Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli zde má někdo zkušenosti s tréninkem běhu na 800m . Dá se nějak připravit za 14 dní na čas do 3:30 min. ? Děkuji
800 m je docela málo. prostě si to zkus každý den párkrát zaběhnout a měř si čas. nemyslím si, že je v tom nějaká věda..
dnes, 06:49:13 - Připojeno během spojování:
Běh na 800 metrů
Běh na 800 metrů - Zajímalo by mě, jaký je ideální čas uběhnutí této vzdálenosti u žen, jaké s tím máte zkušenosti dámy?
Nevím, ale posuzuju, že já uběhla 1500 m za 7 minut a hodně jsem při tom chodila....Takže dle mě tak 3-4 min?
Já se musím pochlubit že můj osobák je 2.28 A myslím, že ideální čas u většiny žen je tak min.3.30? Na škole to ostatní holky běhávaly právě kolem těch tří a půl minut.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.