Cambridge diet

Ahoj všem, chci se přidat k vám hubnoucím ;-). Jdu na první konzultaci příští středu a doufám, že za pár týdnů se budu moci s vámi podělit o radost ze shozených kil. Snad se zadaří. Všem nám ;-) přeji vysněné výsledky a pevnou vůli!!

Ahoj vsem, byla jsem na premereni v patek. Vysledek 60,1kg tzn od zacatku,co se sama hlidam mam uz dole 8kg s CD po 3 tydnech 3,2. V centimetrech: hrudník-2,6cm, pas -3 cm, boky-1,5 cm. Tuky jdou dolů. Pripada mi, ze ubytky jsou male. Nehresim, jim,co mam. Mám nejen 3 sacky denne, ale i k veceri maso a zeleninu, to fakt vazim.
Vcera jsme byli na kolech, predem jsem to rekla svoji poradkyni, ze o vikedech jezdíme. To bych jen na saccich nedala, tak mi poradila tyčinky. Dala jsem si pulku behem jizdy a pak po obede zbytek u kávy, kdyz jsme zajeli k hospůdce. Ja tam pozadala o hrnek horke vody a udelala jsem si polévku,. jenze jsem se klepala dal hlady jak drahej pes.Sedeli jsme tam dost dlouho, tak jsem si dojedla tu tyčinku. Když jsme dorazili domu a dala jsem si, tak jak jsem mela pulku koktejlu,bylo zase uplne na omdleni. Během odpoledne jsem si vzala dalsi tyčinku. Ja fakt nemohla ani vstát. Jsem zvykla jezdit celkem dost, teren Vysočina, takze celkem kopce. K vdceri jsem mela tofu a pul kedlubny. Vypila jsrm za ten den vic jak 4 litry. No a dnesni vaha ukazala o 1kg vic. . Jsem z toho uplne zdrcena.a to jsem mela včera ještě po navratu celkem prekerni strevni potize. Spis bych mela mit jeste mene. Verim, ze se to zase upraví. Ale desi me, ze snad uz v živote nebudu moc trochu normalne jist.Jedna tycinka navic a co to udela. Ujeli jsme 35km jak rikam v celkem kopcovitem terénu, dle computeru na kole 2,5hodiny ciste jizdy.

Pro Pepilka: : vypadáš uzasne. Jsi fakt hooooodne dobra.
pro magnetka: me se taky motá hlava, delala jsem na zahradě, chci si stoupnout a toci se se mnou uplne vsechno
pro iris: Vítej v klubu drzim palce da se to celkem dobre vydržet, jak jsi cetla urcite prispevky. Tak do toho.

holky ja pevne doufam, že se mi to zase vrátí, co uz jsem dosáhla. Mam cil 57, tak toby byly ještě 3kg, ale s Tim, co jsem nabrala zase uz 4.
ta zatim pa a držme se.

Ahojky Aly1, jsi fakt dobrá. Jsi na dietě a k tomu takové sportovní výkony... Fakt bomba. Z toho kila si nic nedělej, podle mě to je zadržená voda ve svalech, která tam už zítra nebude ;-).
Všem vám tady (v dobrém) závidím, že jste hodně zhubly a nebo jste v 'procesu'... nemůžu se dočkat středy, kdy se k vám i já připojím. Jen mám obavy z toho začátku. Všem hezký den.

Reaguji na danimira: Vítej mezi námi.

Já jdu na měření zítra, ale mám smíšené pocity. První týden jsem dala hodně dolů, druhý týden bída a zítra uvidím ..... Mám pocit, že bříšku se moc nechce. Motolice hlavy přetrvává a bojovat s těma chutěma všude kolem mě mazec. Tak jedeme dál.........

