Cambridge diet

Reaguji na CAMPIK: No ano,raději se doma nevážím,chci být překvapená.Tak večer hned píššu ,jak jse dopadla.

Reaguji na CAMPIK: Tak jsem to nevydržela a zvážila jsem se ted a mám 66,2.Takže jen3,7kg za 14 dní.Je to možný?Jsem zklamaná.

Reaguji na luiginek: Zklamaná ? Vzdyť máš skoro 2 kg týdně dolů ! To je skvělý výsledek . Nezapomínej, že ženský tady začínaly s jinými kily než ty. Vždyť výsledek je ok, neblázni a gratuluji.

Reaguji na luiginek: Tak je to možné, záleží za jak dlouho se ti rozjela ta ketóza? A Karola1 má pravdu..... 2 kg týdně je úspěch! Pokud bys vážila třeba kolem 100 kg, tak ti to asi půjde rychleji. Tady holkám to valilo třeba 5 kg týdně...já už si nepamatuju, jak a která z nás shazuje s jakých kil....ale ty podle všeho z nějakých 70 kg, tak ty 2 kg týdně jsou dost, to ti určitě rychleji nepůjde.....Já jsem šla z 91 kg a první tři týdny mě to šlo po 3 kg, pak po 2 kg a teď tak půl kg až 1,5 kg....také záleží na tom jestli jsi třeba oslabená, nemocná, máš menzes....člověk má jednou nafouklé břicho, pak splasklé....ale neboj, určitě ti to jde dobře....

Reaguji na CAMPIK: Tak jsem spokojená podle váhy mojí poradkyně ,mám dole 4,5 kg.Jsem štastná.A kolem pasu mám dole za14 dní 9 cm.Sama byla překvapená jak to jde rychle.Tak mám radost.Jo máte pravdu je to dost,že sem toik zhubla během 14 dní.

Jinak jsem už dostala tyčinky,kaše a puding.Už se těším až occhutnám.

Ahoj holky, po dlouhé době se zase ozývám s CD jsem začala 13.10., dole mám 11-12 kilo čtyři týdny jsem byla pouze na pytlíkách, pátý týden jsem k obědu mohla maso a zeleninku ( já, která nesnáším ryby, jsem si pochutnala na tresce ). Za extra týden jsem taky zhubla,ale spíš na cm než na kg...pak se mi ale váha zastavila na docela dlooouho, byla jsem strašně unavená a strašně mi chybělo jídlo - poradkyně mi "nařídila" jeden den, kdy můžu sníst úplně všechno, na co mám chuť, aby tělo dostalo šok...no dovedete si představit, jak jsem se nacpala potom jsem zase najela jen na pytlíky, a hubnutí se opět rozjelo! "den prase" jsem měla minulé pondělí, dneska mě bohužel přepadla krize a já se zase najedla - ale ne zdravě, nacpala jsem do sebe 2 rohlíky, sušenky...ted mám strašně černý svědomí Měřím 175-176 cm, původní váha 88kg, teď 77-76kg. Změna je znát, všichni mne chválí, oblečení mi plandá a pomalu obměňuju šatník Problém je v tom, že jsem na tom psychicky teď špatně - mám prostě pocit, že jsem pořád tlustá, ikdyž BMI hodnoty už mám v kategorii "normální váha", nějak se toho pocitu nemůžu zbavit, a hlavně už nevidím ty změny, které jsem viděla na začátku...měla jste některá podobný splín?

Ahoj holky, tak jsem dnes byla po týdnu na prvním vážení a měření. Mám dole 2,5kg, ale pouze 1cm v pase a 1cm přes boky. Tak jsem tak nějak smutná a demotivovana. Nevím, či ty kila nejsou jenom prázdné střeva a odvodnění. A to jsem to dodržovala tak poctivě...

Ahojky holky,tak kaše s peekanovými ořechy mě opravdu nechutná.

scorpy: Neboj, vůbec nemusíš být zklamaná, to je nakopak dobře, že to neletí nějak extra rychle. A prvních 14 dní nečekej žádné úbytky na centimetrech, ale pak to začne letět. Já jsem za ty tři měsíce zhubla v pase snad 30 cm, takže nezoufej, ono se to rozjede

Jinak holky, netrápí vás padání vlasů? Nikdy mi vlasy moc nepadaly, ale poradkyně mě na to uzpozorňovala, že po vysazení CWP přestane být tělo nadopované vitamínama z koktejlů a vlasy začnou padat.. a už je to tu, každou chvíli se musím obírat. Vzhledem k tomu, že většina z vás je ještě na CWP a ty co už skončily sem nechodí, tak s tím zatím asi zkušenosti nemáte. Zkusím nasadit Biosil, poradkyně mi nabízela Revalid, ale to je dost drahé a ne až tak extra účinné, co jsem slyšela od známých.

Reaguji na spyenax: Ahoj tak jsem psala mamce ,která to držela taky a neměla žádné problémy s padáním vlasů.

Reaguji na spyenax: Na padání vlasů používám COFFEIN SHAMPOO a LIQUID - značka ALPECIN. Je to šampon s kofeinem a mě vyhovuje. A na vitamíny a minerály je dobrá firma - Siberian healt a přípravek má název Rytmy zdraví. Tak na to koukni.

scorpy: Já ten Alpecin mám doma taky, teda jenom ten liquid, budu to muset začít používat pravidelně a né když si vzpomenu. Na vitamíny mrknu, je to fakt děs... Už tak mám těch vlasů málo a jemných a ještě tohle... Díky!

Reaguji na luiginek: No vidíš! GRATULUJI! Akorát je zajímavé, že už ti dala ty tyčinky.....já je mohla jen v přechodové fázi a moc jsem si je neužila, protože to bylo jen na týden.... A pekanová kaše je opravdu fůůůůj.....mě moc nejela žádná ta kaše, tak jsem nakonec zůstala jen na čoko a vanilko koktejlu a na kuřecí a zeleninové polévce...

Reaguji na Zrzka007: To se spraví, neboj! Já mám 170 cm a vážím jako ty, takže nějakých 77 kg....taky ještě nejsem spokojená, ale důležité je, že alespoň něco člověk shodil....u mě je to zatím 14 kg, ty máš dole 12 kg, vždyť je to krásný úspěch za krátkou dobu, ne?.... A když tě kolem chválí, tak to přeci je ta nejlepší odměna! U mě si také známí všímají a já se pak cítím strašně důležitě a je mě krásně..... žádným splínem jsem netrpěla, jen díky počasí, protože mě tady ty dny vyčerpávají.....ráno tma, odpoledne tma, furt prší....chybí mě slunko, ale jinak jsem OK! A když zhřešíš? Jen se nijak neobviňuj to se stává a myslím, že každá tady sem tam zhřešíme....je ale potřeba si to uvědomit a dát zpátečku.....Ono už to nepovalí, tak jak na začátku, ale hlavně, že jde alespoň něco dolů a myslím si, že jsi ušla kus cesty, jako my všechny tady!