 kg a už je nějakou dobu zdárně udržuju (nejvyšší váha asi 73). Číslo, které se mi vždy líbilo bylo 58, ale je to spíš tajný sen. Ale teď, když vidím, že není zas takový problém si váhu udržet, zkusila bych to možná ještě o kousek snížit. Vím, že na váze zas tak nezáleží, důležitější je tvar těla, tudíž budu dál cvičit a zpevňovat, ale kdyby se váha ještě kousek posunula, byla bych nadšená.

Reaguji na cherryska:

jo jasný začatky sou šílený
tak sem jednu fotku našla , snažila sem se všech zbavit aby mi nic nepřipomínalo jak sem děsivě vypadala ... takže ta co sem ještě objevila ... no nejsem na ni vidět celá , ale i na tom co vidět je tak si domyslíš zbytek .. dam si ji nachvili mezi fotky.. ale fakt nachvili normálně se stydim

Reaguji na Ketaminka:
Ze všech tvých příspěvků to přímo křičí. Měla bys jít vyhledat odbornou pomoc, protože to při 45 kilogramech neskončí.

Reaguji na Ketaminka:

nestyd spiš bys měla byt pyšná na to jak ses změnila tak snad ji tma zachvilku uvidim

Reaguji na PardGalen:

nedramatizuj to ale je pěkný jakou máš o mě starost bohužel .. uplně zbytečnou ....

Reaguji na cherryska:

už by tam měla bejt ..

Reaguji na Ketaminka: neuvěřitelný to jsi byla vážně ty? no je z tebe kočka, určitě si tě museli dost začat všímat kluci že?

Reaguji na Ketaminka:

no to si dělaš ***** wooooow, tak to velká poklona a tleskám
nemužu tomu věřit, a ja myslela že jak si psala žes měla sto kilo tak že si měla fakt takovejch max. 60 a žes přehaněla.... OBROVSKÁ GRATULACE a obrovská motivace, ted si opravdu modelka, vidim snad poprvé takovou proměnu

Nechci vám kazit radost, ale ty fotky jsou stažené z internetu.
Tady slečna jako štíhlá kráska Iva Robyn: http://www.moda.pushitmagazine.com/moj-stil/iva-ro byn-modni-dnevnik/
A tady její silnější fotka: http://byebyeobesity.tumblr.com/

Reaguji na blanuulkaa:

jj byla .. je mi z toho ještě tedka špatně když si vzpomenu jak sem vypadala ..
no na kluky si nemužu stěžovat ale ja mam pořád toho co semnou byl i když sem vypadala jak prase na porážku dote´d nechápu jak se do mě mohl v tu dobu zamilovat ..

Reaguji na cherryska:
no bohužel nepřeháněla .. ale zase důkaz pro lidi co se furt vymlouvaj ( a že jich je ) protože když se chce tak to jde

a děkuju moc však ty si uz taky skoro jak modelka

Reaguji na terezka90:
a ty si ulhaná a závidíš

Reaguji na terezka90:
ale si jej dala , vedela som, že to nemôže byť pravda

tak ted jsem v šoku a i zklamaná?

Reaguji na PardGalen: Souhlasím s tebou. Ale slečna na to asi potřebuje přijít sama.
Pro jednou zase hodím, co jsem měla já:

snídaně: miska s napůl sypaným müsli, napůl žitné vločky, kiwi a bílý jogurt, 70g celozrnný
chléb - jeden s máslem a medem a druhý s nutellou, caro
oběd: celozrnné špagety s olivovým olejem, česnekem a chilli, zeleninový salát a kefír
svačina: jablko a mandle
2. svačina: paprika a mrkev
večeře: 60g celozrnný chléb s vajíčkovou pomazánkou, recept zde od Moniiika - doporučuju a zeleninový salát

Abych nebyla nařčená, že jsem tlustý oblékám vel. 34 někde dokonce 32. Jíst rajče k večeři je opravdu bláznovství a zahrávání si se zdravím