Reaguji na Aly1:
ahoj Aly, děkuji za přivítání a podporu. Jedu teprve třetí den a pořád nevím, zda jsem udělala dobře. Když pominu, že snesu jen koktejly a to silou vůle, po polévce mi bylo moc špatně a kaše mi taky nejedou, nejsme si jista, jak to dlouho vydržím. Říkám si, zda to nemám raději zabalit a jíst pravidelně a zdravě. jsem navíc celé dny v práci a ten stres mi taky nedělá dobře Vy jste šikulky, krásně jste zhubly, no uvidím, jak to dopadne se mnou,,,

Ahoj Magnetkojh, diky za přivítání ;-). Jsem zvědavá na výsledky. Nechodíš náhodou v Hradci. Mě už nechtěla p. poradkyně před dovolenou přijmout, že až po 20.7. Byla jsem z toho hodně zklamaná. Každopádně vím, že už nemůžu a taky nechci čekat a ve středu jedu do Budějovic. Za ty 3 neděle už můžu mít ty svoje špeky alespoň o něco menší. Je na mně práce jak na kostele, tak nač čekat ;-). Mám ale obavy, aby mi nebylo zle a tak. Ty chutě budou asi taky hrozné, ale musím zatnout zuby. No a výsledky snad motivují a ženou do předu. Zítra hodně štěstí!

Jé Iris15, než jsem to sem písla, tak jsi přesně popsala to, z čeho mám obavy. Chci se do toho od čtvrtka pustit. Moc ti přeju, ať se to zlepší. Drž se. Pa

Reaguji na danimira: Ano chodím. A pravda, ona jede na dovču. Jdu tam dnes a pak až 21. Nejraději bych už začala přecházet...... Takže jsi z JH? Já dala nejvíc dolů první týden, tak je možné, že než se poradkyně vrátí, budeš se cítít lépe.

Ahojky! Já u ní mám taky termín na 21., ale mluvila jsem s ní na rovinu, že je možné, že si do té doby zaskočím jinam. V cb mi řekla, že jestli budu chtít pak chodit v JH, že to není vůbec problém. Tak uvidím, jestli přejdu nebo ne. Mám mindráky jako blázen a nechce se mi se ukazovat tam i tam ;-). Uvidím. Každopádně mě to potěšilo, že to není problém. Ty jsi v JH spokojená? Jinak se snad za ty 3 týdny budu cítit lépe, ale mám v plánu tak 15-20 kg, to bude na dýl a i tak nebudu žádný hubeňour. Ale nebudu to přehánět. Chci se pak hýbat a cvičit bez toho, aby mě bolela kolena... Nějak jsem se rozepsala :-) víc než jsem měla v plánu... Hezký den všem!

Iris15, už je lépe? Drž se ;-)...

Magnetkojh, zapomněla jsem ti odpovědět, jsem z JH :-)... Přeju ti, ať jsou dneska ty výsledky podle tvých představ. Jo a ten vnitřní tuk je zrovna hodně důležitý. Pa a hezký den.

Reaguji na danimira: Tak já mám dole 7,6 kg, ještě týden plná náhrada a pak začnu přidávat tři pytlíky + zelenina...... musím to proštudovat, bylo to na mě moc info. Poradkyně je v pohodě Dala jsem si cíl 10kg, tak snad se to dotáhne do konce. Hezký večer všem.

Reaguji na danimira:
ahoj, díky, je. Dnes koktejly ok, hlad mívám vždycky tak kolem páté, ale za chvilku přejde. Přišla jsem před chvilkou domů, jsem z práce ko, ale jinak se cítím taková nabuzená ve čtvrtek napíšu, zda jsem vůbec něco zhubla. V každém případě už bud brát jenom koktejly,už mám nějaké favority. A ty jdeš kdy na tu první konzultaci? tak snad to obě zvládnem! Tedy nejenom my dvě, ale my všechny co dietu držíme

Iris15 jdu zítra ráno. Docela se děsím toho měření a vážení no a pak jsem zvědavá, jak to budu snášet... Chci začít hned zítra 'obědem' :-D. Jinak jsi mě potěšila, žes to nevzdala-šikulka ;-). Jsem ráda, že tu mám taky někoho na začátku hubnutí. Bude to takový společný boj. Jinak fakt klobouk dolů před všema tady. Ty výsledky jsou super. Tak jen tak dál!