Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na everything.is.possible:
Ono to není tak, že bys měla druhý den o kilo víc. Častěji váha ,,naráz'' skočí o větší číslo. Ale to se po jedné porci vdolků nestane

no po jedné porci HAHA tento víkend jsem měla každý den aspon dva, no ale mě příjde že na mě se to nějak neodráží, že mi stačí když jich nesním kilo ale pár si dát můžu

ale je fakt že bych to asi musela dlabat ve velkých dávkách a dlouhodobě že,

No ale už žádné vdolky, někdo mi tady už nadával za ně D zítra do školy, tak už to snad nebude tak těžké zvládnout ty chutě

Pokud je to narážka na mě, tak jsem ti nenadávala. Jen mi připadne otázka jestli to moc vadí, že jsi snědla vdolky úplně mimo...

však to nevadí, nemusela jsi si té otázky ani všimnout

Jooo ještě mám otázkum jak se prodávají ty řasy (ve zdravé výživě) tak to se nějak upravuje nebo se to dá jíst místo brambůrek třeba?

Dál se to neupravuje. ale můžeš zapomenout na to, že ti to nahradí brambůrky...

no to je mi jasné.. ale aspoň něco potřebuju žvýkat pořád

Tak to radši furt žvýkej třeba okurku, rajče. Prostě zeleninu. Řasy je celkem málo na to jak je to drahé a chuťově to není až takový zázrak. :-)

něco TAK dobrého jsem neměla už roky.
recept zde:
URL

Holky mě to prostě nejde... nepřežírám se, občas si něco sladkého dám, ale ani kilo dolů... spíš pořád nabírám za Jill a 30 day shred ani kilčo ani cenťák dolů a teďka jsem začala od ní Ripped, tak musím drasticiky asi změnit jídelníček... Dneska jsem se teda moc nepředvedla, páč tady byl zbyteček mazance a načala jsem beránka, ale prostě... musím shodit aspoň 7 kg....

Reaguji na yankeecandle: mňaaaam!! tak to rozhodně vyzkouším

Reaguji na everything.is.possible:
Haha No ono to pak vyletí třeba za 14 dní, tak pozor na to a už dej vdolečkům na chvíli pokoj - jak se to jednou spustí jedním ochutnáním, už to jede, znám to..

Zítra:
sn: smoothie (mango, banán, sójové mléko)
sv: smoothie (okurek, celer, špenát, petržel, 1/2 jablka)
ob: žitné těstoviny s cuketou a bazalkovým pestem
sv. tvaroh
ve: smoothie (rukola, hruška, špenát,?)

Reaguji na Zdenis:
Je to.. no.... už mi zase teče slina krásně voní. Vyzkoušej (jsou hodně syté, já zvládla 2ks).

Reaguji na yankeecandle: promiň, ale ty zas držíš nějaký detox? Tohle mi nepřijde moc dobrý jídelníček. Vím, že ti šla váha nahoru, ale pokračovala bych stejně ono se to ustálí, ale tohle mi přijde fakt moc...

tý jo to ti chutná? já si nedokážu představit tu chuť vůbec No chci naše přesvědčit aby mi koupili smoothie maker ale dost pochybuju no nevíte někdo o levnější variantě do 500 třeba? (asi blbá otázka co )