Cambridge diet

Reaguji na corinaaaaa: To je super výsledek na to, že to držíš 7 týdnů!
Reaguji na Pepilka: Já taky s vůlí problém nemám (dokážu se učit 20 hodin v kuse), ale s tím jídlem je to trochu horší, no Ale to zvládneme, holčičky

Děvčata koukám, jak jste se rozepsaly,jak po uzeném Já dneska měla teda chutě, všude nějaké to vaření.Doma se peklo krůtí maso a já na polévkách a koktejlu.Ustála jsem to.
Musím říct, že u nás tyčový mixer jede ve velkémchlapečkovi mrkvičku jsem začala dávat od včerejška a já si s ním připravuji koktejly a polévky. Dneska ráno jsem se vážila a mám - 9,7kg

holky prosím uvádějte mínus kolik kg za kolik dní či týdnů,nepamatuji si kdo jak dlouho CD drží,díky :-)

Reaguji na corinaaaaa: Upřesňuji dnes mám 17den

Petvit děkuji za upřesnění a gratuluji k úžasnému výsledku :-)

Děkuji. Hlavně jsem si uvědomila, kolik zbytečných potravin jsem nakupovala. Teďka jdu do obchodu minimálně.Předtím jsem brala potraviny i když nebyly potřeba,hlavně, že byly v akci. Teďka vařím ze zásob. Je pravda, že jsem hodně potravin vyhodila z lednice bo prošly.

jj ze začátku jsem také plno potravin musela dát z lednice pryč,protože prošly a nikdo kromě me je nejedl. Teď nakupuji jen potraviny tak aby je manžel s dcerkou max. do dvou dnů snědly a nehromadily se v lednici.
Na extra týden si nakupuji jen zeleninu,protože vypěstovanou ještě nemáme a maso mám z vlastních zdrojů v mrazáku.
Na druhou stranu člověk ušetří na nákupu potravin,ale o to rád si zas koupí menší oblečení na sebe :-)

petvit, to je neuvěřitelné! 3. tyden a skoro 10 kg?! To musí být už sakra rozdíl! Na jakých hodnotách jsi srartovala?

Petvit, tak to je super výsledek, kéž by to šlo tak rychle i mně!
A odkaď jste a jakou máte poradkyni, příjemnou? Jinak a jak dlouho to plánujete držet? Já ty 3 měsíce plné náhrady + 0,5 měsíce přechodu a když ještě nebudu spokojená, tak pokračování plné náhrady na podzim

Děvčata moc děkuji,samozřejme už to jde vidět.Já na sobě to viděla už po pár dnech na nohách,jak šly dolů. Min týden jsem oblékla džíny,které jsem dala nad kolena.Do zapnutí mě chybělo asi 5 cm. Začínala jsem 19.2 na váze 105,7 kg a teďka mám 96kg.Můj cíl ještě takových 15 kg.Když by to šlo pod 80kg budu nejšťastnější.Jak říkám,jídlo mám až do 30.3, jelikož poradkyně má dovolenou. Už se těším na oběd na polévku s nudlema. Na snídani jsem měla pekan kaši. Vy se chcete dostat na jakou váhu?

Jsem z Prahy a chodím do Počernic k Jitce a Vy?

Já jsem z Brna budu chodit k Janě Hrbotické Tak to máš reálný cíl. to určitě zvládneš!
Jinak jsem se chtěla ještě zeptat, jestli se můžou žvýkačky bez cukru? A to sladidlo do vody - není to nějak nezdravé, nezpomaluje to nějak hubnutí? Není holá voda prostě zdravější?

petvit81 : Chodím také do Počernic k Jitce

Ohledně sladidla nevím, já nepila sladké vody normálně, tak jsem se ohledně toho neptala. Uvidím, jak váha půjde ,když by šlo 75 kg tak budu skákat 2metry vysoko

Jitka je super, taková moje krevní skupina