Dukanova dieta

Já používám tekutý kandisin

Reaguji na Hanka47: Anebo stévii - sušenou - v prstech trochu rozdrobím třeba do tvarohu

nazdar děvčata,koukám,že jsme se zase rozrostly,to je bezva....

hlásím,že mám nachystány krabičky na dva dny co teď budu v práci od 7-19,zítra začínám zeleninku,snad ani nedospím jak se těším

jo a ještě jedna zpráva,dneska jsem svlíkla ZAPNUTÝ !! rifle jsem v euforii, ale zvážím se až ráno

Reaguji na Stamina: Jee, no to sis užila . Ale hlavně, že to vše dobře dopadlo a prcek je v pořádku! Já před těhotenstvím brala Letrox 50 a v těhotenství mě dr. sledovala, každou chvíli na krev a postupně mě to vylezlo až na Letrox 125. Teď beru Letrox 100 a zatím je to stabilizovaný. Mám k té snížené funkci ještě chronický zánět ŠŽ , takže prášky budu brát nafurt.

Šikulka Moc gratujuji !!

Reaguji na Eiveesa: nízký tlak - málo vody - to jsem nikdy neslyšela....... Já mám tlak dost nízký pořád, piju jak duha (vodu) i před DD ty dva-tři litránky. Akorát mi říkala doktorka, že by se nemělo kouřit a pít ovocné čaje

Reaguji na anais: Já jsem se taky ustálila na Letroxu 100, ale kila už mi zůstaly. Hlavně u mě je to hubnutí už asi psychický problém. Stačí mi říct "ode dneška hubnu" a tělo se zablokuje, přestanu třeba chodit na velkou a přibírám i po vodě. Takže tahle dieta je pro mě sice naděje, ale musím si to srovnat v hlavě. Otázka je jak, žeano, protože nemám pocit, že bych se nějak nervovala když třeba lezu na váhu. Jak to zvládáš ty? Myslím po psychické stránce

Reaguji na meďouš: Jééééé, hlásím závist Ale přeju Ti to, jsi šikulka

Reaguji na anais: taky ho používám, je moc fajn a myslím cena není tak děsivá

Reaguji na meďouš: No jo, Ty koukám zítra končíš 1.F ... tak to bych snad ani nespala vzrušením. Tak se těším, jaká data doklepneš do naší tabulky úspěchů a držím pěsti ať je to přesně podle Tvých představ!

Reaguji na anais: a kde jsi to tekuté koupila?Reaguji na meďouš: Moc gratulací,tiše závidím

Reaguji na Stamina: cituji .....Maximálně dvě vajíčka denně, máte-li vysoký cholesterol, maximálně 3-4 žloutky týdně, bílky bez omezení.
Reaguji na meďouš:
Reaguji na Stamina: nesmíš myslet na to, že budeš hubnout, páč si tělo začne všechno střádat do zásoby....když mu řekneš, že nic nedostane
Cituji Hanka47: Holky mám dotaz,s čím sladíte?...mám štěstí, že na sladké nejsem. Mě vždycky stačila hořká čokoláda nad 80%, jednou za čas zbaštila celou tabulku najednou a pohoda. Teď mám v lednici Dčokoládu, občas ulomím....

Reaguji na Hanka47: Hani koukám, že jsi začala včera, jak dlouho budeš v první fázi? Já začala dnes a zatím jsem z toho všeho tumpachová... co se smí-nesmí, všude se píše něco jiného.

Reaguji na Stamina: Beru taky Letrox 100, ale 2,5 roku jsem byla po radiojódu bez hormónů a nabrala 30kg. Pokaždý, když jsem přijela na kontrolu a řekla doktorovi, že jsem zase přibrala 10kg, řekl, že je to dobře, že je vidět, že ŠŽ chcípá. Svéráz. Já už jsem nemohla únavou ani vyjít jedno patro. Teď se to trošku stabilizovalo, tak jsem toho využila, než mi zase klesne hladina, k dietě. Takovej malej zmetek a tolik škody napáchá

Reaguji na Stamina: já taky tápu,stále hledám recepty.1F mám mít do neděle,ale nevím,jestli 6dní dám.Do soboty utčo,už se těším na zeleninu.