Cambridge diet

Téda to je písmenek a krásných výsledků - gratuluji

Reaguji na myskin: Také chodím do Hradce - vážím se a měřím doma sama. Kam se chystáš na analýzu?

Reaguji na funnym: na analýzu se chystám na Dubinu v Pardubicích, kamarádka doporučila, že tam mají nejlepší typ přístroje bodystat.

Reaguji na petvit81: odpoledne mi bylo až zle z hladu, za půl hodiny si dám polévku tak snad si tělo zvykne. U mě je problém že pokud mám velký hlad tak se mi dělá blbě. Já budu mít problém i po skončení diety. Miluju pečivo, sýry, ovoce a sladkosti. Vždy když jsem chtěla zhubnout pár kilo (většinou tak 4) tak mi stačilo se víc hejbnout, omezit sladké, pečivo a přílohy. Teď to bude horší, no musím vydržet. Kdyby člověk nebyl tak blbej a nenechal to zajít tak daleko...........

Reaguji na Pepilka:
No tys ale prokoukla, gratulace máš pěkný porovnávací fotky, tak se můžeš poprávu kochat
Musela jsem se usmát tvému roztomilému pojmenování: ,,prasečí kolínka'' mám je totiž úplně stejné, v mládí jsem z nich měla mindrák. Sportem jdou nožky trochu vytvarovat, stehýnka dostanou lepší tvar, ale ty ,,prasečí kolínka¨ mi stejně zůstaly no tak jim odpouštím, taky to se mnou nemají lehký

Reaguji na Magy:
Držím ti moc palce, aby se ti zadařilo tentokrát už tu váhu udržet. Možná by pomohlo potom, až zhubneš, čas od času ještě svou dietní poradkyni navštívit a mít tím pádem nad sebou dozor. Ta moje je moc fajn cítím v ní podporu.

Všechny holky držte se!!

Tak můj první den s dietou dopadl tak, že už odpoledne mi nebylo moc dobře od žaludku, k večeři jsem si dala polévku a ještě se mi přitížilo. Bylo mi vyloženě zle a nakonec jsem vše vyzvracela. Nemám až tak citlivý žaludek, za život jsem zvracela párkrát. Celé odpoledne jsem pořád jemně říhala a nakonec to dorazila polévkou. Možná mi něco vadí ve složení, zavolám té poradkyni a uvidím co mi řekne. A taky mě odpoledne chytla migréna a na ty taky netrpím. No jsem z toho zklamaná, těšila jsem se že budu kopírovat vaše úspěchy. Tak uvidím, možná se tu objeví - Prodám dietu Cambridge...........a mně nezbyde než hubnout klasicky.

Holky co vše jíte v extra týdnu. Zelenina jasná. Kuřecí, krůtí kralika, lososa. A co třeba tuňák ve vlastní šťavě? Nebo krevety taky můžu?

Reaguji na Deniska321: tak tohle mě taky zajímá, jelikož v sobotu začínám 5. týden a mám první ET a navíc jedu na víkend do Krkonoš, tak mě budou muset dietně živit tam

Reaguji na myskin: Ahoj, já měla také problémy s polévkami - vyzvracela jsem je 2x za sebou, takže mám místo nich jen kaše a koktejly - u nich problém nemám. Jediné co mě pak vadilo bylo to, že je všechno sladké, ale to zase spravil golden (vývar). S bolením hlavy jsem problém neměla - piješ hodně? Zkus vydržet ty první 3 dny, pak by měla nastat ketóza a mělo by ti být dobře.

Reaguji na Deniska321: Já ještě ET neměla, ale myslím, že zrovna losos se nemůže - jen netučné bílé ryby. Na krevety se včera někdo ptal na FB, ale myslím, že bez odpovědi Dále se ještě může tofu (uzené je výborné - tím jsem teď lehce porušila dietku )

Pro Pepilka: No ten tuňák ve vlastní šťavě je ve slaném nálevu tak to asi nemůžeme Kuřecí uvařené je děs, lososa jsem měla až 3 krát tak dnes zkusím kuřecí žampiony cuketa a ty krevety nechám zatím v mražáku a ve čtvrtek se zeptám poradkyně

Pro Funnym: Na Facebooku jsme se ptala já. Aha mě řekla jakékoli ryby i na lososa kývla. Říkala že můžu i libové vepřové třeba jednou i hovězí.

Reaguji na funnym: pití jsem si hlídala. Já jsem krkala i po koktejlu a to jsem ho měla poloviční dávku. Ta polévka to byl už hřebíček do rakve. Po vyzvracení jsem bohužel snědla rohlík a žaludek se vrátil tam kam měl. Když to tak po sobě čtu tak si říkám, jestli je vůbec takové hubnutí normální. A nejzdravější to taky nebude. Já jsem do toho šla, že se tím nastartuju, něco zhubnu a budu pokračovat v hubnutí lepším jídelníčkem, něco na způsob Havlíčka. Já vůbec nejsem zastánce diet, ale taky jsem hrk a chci všechno nejlépe včera . Zavolám poradkyni a radši bych chtěla taky jenom kaše a koktejly. Včera jsem šla spát před 21. hodinou a muž byl z toho celý paf co se stalo, protože jinak jsem noční pták. To blití na záchodě jsem zatajila, to by bylo keců...

Já byla včera poprvé od začátku na vacuthermu (před CD jsem chodila pravidelně) a když se jsem odcházela, tak mě bylo šíleně blbě. Musela jsem si venku sednout na lavičku a víc jak půl hodinky počkat Zítra jdu zase a pokud by se to mělo opakovat, tak na cvičení radši kašlu.

Reaguji na Deniska321: Tak pokud ti to poradkyně odkývala, tak je to asi v pořádku - já o víkendu pročítala celou tuhle diskuzi a vytahovala důležité informace, protože moje poradkyně moc neradí , a psalo se, že se losos nemůže.

Reaguji na funnym: taky jsem si říkala že cvičení zkusím až si tělo zvykne tak asi po 10ti dnech (jestli u toho tedy zůstanu ). Ideální pohyb pro ženy s nadváhou je eliptický trenažér - nezatěžujou se klouby, u těch lepších je pohyb podobný jízdě na běžkách. Ten vacutherm je na principu tlaku a tepla? To bych při dietě asi radši vynechala. No uvidíš příště.