Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

cuketu miluju, takže zítra na večeři vyzkouším

Reaguji na Fit: jůůů, super, těším se na blog.
Reaguji na yankeecandle: hmmm.....cuketové těstoviny, mňam.

dnes:
sn: zel.ječmen, chlorela. zel.čaj, fresh grep
oves.kaše, agáve, kokos, karob
sv: jeden muffin jablečno-mandlový
cvičení s Jill
sv2: neochuc.kefír, kiwi, protein
o: kuř.maso, brokolice se sýrem
sv: tvaroh s jogurtem od Madety
ve: vaječná omeleta se zeleninou, kousíček domácího špaldového chleba, zel.salát

Holky prosím o sem tam rady s jídelníčkama, jestli tam nemívám něco něco blbě. Díky

Super,už se těším.

Holky, zkuste ty gnochci z řepy! To je BOMBA! (něco jako to risotto)

prosím recept.A ten zeleninový salát musí být taky dobrý.

Reaguji na e.l.l.a.:
URL
Opravdu se těším na zítřejší oběd

dneska:
sn.: vločky s bílým joguurtem
sv:banán
2sv: celozrnný chleba s žervé, plátek sýru a rajče
ob: celozrnné špagety do toho sýr šunka jogurt a zelenina
sv: 2 knackebroty s tvarohem
a pak jsem měla 2 rýžové chlebíčky, protože mě přepadaly chutě

tak co? něčeho moc nebo chybi něco? ) dííky

a ještě teda tak 3 kafča a to 2 s medem a jedno s cukrem :// ale kafe prostě být musí

Krásné sluníčkové ráno!
Tak, mám tu druhý den mojí "očisty"

Sn: jihočeský jogurt 200g
Sv: banán
Ob: kefírové mléko 500g
Sv: pomeranč + bilý jogurt
Ve: cuketové těstoviny

Přeju úspěšný den

Reaguji na cácorina: ahoja, to te obdivuji, to bych nevydržela

Já dnes:
Pohanková kaše s grankem
Ovofit banán mandarinka
O. Ve zdravé výživě nejspíše lasagne, ještě tam je nějake rizoto, ale dám si lazaně nejspíš
Madeta tvaroh s jogurtem, zeleninovy salat
Celozrnny chlebík s milko zeleninovym tvarohem a cherry
Co říkáte? Děkuji

Milko výrobky jsou úžasný.. Ještě že máme v Poděbradech tak úžasnou mlékárnu, která ty tvarohy umí

No to joooo, miluju je Nedávno jsem objevila i výborný žampionový žervé od Milka

Tak snad jsem se do toho opět dostala, včera jídelníček dodržena k tomu Jill a spoustu jiného pohybu.

Dnes:
Sn: Ovesná kaše domácí s rozinkami
Sv: Jablko
Ob: Sojové nudličky s žampiony a brokolicí a vejcem, brambor
Sv: Tvaroh, mrkev
Ve: Sojové nudličky, žampiony, cottage, ledový salát
2Ve: Ledový salát

Já na nich vyrostla.. Tím že jsem chodila do školy do Poděbrad a žiju poblíž, tak jsme je dostávali hooodně často Až na ty termixy - ty byly vždy pro mě blééé