Cambridge diet

Reaguji na Adelidae: je mi jasné, že realita bude jinde. Váhu doma nemám, nikdy jsem jí nepotřebovala, tak se můžu max. přeměřovat. Čas ukáže. DŮLEŽITÉ JE VYDRŽET, MÁM TOTIŽ HLAD.

Reaguji na magnetkajh: vydrž..říkej si, že už máš den za sebou a mě to teprve čeká co budeš mít zítra..můžeme testovat spolu

Reaguji na lopeja: Včera jsem měla koktejl s ovocnou příchutí, v práci polívku zeleninovou a kaše byla s jablkem a skořicí. Překvapivě dobrý, čekala jsem to horší. Asi tak. Dneska dám banánoví koktejl..... a pak uvidím. Mám ranní.

Reaguji na magnetkajh: tak jo banán taky mám..akorát kaše mám jen dvě..ostatní jsou nápoje a polévky, tak nevím, jak mi to namíchali

Reaguji na lopeja: Já mám na víkend i špagety. Teď sem měla děsnej hlad, tak jsem si zalila ten vývar jejich. To mi dovolila, když je nejhůř. No a k večeři si asi dám rýžový pudink. A ani tyčinky nemáš,

Reaguji na magnetkajh: nene, ani tyčinky nemám..špagety taky ne..ty tyčinky mi říkala, že až dýl..tak nevím..poraďte někdo jinak jsem měla ráno banán a pak zeleninovou polévku a docela jsem si pochutnala..ten banán chutná jako banánové granko před 20 lety a ta polévka mi přijde jako hrášková, tak zatím dobrý..ale úplně rozumím tomu, že se to dlouhodobě přejí..hlad tedy mám, ale víc mi vadí, že mě bolí hlava a motám se

Reaguji na lopeja: Tyčinky mám tři a pokud si jí budu chtít dát, tak místo nějakého jídla. Hladík mám taky, ale zachránil mě ten vývar zeleninový. Dnes jsem vypila asi 2,5 l vody, cítím se zatím dobře. Prý ten třetí den bývá nejhorší, tak jsem zvědavá co zítra, to mám odpolední.

Reaguji na magnetkajh: jj, zítra už to budeš mít za sebou..já dnes před nákupem zašla do orsay..prohlídla jsem si tam krásný šaty, tak už se v nich úplně vidím..dávala jsem si večer decku vína, tak teď jen vodu, ale do skleničky na víno, tak je to vlastně stejně sváteční už aby bylo za měsíc

Krásný slunečný den dámy,zdravím i nově hubnoucí a přejivám pevnou vůli při těch začátcích ;-)
já jsem dnes 12.den ve fázi 2pytlíky+ 2jídla,jsem již bez ketozy a dnes jsem se važila a mám o1,5 kg méně( za těch 12 dní),takže mi chybí ještě jednou kilo a půl a bueu na váze začínat sedmičkou.Snad se to povede i bez té ketozy.
Musím říct,že tato fáze je velmi příjemná,snídám bílý jogurt s ovocem,svačina 1/2koktejlu,oběd maso+zelenina,svačina 1/2 koktejlu,večeře celý koktejl či polevka CD.jediné co mi dělá trošku problém je pitný režim,protože se po jidle citím plná,tak mě to nenutí pít a fakt jsem ráda,když dodržím těch 2,5 litru vody denně.
Určitě sem holky piště,jak dietu zvládáte,nejen,že se vám uleví,ale vzájemná podpora udělá hodně a konkrétně mě to velmi pomohlo (CD držím od 11.1. a jsem dnes o 38,3 kg lehčí).

cori, děkujeme za přivítání..podpora je fajn..mně ani nevadí pocit hladu nebo škrundání, ale hrozně mě bolí hlava jinak mi zatím chutná vše, co jsem měla..polévky mají podobnou "hráškovou" chuť..nevím, proč mi připomínají zrovna hráškovku..možná konzistencí..a koktejly jsou taky dobré, ale teplé do žaludku mi dělá líp..

jinak pro všechny, co nedostali příručku jako já tady je odkaz na internetovou verzi: http://issuu.com/cambridgediet/docs/cwp_brozura_20 14_cb95db07d6030a

doufám, že to není zakázané..vkládat odkazy

I já díky za přivítání. Dnes mám 4. den a přiznám se, že mám dost často hlad.

ahoj holky tak jsem dnes byla na měření ...zítra to bude konec 4 týdne a najíždím na ET...2x cd+ 1 jídlo / ryba, zelenina, cotage apod. , tak jsem zvědavá jak to zvládnu.Nebojím se, že bych měla hlad nebo tak něco , ale aby se mi nezastavila váha . hnací motor...každopádně po 4 týdnech plné náhrady mám dole 10 kg a jsem nadšená

ahoj holky. o CD také uvažuji, neboť se už nemůžu na sebe ani podívat, jak hrozně vypadám
Potřebuji vidět výsledek co nejdříve a pokud mi tato dieta bude vyhovovat (mám z těch koktejlů trochu strach), snad příjde i vysněný úbytek kg. Jdu hned napsat nějaké poradkyni u nás v Brně a snad to půjde!
Vám všem ,které jste už tak krásně zhubly, moc gratuluji! Snad i já se brzo pochlubím nějakým úbytkem

Reaguji na iris15: neboj se toho tak, každý má jiné chutě atd takže stejně ti nikdo nenapíše bude to tak a tak....stejně jako ti nikdo neřekne zda budeš mít krizi či ne....píše se o prvních třech dnech, týdnu...u mě to tak nebylo, opravdu jsem neměla hlad ani chutě....takže to není pravidlem...navíc když uvidíš, že váha a cm jdou dolu tak tě to bude motivovat / stejně jako cena CD / ....na začátku dostaneš mix příchutí, později si vybereš co ti sedne....já dnes začínám první ET s ,,normální,, večeří tak jsem zvědavá zda váha půjde dolu nebo budeme stagnovat držím ti pěsti, věřím, že to dáš...chce to pevnou vůli a určit si konečnou odměnu)

Všechny Vás zdravím ,jem na dietě 4 týdny mám dole už 10 kg ,teď 5 týden mám 3 jídla cd + jedno maso a zelenina .Máte někdo zkušenost po skončení diety jak co se potom jí?? Díky za rady