Cambridge diet

já jsem o těch instantních nudlích četla na ofic.stránkách CD u toho Golden bujonu, s poradkyní jsem o nich nemluvila,takže se raději informujte u svých poradců,jak se mohou používat :-)

Ahoj holky perfekt pastu mam a jsou výborný. Přijímají chuť pokrmu, tak sem si je dělala s kurecima prsickama porkem a zampionem. Bujón je super, používám ho i na ochucení masa. Jinak všem držím palce. Holky držte se. V pondělí podám hlášení. Krásný víkend

Přístí týden jdu k poradkyni, tak se na ty nudle zeptám. Jinak po 6 dnech mám -3,1kg, tak snad to pujde i nadále aspoň 1,5kg týdně Kolik hubnete kdo za týden? A hubnete pořád stejně i třeba po týdnech nebo se vám to zpomalilo?
Díky

Ahoj holky,
jsem na dietě 3. týden. Začala jsem s váhou 84,2kg, po 1. týdnu minus 3,5 kg z toho 1,6 kg tuku ,po 2. tydnu další 2 kg, ale to už byl jen čistý tuk! Takže jsem moc spokojená. Chtěla bych to dotáhnout na 70 kg a tam se udržet. nejvíc jsem v životě měla 96kg a nebylo to před porodem (ty jsem měla 3)-normálně jsem se tak vyžrala.
Zatím mi pytlíčky, skoro všechny, chutnají. V práci si ještě přidávám bujon. Do pití jsem se 1. týden musela nutit, ale od té doby jsem si asi ,,vyrobila'' žízeň a piju jak duha. Přestalo mi chutnat kafe, asi proto, že jsem byla zvyklá ho pít s mlíčkem. Mám problém jen s vyprazdňováním, pomáhám si s Psilliem, ale nic moc.

To je hezké, to máte super výsledky já jsem zvědavá na příští týden, kolik to bude.

Ahoj holky
rak dneska začínám 8.týden CD,tento týden mám taky extra -hurá :-).
Ale píšu vám protože jsem zrovna přihrla od poradkyně,tak tady máte mé výsledky za ukončených 7 týdnů - váha -17 kg,obvody prsa -9,5cm, pas - 13 cm, boky -14 cm,BMI -5,9
Jsem z těch výsledků nadšená,ikdyž vím,že jsem v polovině svého hubnutí,tak pokud i ta druhá půlka půjde stejně dobře,tak budu šťastná jako blecha :-)
Děvčata držím nám všem pěstí,ať své diety dotáhnem dokonce a budeme krásnější a šťastnější. Držte se!

Ahojda, jdu zase pro radu Našla jsem inzerát, kde paní prodávala 18 pytlíčků, tak jsem je koupila a dneska balíček dorazil. Neodolala jsem a aspoň pytlíček rozdělala a "očuchala" a jsem moc příjemně překvapená - opravdu voní pěkně Co myslíte, je rozumné nejprve vyzkoušet CD a pak až jít k poradkyni? V zakoupeném balíčku je hodně příchutí, jak koktejlů, tak i polévek, tak bych aspoň u poradkyně věděla, co mě chutná a co si nakoupit. Ale nevím, abych něco neudělala špatně. Vy jste začínaly hned 3 pytlíčky denně nebo nějak jinak? (např. přípravou na dietu omezením jídla). A jinak všem moc velká gratulace k výsledkům

Když už to máte koupeno, tak bych to jela - 3 balíčky denně - ale je to taky podle výšky, někdo má i 4 balíčky,přečtěte si na stránkách jak to je. A pak bych příp.šla k poradkyni a nebo bych jí zavolala s tím, že máte třeba po kamarádce, která nevydržela balíčky tak jestli by vás vzala s tím, že pojedete svoje zásoby a pak najedete na koupené.
No každopádně, kdybyste ste si to rozmyslela, ráda odkoupím

Pro funnym:
Pité co jsem na CD narazila na internetu,jsem jako přípravu zvolila zvýšení pitného režimu(z cca 1 litru na 3 litry),během 1 týdne jsem si domluvila konzultaci u poradkyně a hned další den jsem najela na 3pytlíky denně.U poradkyně jsem si vzala pytlíky na 14dní většinu podle názvu a co jsem si nebyla jistá,tak pytlík dva na vyzkoušení a při další návštěvě jsem už věděla kolik jakých pytlíků chci.
Je dobré si na začátku vzit větší mnižství,kdyby nějaká chuť nesedla,tak aby se vzal náhradní pytlík.
No osobně bych asi neměla odvahu vzít si dietu bez upsání u poradce :-)

Reaguji na corinaaaaa:

to jsi šikovná

Reaguji na Holous87:

s tím rozdělením pytlíčů-to je výborný nápad, díky

Pro radost:
Díky za pochvalu :-)

Ahoj, ráda bych se zapojila. Včera jsem začala s CD.Po porodu mi nějaká ta kila zůstala a tady vidím naději, že by to mohlo fungovat.Manžel už drží tuto dietu 4 týdny a úbytek - 11 kg, takže je nedšený a já když to viděla,tak jsem se do toho pustila taky. Včera to bylo celkem v pohodě, hlad jsem neměla, tak uvidíme jak to půjde. Můj cíl je dát dolů 10kg, tak snad se povede. Jen mám potom hrozný strach z JoJo efektu. Mějte se ...

Ahoj děvčata, ráda bych se podělila o mé výsledky. Začátkem týdne jsem se vrátila z Moravy, kde jsem dodrzovala CD.Na kazde navsteve u rodiny jsem musela všem vysvětlit, že opravdu si nic nedám, jen kávu,čaj nebo vodu.Celou dobu jsem se synáčkem bydlela u bratra a jak říkal, takovou návštěvu má nejradějí, chlapec je krapet vtipnej Sami si debužírovali na kachně se zelím a já tam na svých polévkách vubec mě to nevadilo Včera jsem byla po 14 dnech u své poradkyně a čuměly jsme obě po 14 dnech -8 kg a -9cm v pase. Sama mi řekla, že tohle ještě neviděla No jsem nadšená.
Jelikož poradkyně bude mít dovolenou vzala jsem si jídlo az do konce měsíce. K tomu jsem si koupila ty nudle, které prej můžu kdykoliv, tak si je trošku přidám do polévky.
Dneska se chystám udělat z koktejlu lívance, tak potom dám vědět, jak to dopadlo.
Pěkný den všem

Pravě jsem vyzkoušela lívance z koktejlu (cokoladový koktejl + 2bílky + trošku vody) a upect na teflonce nasucho. Super, jsem po dlouhé době něco kousala