Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Cítím potřebu detoxu (já právě žádný nedělala).
Mám pořád hroznou chuť na ovoce a zeleninu, opravdu. Přímo nepřekonatelnou. Věřím, že tělo si řekne, když něco potřebuje.
Mixuju si smoothie, abych do sebe dostala větší množství. Vypiju třeba 0,5l i víc.
Ne kvůli hubnutí, ale kvůli zdraví.
Váha je zase nějakých 59kg, bude to voda. Na cm mám stejně.

co třeba se podívat....?
hm

Reaguji na everything.is.possible:
Tuhle kombinaci zkusím poprvé Možná dám hrstičku rukoly a víc špenátu nebo něčeho. Uvidím.
Smoothie maker z teleshopingu? Ten má v sobě nějaké škodlivé látky, psalo se o tom, tak bacha (jsou otřesní, fakt).
Já mám objednaný tento URL ,
tak uvidíme jaký bude. Zatím mixuji na našem starém, ale něco nezvládne (např. mražené)

Reaguji na yankeecandle: aha to se ke mě nedostalo.. tý jo za tolik peněz.. tak to můžu škebrat kolik chci a stejně mi ho nikdo nekoupí

myslíš že by nestačil třeba tento http://www.zbozi.cz/vyrobek/sencor-shb-4310/
mražené ovoce ani nemám protože je příiš drahé tak bych tam trkala jen čerstvé

Reaguji na everything.is.possible:
Oni si ho kupují naši, né já
No tohle je spíš sekáček, nejsem si jistá, jestli bys neměla spíš takovou drť..

no naši evidentně zdravému jídlu neholdují a nikdy holdovat nebudou D: mamka mi zakázala péct, protože to stejně nikdo nejí a pak si vždycky něco uvařím a taky se polovina vyhazuje ptotože tto nikdo nejí no D takže zachvíli budu mít asi zakázané i vařit D
no a už vidím jak mi koupí nějaký stolní mixér za dva litry když dělají xichty na všechno co jím

tak si to zmraž nebo vař jen jednu porci. Co vaříš že je to pro regiment?

mě to pak ve výsledku taky nechutná DD to je na om to nejhorší no zkoušela jsem ty muffiny celozrné to teda eee, pak jsem zkoušela jogurtovou buchutu tak nic moc a nebo prostě tak všeobecně

jo tak, tak to chápu. Mně se taky všechny experimenty nezdaří

no kdyby se nějaký povedl, ale mě se nepovedl ještě ani jeden zdravý, nebo mi to prostě nikdy chutnat nebude no

takový podobný máme doma taky a smoothie se v něm dělá naprosto v klidu jen to chce méně tekutin, abys ovoce/zeleninu dobře rozmixovala a potom přidávat tekutiny

Holky prosím poraďte mi.. K večeři v 18:45 jsem si chtěla dát 1 zapečený toast (2pl.toastu, kečup, sýr, šunka) + misku okurkového salátu.. Jenže jsem měla strašnej hlad tak jsem měla 2 zapeč.toasty.. No a kolem 22hod mám už zase strašnej hlad.. Co si mám dát v tuhle hodinu? Kolikrát si řeknu že to zaspím, ale hlady opravdu neusnu.. dneska jsem si dala 3/4bílého jogurtu, někdy si dávám polot. mléko s medem nebo grankem.. Myslíte že to je vhodné? nebo co mám jíst když mám večer hlad?

Já piju kefír, mléko nebo si dám tvaroh. Ale nejvíc mi pomáhá když přidám jídla ráno, pak odpoledne a večer nemám hlad.

oooo děkuju, v tom ponorném mixeru mi to totiž vubec nejde takže bych chtěla nějaký takový ale uvidime no

zdravíčko

dneska
SN: ovesná kaše s burákovým máslem
SV:biskiti s mlékem,káva
SV: kuřecí prsa s žampiony,cuketou a mrkví,celozrnný kuskus+ kiwi
SV: 5 lžiček poháru života s mlékem,+káva kostička 75% čoko
VE: 3 celozrnné racio tousty,60g tvarohu s vlašáky a agavé,caro
salát (ledový salát,paprika,oliv. olej)