Cambridge diet

Magnetkojh skvělý! Já už chci mít taky něco dole!! Skoro ti závidím :-), ty už vidíš cíl. No tak já od zítřka s chutí do toho... Hezký večer.

Reaguji na danimira: Jsem sama překvapená, jak to uteklo. Pro mě jsou nejhorší víkendy, to mi jde huba vandrem. Myslím si, že kdyby bylo teplo ty poslední dva víkendy, tak by to taky bylo lepší a nemám takový hlad. Ten poslední týden se stejně ten hladík zmírnil, jsou to spíš chutě. Koktejly mi chutnají téměř všechny, ovesné kaše už nemusím, vzala jsem si jen originál včera a polévka vede zeleninová Rizoto vůbec, špagety jsou pro mě změna. Tyčinky asi jen tři -jogurtová, brusinky a ořechy. Každý si najde své
danimira: uvidíš, že budeš spokojená
Všechny, kdo mají tady vůli, jsou nebo budou spokojené. Držím všem palečky a přeji hezký den.

Ahojky! Tak už i já nafasovala svoje 'jídlo' na 9 dnů a zítra začínám. Chtěla jsem hned dneska, ale to prý nemá cenu v půli dne... Tak ještě dneska můžu kafíčko s mlékem, to se mi bude stýskat ;-). Magnetkojh, mám mix všeho, tak budu postupně vyřazovat blafy ;-). Poradkyně byla milá a mám z toho dobrý pocit, teď už je to jen na mně... Budu postupně psát své pocity, už jsem upozornila manžela, že budu zřejmě protivná a nervní :-), no jo, co nadělám. Díky za ty palečky a podporu. Všechny zdravím a držme se :-). Hezký den

Reaguji na danimira: tak s chutí do toho, držím palečky

Ahoj vsem,
jste sikulky vsechny, teda jsme vsechny nikdo nehazejme flintu do zita. Vsem, kdo odhodil zase nejaka ta kila uprimne gratuluji. Iris neboj, nevdavej to, prijd si sem pro podporu.
Ja jsem dnes na vaze po delší dobe videla na zacatku 5 huraaaa. Na přeměření jdu 10.7.po dvou tydnech. Jak pise Magnetka, nejhorsi jsou chute, obzvlast když varim pro rodinu. V nedeli a v pondělí budu mit velkou zkousku silne vule. Budeme mit návštěvu, takze neco navarim, napecu a nalozim maso na večerní grilovacku . Navíc v pondělí pojedeme na kola, obed nekde v hospodě, ja se v yzbrojim zase polivkou a tyčinkou dam vedet,jak jsem dopadla.Mam v planu vydržet, minule to taky šlo. Krásný prodlouzeny vikend vsem sestram v hubnuti.

ahoj! tak mám za sebou první kontrolu, zhubla jsem 3 kg.ale dnes mam hrozne chutě, budu je muset asi zaspat ) tak se mějte a užívejte sluníčka.

Ahojky všem! Iris15 gratuluji k 1.úspěchu, super ;-). Já dneska držím 3.den a zatím v pohodě. Dokonce jsme měli návštěvu, takže grilovačla, buchta a plno jiného bylo jako zkouška a šlo to. Tak uvidím, jak to půjde dál. Hlavně jsem zvědavá na první výsledky. Na vážení jdu v pátek... Přeju si, ať už je nějaký ten týden za mnou a jsou vidět výsledky :-). Všem krásný tropický víkend.

Reaguji na danimira: Držím palečky.... Já jdu na kontrolu až toho 21. a nedokážu odhadnout co bude, protože už přecházím na jedno jídlo denně ve středu. Zatím ani nevím, co si budu vařit.

Zdravím všechny a gratuluji za krásné úbytky! A protože sem píši awi nejdéle,tak doufám,že i dnes budu pro některé z vás inspirací a budete držet CD co nejvíce poctivě.Dnes ráno jsem byla u poradkyně a hurááá, váha ukázala 79,5kg,což je celkový úbytek -40,2 kg,klesl mi i viscerální tuk z 8 na 5 :-) Jsem dnes nadšená a jsem opravdu moc ráda,že jsem se 11.1.2015 rozhodla pro CD,nejen že se moc dobře cítím,ale i sebevědomí mi dieta pozvedla a jak krásně se poslouchají komplimenty od ostatních :-)
Takže dámy hlavu vzhůru,zatnout zuby,nehty a vše co jde a výsledky si jistě dostaví ;-)
užívejte krásné léto!

Reaguji na corinaaaaa: Klaním se a smekám klobouk, vážně!! Já všude ubrala, ale bříško je líné, chtěla bych ještě trochu - to šlo nejhůře. Nejhorší jsou dny předmenstruační a celé to období, to se cítím bídně a nafoukle.

corinaaaaa, klobouk dolů, velká šikulka Je to jak píšeš, o sebezapření a vůli. Kdybych si pořád neříkala, že musím přes léto vydržet, už dávno bych si něco dala. Ale já jsem teprve na začátku, dlouhá cesta přede mnou...

danimira, tak to byla vážně zatěžkávací zkouška takto na začátku hubnutí Skvělé jak jsi to zvládla. Držím palce do dalších dnů!

Pro Magnetkajh:
jojo,naprosto tě chápu,citím sr nyní podobně,protože před menstruací tělo zadržuje více vody a proto se cítí nafoukle a proto může i váha stát na stejném místěikdyž tuky klesají. S tím bohužel nic nenaděláme.
Děkuji za pochvalu,moc si jí vážím,protože vím,že ted máte ty težké chvíle před sebou a protovámsvé výsledky píšia snad vás to přesvědčí a vydržíte. Já cm jela dolů rovnoměrně - prsa-27cmm,pas-32cm,boky-31cm.Takže hlavně v partiích,které které jsem potřebovala,ikdyž prsa mohla zustat o trošku větší,ale alespon mě nebudou bolet záda :-)

Pro Iris15:
ahoj,děkuji zakladný komentář :-),máš pravdu,je potřeba se do toho zakousnout a nepovolit :-)
Já jsem právě ráda,že jsem začala v zimě,protože léto skrývá mnoho lákadel a co jsemzačala s přechodem,tak už začala i vlastní zelenina i ovoce ze zahrádky,takže mi to naplánování krásně vyšlo.
Pro pokud to v tomto obdoobí zvládnete máte můjveliký obdiv,nevím zda bych to zvládla taky tak dobře,ale myslím si že hůř..

Iris15 díky moc za pochvalu... Ty jsi taky šikulka, že jsi zvládla tu svojí malou ;-) krizi na začátku. Tak jen tak dál. Kdy jdeš zase k poradkyni? Já v ten pátek, jak jsem tu už psala a jsem straaašně zvědavá na výsledky.
Corinaaaaa, také smekám a tiše závidím ;-). Tohle chtělo hodně silnou vůli. Máš můj obdiv.
Magnetkajh, jak máš zařazovat to jedno jídlo denně, co by to mělo být? To bříško taky ještě zvládneš, když už jsi se do toho takhle pustila, ono se vzdá taky ;-)... Já jsem jen tak mimochodem zvědavá, kolik budu mít já dole do toho 21. jako takový náskok. Zatím nevím, jestli přejdu do JH. Uvidím na 'kontrole'...
Všem přeji krásnou neděli a úspěšné hubnutí.