Dukanova dieta

holky, musím se pochlubit že si zatím držím pokles váhy 600 g po antibio
a to i přestože jsem se v neděli nacpala co jsem potkala a včera jsem se taky moc nekrotila
no dnes už se snažím udržovat střídmost, těch "nemocných 1,5 kg už mám zpátky, tak toto bych mohla udržet
teď jím zkrátka vše a hlavně dosti ovoce a zeleniny, ale už se načisto těším na ty bílkoviny a hlavně jak pořádně s těma kilečkama zatočím ať už je pondělí!!

A je to v troubě, teda ten koláč. Neměla jsem žádné aroma a kakao nemusím, tak jsem dala do náplně půlku vanil. pudingu. a automaticky jsem sahala po vanilkovém cukru, ale zarazila jsem se včas.

Nějak moc mi to leze nahoru, mám fakt malou formu. Hrnečku dóóóst.

Reaguji na Pima: šikulka

Reaguji na Jitka369: Ha a v 1. F můžu okurku sterilovanou? tak to by bylo super,teda mě se tak sbíhají sliny

je hele, napadlo mě, když jsme u toho aroma....kdyý si do coly zero kápnu rumové, bude to jak cola s rumem
jdu péci chleba, minipizzy do zásoby, lívance (budou s pacholíkem) kuřecí polévku s masem a hoooodně zeleninky. Prostě bude zítra žranice

Reaguji na Pima: prosím o receptík na ten tvarohovej koláč? a můžu ho v 1. F a kdyby ne tak to stejně vydržím a ve čtvrtek už můžu

Reaguji na meďouš: jj, ale ne, že zdlábneš celou sklenici , jen občas max 1-2 třeba ke karbanátkům a pod.

Reaguji na Jitka369: jupíí ty jsi posel dobrých zpráv,tož si dnes přidám i tu okurku,ale jen jednu a malilinkatou

Reaguji na meďouš: Jo můžeš a recept najdeš na mailu. Ale vem si větší formu, já mám jen takový malý srdíčko tak 25cm průměr a koláč je asi 15cm vysokej. Ale z formy naštěstí neutekl.

Reaguji na Pima: Dík,zítra zkusím,konečně se mi ta DD začíná líbit

Takže jsem si dneska koupila na véču uzenou makrelu a musím konstatovat, že jsem makrelu neměla už opravdu hoooooodně dlouho že jsem skoro zapoměla, jak je výýýýborná... mňamka!

Tak ten koláč ještě v půlce promažu tvarohem a zítra donesu holkám v práci luxusní dort. Ňam ňam. Hrozně to tu voní, asi se do něj pustím ještě zatepla.

Reaguji na Jitka369: do coly zero kápnu rumové, bude to jak cola s rumem

A jak si mám udělat suchý bílý vínko? Na to aroma není, že bych si ho dala do vody

Reaguji na stistko12: to bych teda taky chtěla věděti