Cambridge diet

Ahojky holky, jsem tu nováček, tak doufám, že mě přijmete mezi sebe. Jsem na dietě druhý den, a mám pocit, že to nedám. Jsem opravdu hodně ,,rozežraná" , a mám hlad. Produkty mi nechutnají. Spíše se mi hnusí. Ve všech cítím něco, co mi hrozně vadí. Kaše jakš takš do sebe nasoukám, ale koktejly mi dělají hodně problém. A polévky ještě větší. Je v nich něco, kvůli čemu to prostě nesním celé. Také jste to tak měli? Přešlo to? Miluji houby, dnes jsem si dala žampionovou , a jsem z toho vážně zklamaná. Zvlášť, když jsem si tu přečetla, že Vám produkty chutnají. Chci shodit 30-40 kg, tak mě to do budoucna děsí, že to prostě nedokáži pozřít. Jediná mňamka, co mě zatím drží je ten bujon Golden Vegetable.

Holky nebojte, taky jsem byla před CD rozežraná, ale teď už jsem se snad chytla a nemám zatím nutkání dát si něco ,,zakázaného''. Prvních pár dní je určitě nejhorších, měla jsem hrozný hlad, byla jsem slabá, unavená, nervozní a protivná na lidi kolem mě ale věřte, že to spraví.

Pro Princezna:
Ahoj,vítám tě mezi námi hubnoucími :-)
Já jsem měla první dva dny takové,že jsem si nebyla jistá zda to zvládnu,byly koktejly,kaše i polévka,které jsem po první lžíci vylila pryč,protože jsem myslela,že se i po té 1.lžíci pozvracím,tudíš takové příchutě si opravdu nekupuji.
Mohlo by ti pomoct třeba to,že si koktejl či polevku rozmícháš tyč.mixerem,aby to bylo bez hrudek,koktejly můžeš připravovat i v teplé vodě,do polévky si můžeš přidat jednodruhové koření,česnek či houby,které máš ráda.
Pokud ti to bude dělar další dny problém,určitě kontaktuj svého poradce a třeba příjdete na to jak ti to zpříjemnit :-)
Držím pěsti,začátek je nejhorší,ale po pár dnech uvidíš výsledky a to tě motivuje nepřestat.

Vyzkoušela jsem nudle do polévky a mohu doporučit.Přidala jsem si ještě česnek a pepř.

corinaaaaa + petvit81:
Holky, jste moc hodné, děkuji za rady, v pondělí tam teda jdu a od úterka začínám Doufám, že mě mezi Vás taky příjmete Jinak Princezna P7 - taky začínám, tak jsem ráda, že v tom nebudu sama Musíme se všechny navzájem podporovar a udržovat si vidinu v tom, že tento rok se už v plavkách schovávat nebudem!! Vydržely to ostatní, tak to dáme i my!!

Reaguji na Lonie: VÝBORNĚ NAPSÁNO

Ahoj holky, přidávám své "výsledky" a pocity po 12ti dnech...
Měla jsem na 14 dnů asi všechny příchutě koktejlů + polévek.Můj výběr je čoko,vanilka,oříšek,karamel...polévky všechny kromě chilli a nic moc rajská, nejvíc mi chutná pórková a kuřecí.
Dneska jsem vyfasovala u poradkyně i kaše, tak jsem na ně zvědavá.
Tak a teď k pocitům a úbytkům...
Nebyl snad ještě jeden den, kdy bych neměla hlad... Bujón nemám, protože ho poradkyně neměla skladem, ale příští týden by ho měla mít + těstoviny Perfect Pasta, takže už se na to těším.
Od října jsem držela redukční jídelníček,v lednu pak sacharidové vlny...vše obsahovalo pravidelné,vyvážené,zdravé jídlo 5x denně...takže moje tělo si na toto navyklo, proto asi ten hlad...
Taky tím, že jsem jela tohle už před CD nezadržovala jsem ani tolik vody...Takže po prvním týdnu cca -3kg a po těch 12ti dnech cca -4kg. Hubnu tento týden průměrně 0,2kg za den.
Na cm taky nic moc...pas -3cm,boky -3cm a prsa -2cm.
Poradkyně mi říkala, že musíme být rádi alespoň za tohle a taky, že se mi to třeba teprve více rozjede...což nevím, spíše mám strach, že se mi hubnutí časem ještě více spomalí...
Když čtu vaše a všech úbytky...tak já jsem opět výjimka
Začínala jsem na váze 72,5kg při 160cm,nyní 68,4kg, cíl 58-60kg...
Taky jsem se přidala na FB stránku Hubneme s Cambridge taky dobrý.
Jinak všem gratujluji k super výsledkům.

