Běh v kruhovém bazénu

14280

Dnes jsem přišla na skvělou věc!Proč se potit při běhání když v kruhovym bazénu můžu běhat a cejtit se při tom fajn?Je to dvakrát efektivnější a nezatěžuje to klouby,co myslíte,zkoušeli ste to někdy? Dneska sem běhala 20 minut a nohy fakt cejtim....au!

Dasule

Hm, jako v nafukovacím bazénu? Pardon za natvrdlý dotaz

Kamishka

Jo jo, běhala jsem v bazénu loni Ale napadlo mě to pozdě, takže jsme běhala asi jen 14 dní, než se ochladilo a přišel podzim. Takže žádnej velkej efekt viditelnej nebyl,ale měla jsem z toho dobrej pocit, občas jsem běhala se ségrou, tak to byla i celkem sranda Pak jsem si ještě vždycky udělala pár takových těch aquaaerobních cviků.