jo a taky jsem pořád nějaká znechucená,nepříjemná a nic se mi nechce... a čeká mě ještě dloooouhá cestáááá

Reaguji na Holous87: Zkus to vydržet, výsledky se určitě dostaví! Ostatním holkách to jde rychleji, protože mají třeba větší nadváhu Taky se bojím, že mi to půjde pomalu, ale zas si říkám, že nadváhu mám velkou dost, takže by to moj¨hlo jít rychle... Jinak nevíte, jaká je to s tím inervalem mezidobí? Prvně se to může držet jen max. 3 měsíce v kuse, ale jak pak musí být dlouhá tak pauza, než se na to může najet znova?

Děkuji za povzbudivá slova. Dneska je to 3.den, a papírek mi ukazuje růžovou, tak mám hned lepší náladu . Hlad mám tedy bohužel pořád, i když jsem před hodinou a půl snědla kaši. A holky !! první věc, kterou absolutně miluji je ta pekanová kaše!! Tu jsem teda snědla s chutí. Největší problém budou asi ty polévky, no.
Pro Lonie: Je to určitě fajn, že se tu můžeme ,,vypovídat" a povzbudit zároveň

Ahoj holky, tak od pondělka začínám také. V pátek jsem si byla pro pytlíčky na první týden, tak jsem na to moc zvědavá. Hodně jsem toho už načetla. Startuji se 171 cm a 82,7 kg. Před dětmi (mám dvě - 4 a 1 rok) jsem měla vždy v rozmezí 72-76 kg a za cíl jsem si dala 68 kg.

Holky a jste moc šikovné, ty výsledky se krásně čtou

Ahoj holky,dnes jsrm ke snidani vyzkoušela ty čokoladové lívance co psala Petvit (čokokoktejl + 2 bílky + trochu vody). Krásně zasytí,že jsem málem zapoměla i pít vodu a člověk má pocit že něco kouše,což je fajn. Ale asi bych si je mimo extra tyden nedělala skrz ty bílky,přeci jen je to calorie navíc :-)

Reaguji na Princezna-P7: Ahoj, jsem ráda, že se tady objevil někdo, kdo je na samém začátku jako já. I já mám dnes třetí den. Mám šílené chutě, hlavně když vařím dětem oběd nebo připravuji jídlo. To je opravdu peklo. Ale držím se a nic jsem si nedala. Mám jen 3 ptlíčky denně a k tomu si muhu dát odpoledne bujon. Ten mi chutná a zlepší mi chuť. Ty ranní kaše moc nemusí, ale sním je, pak koktejl k obědu je v pohodě ( nejlépe čokoládový, jahodový a banánový taky není špatný ). Večer polévka je taky ok. Takže mohu říct, že mi ty jejich chutě ani nějak zvlášť nevadí. Můj cíl je 10kg. Tak jsem zvědavá. Držim palečky, ať to dodržíme.

corinaaaaa : Zkoušela jsem je dneska z té kaše, takže bez bílku. A nechápu to. Je to pánvičkou? Neudělá se z toho krásná placka, vlastně to ani nechce ,,zatuhnout" i když to dělám na mírném plameni. Chytá se to na pánev . Ani nemám chuť to zkoušet z těch koktejlů, když jsem to viděla ráno.
kafisek :Tak to máme stejný pocity. Musíme vydržet . Pak to určitě bude stát za to! 10 kg určitě dáš dolů hnedka. Já chci 40 kg, které jsem nabrala za 4 roky vztahu, plného výborných večeří, pojídání večerních brambůrek u televize. Určitě to znáte. Dělám si legraci , že si mě přítel vykrmil, a teď mě sní.

Pustila jsem se dnes do velkého úklidu a málem jsem se zapomněla najíst.
Dala jsem si teď rajskou-ta zas chutná mně, ale střídám všechny, abych to měla pestřejší. Do polévek si přidávám i petrželku, libeček...
Po tom skoro měsíci co mám za sebou už ani hlad necítím a kupodivu ani velké chutě na něco ,,normálního". Tak já jdu zas makat, ještě 1 okno